用料
羊肉 | 2斤 |
蘿蔔 | 1根 |
料酒 | 5勺 |
南姜 | 1塊 |
竹蔗 | 2節 |
馬蹄 | 10個 |
冬季滋補靚湯——紅蘿蔔竹蔗羊肉湯的做法
羊肉洗淨,挑出碎骨
鍋中放水,加入料酒和南姜,燒開後下羊肉煮三分鐘
撈出,洗去浮沫,備用
洗乾淨配料
紅蘿蔔切滾刀塊,竹蔗切開幾條,不用切斷
湯鍋加水,放入竹蔗和羊肉,放兩勺料酒,煲半小時,然後再放入馬蹄、紅蘿蔔,繼續煲一個半小時,放少許鹽,關火
湯色清澈,味道鮮甜,沒有羶味,羊肉可以另外配個蘸醬吃
小貼士
料酒可以用米酒、高梁酒代替
南姜是潮汕人比較愛用的,可以用生薑替換
愛吃甜的,還可以加入甜玉米