【月子餐】黑豆木耳瘦肉湯 食譜坊 菜譜 2.93W 大中小設定文字大小 用料 瘦肉 100克 黑豆 1把 木耳 10朵 紅棗 3顆 桑葚 10顆 生薑 4片 【月子餐】黑豆木耳瘦肉湯的做法 豬裡脊切塊飛水備用。生薑切片。木耳黑豆提前兩小時7泡發泡軟。紅棗桑葚洗淨備用。 鍋中加入2000-3000毫升水。水開後加入所有食材，等再次開鍋後轉小火，慢燉4小時左右即可出鍋。 出鍋可撒一些小蔥調味。 TAG標籤：黑豆 木耳 瘦肉湯 月子 #
