冬季滋補:胡蘿蔔燉羊肉
用料
姜 | 8片 |
花椒 | 1勺 |
料酒 | 適量 |
八角 | 8個 |
香葉 | 6片 |
大蔥 | 半根 |
胡蘿蔔 | 1根 |
辣椒 | 2個 |
生抽 | 2勺 |
孜然 | 1勺 |
大蒜 | 2瓣 |
去皮羊腿肉 | 500克 |
食用油 | 適量 |
食鹽 | 適量 |
冬季滋補:胡蘿蔔燉羊肉的做法
去皮羊腿肉洗淨切塊
鍋中加水、花椒、大蔥、生薑、八角,將水燒開。
水開後放入切好的羊肉,同時加入半碗料酒,不斷翻動羊肉。開鍋後繼續翻動2分鐘。
將水倒掉,羊肉撈出並沖洗乾淨。
準備好生薑、香葉、蒜瓣、花椒、八角、孜然、辣椒,油熱後放入鍋內炒香。
加入羊肉繼續翻炒2分鐘。
加入適量老抽上色,繼續翻炒1分鐘。
將炒好的羊肉倒入電飯煲內,加一碗開水,放入胡蘿蔔。設定牛羊肉紅燒模式,燉煮45分鐘。
開鍋加入適量食鹽即可享用美味啦!
小貼士
步驟3加八角和料酒去腥去羶,多煮一會兒
步驟8一定要加入燒開的水喲