5分鐘就能搞定❗️低卡•豆乳芝士蛋糕‼️免打發•免烤
【減脂低卡|無油代糖|巨簡單|寶寶輔食】
低卡•芝士豆乳蛋糕!
估計這是世界上zui簡單的蛋糕做法了‼️
不需要任何器械,
只要攪一攪扔進微波爐搞定!
軟嫩的戚風蛋糕質感!
椰香+豆乳香+芝士爆漿!
絕對好吃到超乎你想象!
淋面用的芝士酸奶醬,
抹面包、做燕麥杯、拌水果
搭配什麼都好吃!
🍰🍰
食材:
✨蛋糕體:(4寸共281千卡)
椰子麪粉 25g(可換杏仁粉、低筋麪粉等)
無糖豆漿 60g
雞蛋 2個
泡打粉2g、代糖5g、鹽1g
✨淋面:
低脂芝士1片、豆漿10g、酸奶40g、(杏仁片和黃豆粉隨心情加)
🥣🥣
做法:
1、蛋糕體所有食材攪拌均勻,倒入碗中(刷油好脫模),微波爐高火4分30秒即可
2、1片芝士+豆漿10g微波爐20秒,取出加酸奶攪拌均勻
3、蛋糕上面挖個坑,淋上芝士酸奶醬即可!
擺上杏仁片、撒黃豆粉裝飾
~
🌟
tips:
✨如果換成其它麪粉,需要100g左右,因爲椰子麪粉的吸水性比較強。
✨淋面直接用濃酸奶也會很好吃。
#減脂早餐#減脂晚餐#好吃不胖下午茶#健身食譜
用料
椰子麪粉 | 25克 |
牛奶/豆漿 | 60克 |
雞蛋 | 2個 |
泡打粉 | 2克 |
代糖 | 5克 |
鹽 | 一丟丟 |
低脂芝士 | 1片 |
豆漿 | 10克 |
濃稠酸奶 | 40克 |
5分鐘就能搞定❗️低卡•豆乳芝士蛋糕‼️免打發•免烤的做法
蛋糕體的所有食材一起攪拌均勻,微波爐4分鐘30秒即可
如圖做豆乳醬淋面,放點杏仁片撒豆漿粉裝飾
質感很棒
太好吃了
超級簡單
小貼士
✨如果換成其它麪粉,需要100g左右,因爲椰子麪粉的吸水性比較強。
✨淋面直接用濃酸奶也會很好吃。