金槍魚青椒(微波爐版) 食譜坊 微波爐食譜 1.01W 大中小設定文字大小 用了和之前胡蘿蔔絲相似的配方,味道也挺好的 用料 金槍魚罐頭 1罐 青椒 4只 香油 適量 雞精 適量 黑胡椒 適量勺 金槍魚青椒(微波爐版)的做法 準備好材料 青椒切絲 青椒放進碗裡,金槍魚罐頭的金槍魚撈出來時儘量去掉多餘的油。蓋上保鮮膜,微波爐500w加熱2分半 取出後加入香油、雞精和胡椒,並攪拌均勻,就可以吃了 TAG標籤:青椒 金槍魚青椒微波爐版 微波爐 金槍魚 #