秋冬滋補靚湯——藥材烏雞湯

這是一道適合女性朋友喝的補血湯。加點桂圓，紅棗，當歸，薑片起到補中益氣、養血安神、滋陰補血、調經止痛的作用。

用料  

秋冬滋補靚湯——藥材烏雞湯的做法  

1. 烏雞洗淨斬大塊

2. 備好藥材，除薑片和枸杞外，其餘藥材浸泡10分鐘

3. 鍋入水，大火燒沸，放入姜塊和料酒，把烏雞焯水3分鐘，撈起用涼水沖洗乾淨油污，控幹水備用。

4. 把烏雞塊和所有藥材放到電飯煲，加足夠的水按煲湯鍵（可用電燉盅燉或瓦煲煲會更鮮甜。）用電飯煲煲湯是安全的懶人做法😁

5. 最後10分鐘放入洗淨的枸杞

6. 湯煲（燉）好後，加入適量鹽調味就可以享用了！😍