冬瓜蛤蜊湯 -愛如斯IZEROS 食譜坊 菜譜 1.15W 大中小設定文字大小 冬瓜是理想的減肥蔬菜，還有多種美容保健功效。增加了蛤蜊的冬瓜湯，更清淡爽口而又營養豐富，此湯解渴消暑、利尿，還能消除水腫。 用料 冬瓜 500克 花蛤 250克 蔥 1支切段 胡椒粉 3克 蝦米 20克 油 15克 水 800克 冬瓜蛤蜊湯 -愛如斯IZEROS的做法 主鍋內安裝攪拌鉤，放入油和蝦米，設定2分鐘120度速度L爆香。 放入水、冬瓜、花蛤、蔥、胡椒粉和鹽，設定20分100度啟動烹煮，時間結束即可。 盛出享用吧。 TAG標籤：如斯 IZEROS 蛤蜊湯 冬瓜 #
