黃精黃芪枸杞西洋參泡水

黃精黃芪枸杞西洋參四種都是很有名的養生食品，不僅能幫助保持身體健康，對於一些疾病也能達到不錯的食療效果。
     黃精黃芪枸杞西洋參泡水，沸水衝飲有補氣養陰生津，滋脾潤肺，滋補肝腎，益精明目，強壯身體，提高人體免疫力的作用。

功效：
黃精――滋腎潤脾，補脾益氣。主治陰虛勞嗽;肺燥咳嗽;脾虛乏力;食少口乾;消渴;腎虧腰膝痠軟;陽痿遺精;耳鳴目暗;鬚髮早白;體虛贏瘦.
黃芪――益氣固表、斂汗固脫、託瘡生肌、利水消腫之功效。用於治療氣虛乏力，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，癰疽難潰，久潰不斂，血虛萎黃，內熱消渴，慢性腎炎，蛋白尿，糖尿病等。炙黃芪益氣補中，生用固表託瘡。
枸杞――滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。
西洋參――補氣養陰，清熱生津。用於氣虛陰虧，內熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽乾。西洋參有抗疲勞、抗氧化、抗應激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，另外，對糖尿病患者還有調節血糖的作用。

用料  

黃精黃芪枸杞西洋參泡水的做法  

1. 服用方法：
   把黃精，黃芪，枸杞子，西洋參，中藥放到杯裡，用沸水，水要開，衝下去，衝下去以後，用蓋子把它蓋起來，把它悶一下，閉一下，閉五分鐘到十分鐘就可以喝了。一天喝到晚，水沒有了就加一點，基本上一天一杯。到最後可以把黃精、枸杞子、西洋參，全部都把它吃下去。
   

2. 功效：
   黃精――滋腎潤脾，補脾益氣。主治陰虛勞嗽;肺燥咳嗽;脾虛乏力;食少口乾;消渴;腎虧腰膝痠軟;陽痿遺精;耳鳴目暗;鬚髮早白;體虛贏瘦.

3. 功效：
   黃芪――益氣固表、斂汗固脫、託瘡生肌、利水消腫之功效。用於治療氣虛乏力，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，癰疽難潰，久潰不斂，血虛萎黃，內熱消渴，慢性腎炎，蛋白尿，糖尿病等。炙黃芪益氣補中，生用固表託瘡。
   

4. 功效：
   枸杞――滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。

5. 功效：
   西洋參――補氣養陰，清熱生津。用於氣虛陰虧，內熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽乾。西洋參有抗疲勞、抗氧化、抗應激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，另外，對糖尿病患者還有調節血糖的作用。

6. 沸水浸泡，喝完加水，一天喝到晚。

7. 黃精黃芪枸杞西洋參泡水喝起來！！😁

小貼士

正在感冒發燒、腹瀉的人最好別飲。