火鍋

當前位置 /首頁/中國烹飪/火鍋/列表

壽喜鍋 減脂期也可以吃的火鍋🍲

壽喜鍋 減脂期也可以吃的火鍋🍲的做法步驟圖

吃了100頓減脂餐後 來犒勞自己一份壽喜鍋❤️

用料  

洋蔥 半個
蘿蔔 半根
胡蘿蔔 半根
白菜 5片
金針菇 1把
蘑菇 5個
牛肉 300克
茼蒿 半把
魔芋 1盒
海帶結 100克
大蔥 半根
壽喜汁 60ml
240克

壽喜鍋 減脂期也可以吃的火鍋🍲的做法  

  1. (2人份)把壽喜汁和水按1:4比例兌好(根據個人口味 我做的偏淡)

    壽喜鍋 減脂期也可以吃的火鍋🍲的做法步驟圖 第2張
  2. 把白菜 茼蒿整齊的放到鍋的最下面

    壽喜鍋 減脂期也可以吃的火鍋🍲的做法步驟圖 第3張
  3. 用少量橄欖油煎一下蔥段和豆腐

    壽喜鍋 減脂期也可以吃的火鍋🍲的做法步驟圖 第4張
  4. 碼上自己喜歡的菜(減脂期可以多放點魔芋和玉米當作主食)

    壽喜鍋 減脂期也可以吃的火鍋🍲的做法步驟圖 第5張
  5. 蘿蔔要放到最後吃,吸了超級多的湯汁超滿足

    壽喜鍋 減脂期也可以吃的火鍋🍲的做法步驟圖 第6張
  6. 把菜都放進鍋裏擺好,蓋上蓋子,開始煮起來,不需要額外加水,蔬菜裏的水會滲出來!湯特別鮮甜!

    壽喜鍋 減脂期也可以吃的火鍋🍲的做法步驟圖 第7張
TAG標籤:壽喜鍋 火鍋 減脂期 #