烤箱食譜

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靈魂烤魚

靈魂烤魚的做法圖解 靈魂烤魚的做法步驟

麻辣鮮香,自創靈魂烤魚

用料  

草魚 1條
洋蔥 2個
大蒜 2頭
紅綠小米辣 若干
香菜 若干根
郫縣豆瓣醬 一勺
一勺
蠔油 1勺
白糖 半勺
3勺
小蔥 若干根
薑片 若干
蘿蔔 半根
花椒 若干粒
辣椒 4個
水澱粉 若干

靈魂烤魚的做法  

  1. 如圖一切原料切碎備用,魚改刀放料酒➕鹽➕蔥➕薑片按摩入味,醃製一會兒

    靈魂烤魚的做法圖解 靈魂烤魚的做法步驟 第2張
  2. 起鍋燒油,炸魚,炸好,平鋪在烤盤裡,烤盤上底層鋪上洋蔥、胡蘿蔔、蒜片

    靈魂烤魚的做法圖解 靈魂烤魚的做法步驟 第3張
  3. 起鍋燒油,放花椒➕辣椒(泡過清水瀝乾)下鍋炸,放入郫縣豆瓣醬小火炸出紅油香味,依次放洋蔥、蒜末、小蔥、小米辣炒制,加入料酒、蠔油、糖、鹽,加水,快出鍋時加水澱粉使湯汁濃稠即可,淋在魚表面,魚肚子下最好也放上一些,這樣入味。

    靈魂烤魚的做法圖解 靈魂烤魚的做法步驟 第4張
  4. 用鋁箔紙包裹好,放入烤箱200度烤一個小時

    靈魂烤魚的做法圖解 靈魂烤魚的做法步驟 第5張
  5. 放入烤魚鍋裡,撒上蔥花、小米辣、香菜,通電,開啦~

    靈魂烤魚的做法圖解 靈魂烤魚的做法步驟 第6張

小貼士

湯汁不能少,否則會糊掉

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