涼調西蘭花 食譜坊 菜譜 3.28W 大中小設定文字大小 還可以 用料 西蘭花 1顆 大蒜 3-5瓣 鹽 1.5克 香油 2勺 胡椒粉 1克 白糖 1克 生抽 2勺 雞精 1勺 耗油 1勺 醋 適量 涼調西蘭花的做法 西藍花切小朵，焯水，蒜切沫備用 炒好水的西蘭花放入小盆中，放入上面配料，攪拌均勻就好 小貼士有胡蘿蔔也可以放點 TAG標籤：好吃 西蘭花 涼調西蘭花 涼調 #
