肉丸冬瓜湯 食譜坊 菜譜 7.59K 大中小設定文字大小 最近做減肥餐,忘記拍圖了,味道很好 用料 雞胸肉 1塊 西紅柿 1個 冬瓜 100克 雞蛋清 1個 胡椒粉 鹽 生抽 五香粉 油 澱粉 1勺 肉丸冬瓜湯的做法 先把雞胸肉剁成泥,然後,放鹽少許,胡椒粉少許,澱粉少許,雞蛋清一個,攪拌均勻 起鍋燒水,水開轉小火,用勺子往裡放丸子,熟後撈出來 西紅柿切塊,油麥菜切段,冬瓜切小片。鍋中燒一點油,放西紅柿,讓它出汁,然後放油麥菜,放生抽,五香粉,翻炒 然後添水放冬瓜,水開放丸子,水開後兩三分鐘就可以了,喜歡香油的可以放點香油,辣椒,醋,憑口味新增。 小貼士第一次做,我減肥,口輕,味道都挺淡的 TAG標籤:好吃 肉丸冬瓜湯 冬瓜湯 肉丸 #