免蒸免烤免打發•無糖低卡抹茶蛋糕

【旺兜兜的第8道健康美食】

健康•簡單•快手•0失敗

免蒸免烤無需打發，減肥期間解饞利器，原料和製作都很簡單，並且超級好次！

健康減脂不捱餓，美味好食分享你！

用料  

免蒸免烤免打發•無糖低卡抹茶蛋糕的做法  

1. 玉米澱粉10g，牛奶120g，抹茶粉2.5g。(家裏牛奶用完了，我用的15克奶粉120g水替代，我加了代糖6克。)

2. 以上食材全部放入奶鍋中攪拌均勻。(我的抹茶粉是自己打的，有些粗糙，請忽略)

3. 全程開小火不停攪拌，攪拌如圖濃稠狀態。(請用硅膠刮刀攪拌，千萬別用筷子)

4. 趁熱快速倒進碗中，

5. 放到冰箱冷藏2小時以上。

6. 倒扣脫模，擺上喜歡的水果，開吃吧。有蜂蜜的同學可以淋上蜂蜜。我加的自制無糖酸奶和自制草莓醬，幾顆藍莓。

7. 入口即化，細膩滑嫩，奶香茶香清甜爽口

8. 這個小蛋糕我是作爲飯後甜點吃，所以做得非常迷你可愛的一個，分量剛剛適合我。想吃多一些的朋友，請根據我給的參數倍增就行，記得曬圖喲。