壽喜鍋 減脂期也可以吃的火鍋🍲 食譜坊 火鍋 1.82W 大中小設定文字大小 吃了100頓減脂餐後 來犒勞自己一份壽喜鍋❤️ 用料 洋蔥 半個 白蘿蔔 半根 胡蘿蔔 半根 白菜 5片 金針菇 1把 蘑菇 5個 牛肉 300克 茼蒿 半把 魔芋 1盒 海帶結 100克 大蔥 半根 壽喜汁 60ml 水 240克 壽喜鍋 減脂期也可以吃的火鍋🍲的做法 (2人份)把壽喜汁和水按1:4比例兌好(根據個人口味 我做的偏淡) 把白菜 茼蒿整齊的放到鍋的最下面 用少量橄欖油煎一下蔥段和豆腐 碼上自己喜歡的菜(減脂期可以多放點魔芋和玉米當作主食) 蘿蔔要放到最後吃,吸了超級多的湯汁超滿足 把菜都放進鍋裏擺好,蓋上蓋子,開始煮起來,不需要額外加水,蔬菜裏的水會滲出來!湯特別鮮甜! TAG標籤:壽喜鍋 火鍋 減脂期 #