麵包機,懶人百分百零失誤做魚丸
不用費力動手,用絞肉機和麵包機做的魚丸,Q彈營養,不怕刺,寶寶最愛的美食
用料
鰱魚 | 1條 |
雞蛋 | 1個 |
小蔥 | 3根 |
生薑 | 2塊 |
玉米澱粉 | 50g |
鹽 | 適量 |
食用油 | 適量 |
麵包機,懶人百分百零失誤做魚丸的做法
魚處理乾淨,用魚腹的肉,去皮切碎放入絞肉機,打1分鐘,如果是給寶寶吃,建議多打一會刺才會碎掉
魚肉打發成茸,處理姜蔥,蔥只要蔥白,姜切絲泡水,按重量跟魚肉2:1比例,將水倒入魚茸,分別再加入蛋清,鹽適量,1水2.蛋清3鹽4玉米澱粉5油
放進麵包機,按揉麵模式,加入玉米澱粉,這時可以用勺子看看稠度,稀了的話適量加一點麵粉,麵包機會按一個方向攪拌上勁,我家的大概50分鐘,魚肉就上勁了,也有一個方法檢驗,就是用一碗裝鹽水,將肉團放進去,漂浮起來就說明上勁了
注意鍋裡是冷水煮,鍋內放點食用油,用左右拿魚肉從拇指和食指中擠出,放一碗冷水在旁邊,勺子沾水過後把魚丸放鍋裡,再弄勺子再過水,以防粘魚肉
大火轉小火煮,挑去表明漂浮物,大概4分鐘
Q彈可口,不費吹灰之力,邊做自己的事,魚丸就做好了,營養健康,寶寶愛吃,懶人必備