雪豆蹄花（美容養顏）

這個做法很簡單，（不要被我寫的步驟嚇著了，我是寫得很詳細的，就算沒有下過廚房的朋友，都能做出美味來）但是比較耗時，煲湯嘛，本身就是一件修身養性的事。豬蹄營養豐富 功效也比較多：1.因其富含膠原蛋白，能防治面板乾癟起皺，增強面板彈性和韌性，能有效延緩衰老；2.傳統醫學認為，豬蹄有壯腰，補膝，通乳等功效。總而言之，男女老少皆宜。

用料  

雪豆蹄花（美容養顏）的做法  

1. 1.溫水洗淨雪豆，並加入熱水浸泡，水要完全沒過雪豆（熱水泡開的時間相對短一些）

2. 2.用毛夾去掉豬蹄上的毛（如果購買的是已經燒過毛的豬蹄，則需要用刀颳去表面一層燒過的痕跡），然後用熱水反覆清洗，直至無血水。

3. 3.待雪豆完全泡漲（大約四小時後），將雪豆中的水倒掉，將其放入鍋中，同時將洗好的豬蹄隨之放入其中。然後加入約雪豆和蹄花的2.5倍的水（因為這個需要慢慢燉，所以必須保證足夠的水，以免中途缺水，如果中途發現水少了，記得，一定是加入開水，而不是冷水），開大火

4. 4.大約15分鐘，水開後，調至小火，慢燉一個半小時，時間充裕，可以到兩個小時

5. 5.雪豆開始爛開，調至大火，拿掉鍋蓋。（這時候需要特別注意了，一定要待在旁邊，以防水溢位。）

6. 6.二十分鐘後，關掉火，就可以吃到自制的美容養顏佳品了！是不是有成都特色《老媽蹄花》的味道。（如果有點累了，不妨先休息一下，蓋上鍋蓋，讓它自己燜一會兒，效果更佳哦！）

小貼士

如果用高壓鍋就極其簡單了，直接放入鍋裡讓它自己燉，半小時就可以了，不過我還是建議親自來做哦，感覺會不一樣，味道也更好！