豆豉鯪魚生菜
用料生菜1顆豆豉鯪魚罐頭1小罐蒜4瓣水澱粉豆豉鯪魚生菜的做法生菜洗淨，瀝乾水，切細段。鯪魚罐頭，取出魚肉撕成細條，大蒜切成末備用。起油鍋，爆香蒜末、豆豉，加生菜炒，稍微軟後加鯪魚一起炒，加2勺生抽和一點胡椒粉，炒勻。關火。...
豆豉鯪魚菜豆角炒飯
告別蛋炒飯！這個也非常好吃！用料米飯3碗長豆角5條罐頭豆豉鯪魚1/2個小米椒2條油少許豆豉鯪魚菜豆角炒飯的做法把所有材料切好。（那個白白鴿豆腐請忽略，這個是熬湯的下一點油，炒一下菜豆粒和小米椒，翻炒至變色把剪好的豆豉鯪...
用料超級簡單的豆豉鯪魚生菜
簡單快手的菜，開個菜譜記錄一下方便以後查閱，這個做法已經儘可能易操作少油了。有的菜譜會加額外的油，但是現在少油健康嘛，還有的新手廚友炒菜掌握不好底油火候，這個做法對火候要求也不高哈。除了生菜，罐頭，蒜真的不需要別的...
豆豉鯪魚油麥菜的親眷－豆豉香魚蛤蜊
做菜其實不用太墨守成規，自己吃怎麼喜歡怎麼來。很多菜也是不經意間創造出來的。據說豆豉鯪魚油麥菜就是廚師在炒豆豉油麥菜的時候發現豆豉用完了，那咋整呢？罐頭豆豉鯪魚裡面不就是有豆豉嘛，那就來點，這就創造了這道菜。今...
豆豉鯪魚西生菜
用料鯪魚1/2盒西生菜2顆豆豉鯪魚西生菜的做法1.西生菜掰開洗淨。2.準備豆豉鯪魚罐頭。3.豆豉鯪魚撕碎備用。4.鍋中倒油菜炒熟，放入豆豉鯪魚煸炒即可。...
豆豉鯪魚炒生菜
用料豆豉鯪魚罐頭1罐生菜2顆大蒜2瓣鹽適量生抽適量約2勺蠔油3勺豆豉鯪魚炒生菜的做法兩顆生菜洗乾淨，瀝水開啟罐頭就可以了我比較喜歡用蒜，所以會比較多一點廚房比較小，就湊合看看爆香，我都是小火爆的加入生菜，放生抽，蠔油，...
豆豉鯪魚粥
用料大米豆豉鯪魚罐頭香菇粒萵苣葉火腿粒豬骨湯蔥段豆豉鯪魚粥的做法砂鍋入豬骨湯，與東北大米加蓋開始煮。鯪魚罐頭拆開取出鯪魚與豆豉，鯪魚拆去主骨撕成小條狀，豆豉瀝乾油分。粥煮熟後下香菇粒，火腿粒中火煮到米熟，下豆豉...
豉香油麥菜---豆豉鯪魚炒油麥菜
散發著淡淡豉香的油麥菜配合鹹鮮的鯪魚剛剛好✌用料油麥菜400克豆豉鯪魚罐頭1/3盒植物油適量大蒜3瓣鹽少許姜3片豉香油麥菜---豆豉鯪魚炒油麥菜的做法油麥菜洗淨，嫩菜頭切十字刀切開。油麥菜切成小段備用。大蒜去皮拍...
豆豉鯪魚拌生菜
用料豆豉鯪魚罐頭三分之一罐生菜300克辣椒一根熟花生十幾顆？鹽2克生抽大半勺米醋一勺半豆豉鯪魚拌生菜的做法生菜辣椒洗淨備用，生菜隨便撕碎，辣椒切絲豆豉鯪魚罐頭使用三分之一左右分量就夠了，記得把底下的豆豉和油都倒進...
【蔬菜】豆豉鯪魚油麥菜
用料油麥菜1把豆豉鯪魚罐頭的豆豉1勺豆豉鯪魚1條大蒜3瓣【蔬菜】豆豉鯪魚油麥菜的做法豆豉鯪魚一條掰成小塊，豆豉鯪魚中的豆豉一勺。油麥菜洗淨切成小段。鍋中熱油，下蒜頭爆香。下豆豉和鯪魚爆香。下油麥菜炒軟後，放鹽和...
自制豆豉鯪魚
天熱得像燒烤一樣吃飯無味咽不下自制豆豉鯪魚一煲白粥好惹味鯪魚是老公去釣魚釣的😄很新鮮，昨晚回來直接宰好洗乾淨放冰箱好啦！😄炸魚的過程一定要小心😁用料大蒜瓣鹽克薑片鯪魚豆豉醬油白糖自制豆豉鯪魚的做法1、將魚...
88，豆豉鯪魚油麥菜。
豆豉鱗魚是一個罐頭。用料油麥菜1把姜蔥，紅椒豆豉鯪魚。適量。88，豆豉鯪魚油麥菜。的做法一，油麥菜切段，薑絲，蔥段，紅椒絲，豆豉鯪魚開罐改刀，一條魚切三刀和兩刀。二，汆水油麥菜，墊底備用，爆香小料，放入豆豉鯪魚炒香，加入蠔油，放入...
【醬香+海味+鮮蔬】豆豉鯪魚炒生菜
豆豉鯪魚和蔬菜的搭配一直廣受歡迎，不過大家都喜歡用油麥菜做主角。我們最近沒有打算去亞超，油麥菜就沒那麼好買了。去猴父子的時候，就決定試試豆豉鯪魚和生菜的搭配。用料豆豉鯪魚半個罐頭（92克）生菜～2顆大蒜～3瓣姜～5片料酒～2...
快手菜·豆豉鯪魚油麥菜
姐姐妹妹愛吃魚，又怕魚刺。中午的時間有限，早點吃飯，可以讓姐姐小睡一會兒。推薦這道菜因為做起來很方便，食材也很容易買到，並且它的營養價值也是蠻高的。很多小朋友們不愛吃青菜，這道菜的青菜因為油少，青菜炒的脆，所以味道很...
豆豉鯪魚
想吃的到美味乾淨的豆豉鯪魚，不妨自己試做，簡單快捷好吃。自己做吃的放心。用料鯪魚250克鹽3克生抽3勺豆豉1勺花生油150克豆豉鯪魚的做法洗乾淨，把水涼幹，抹鹽醃製半小時備用油倒入鍋中燒熱，永筷子放在油鍋筷子旁邊氣泡即...
豆豉鯪魚生菜（快手菜）
用料豆豉鯪魚150克生菜半個蒜4瓣生抽少許豆豉鯪魚生菜（快手菜）的做法開啟豆豉鯪魚罐頭生菜切條鯪魚撕碎鍋中熱油爆香蒜蓉跟豆豉入生菜待生菜稍微變軟之後加撕碎的鯪魚一起炒然後加一點生抽喜歡白胡椒的也可以加一點白鬍...
豆豉鯪魚
自己釣的鯪魚釣魚技術太好雙鉛短子線釣太多了就來做點豆豉鯪魚骨頭都是酥軟的可以放入冰箱儲存7-10天慢慢吃下飯香慘了😍用料鯪魚5條鹽適量豆豉160g白砂糖2勺姜蒜末適量醬油3勺油多用點豆豉鯪魚的做法我用的5條大概2...
【10分鐘系列】豆豉鯪魚的新夥伴—豆豉鯪魚炒菠菜
入秋後直到第二年早春青黃不接的這段時間，菠菜是最常見的蔬菜之一，其口感也在這個季節達到最好。尤其是冬天的菠菜，經過霜凍，甜度增加許多，澀澀的口感自然的就淡化了不少，更加的好吃。開了一罐豆豉鯪魚，與焯水後的冬菠菜同炒...
豆豉鯪魚散葉生菜
剛剛得到老媽親傳，簡單的快手菜，分享給大家，口感完爆油麥菜～拿走不謝😊用料散生菜（玻璃生菜）2把豆豉鯪魚罐頭1盒蒜末適量醬油適量豆豉鯪魚散葉生菜的做法生菜洗乾淨用手撕成你喜歡的大小形態豆豉鯪魚，千萬別搞錯，上次不小心買...
家常菜豆豉鯪魚油麥菜
用料油麥菜1把豆豉鯪魚罐頭🥫1/2盒油15克鹽2克家常菜豆豉鯪魚油麥菜的做法油麥菜洗乾淨濾幹水分切段。我用的這種魚罐頭，炒一盤菜用了一半的量。一盒裡有兩塊很大的魚🐟，實惠！用筷子🥢把一塊魚撕成小塊。中火🔥油熱爆香...
【快手菜】豆豉鯪魚油麥菜
用料油麥菜1把豆豉鯪魚罐頭半盒鹽克【快手菜】豆豉鯪魚油麥菜的做法4顆油麥菜洗淨，分切成4段，備用豆豉鯪魚罐頭，取出半盒，鯪魚手撕成魚絲。鍋裡放油，豆豉炒香後放入油麥菜，斷生後，加入鯪魚絲，加鹽加雞精，起鍋，開吃啦！...
豆豉鯪魚油麥菜 生菜
我自己蠻喜歡這道菜的，也是我老公肯吃的為數不多的蔬菜，但是寶寶不肯吃。用料油麥菜把大蒜瓣雞精勺豆豉鯪魚罐頭半鹽豆豉鯪魚油麥菜生菜的做法這道菜的關鍵是不論生菜還是油麥菜，都不可以事先焯水，焯水可以去除綠葉菜裡面...
快手菜 豆豉鯪魚油麥菜
用料油麥菜300克豆豉鯪魚罐頭1個快手菜豆豉鯪魚油麥菜的做法油麥菜洗淨甩幹切段，葉子放一堆，莖幹放一堆。一會炒菜時先放莖，再放葉。網上買的豆豉鯪魚罐頭，這是比較著名的牌子。之前在下廚房找了食譜做過一次，按照食譜放了...
豆豉蒸鯪魚
今天🌀。。魚塘的魚都往出水口游去，拿個漁網從出水口一兜，滿載而歸用料鯪魚3條，你自己能吃多少做多少鹽適量油適量醬油適量薑絲適量豆豉蒸鯪魚的做法鯪魚怎麼煮好呢🤔🤔清蒸就比較鮮甜新鮮宰的魚，備好薑絲，豆豉額。。薑絲...
〖快手菜〗豆豉鯪魚油麥菜
用料油麥菜適量豆豉鯪魚罐頭半盒〖快手菜〗豆豉鯪魚油麥菜的做法準備適量的油麥菜，洗乾淨，切半熱鍋熱油，開啟豆豉鯪魚罐頭，倒一半的鯪魚、一半豆豉和一半的油放入鍋裡，炒一會兒。不用擔心熟沒熟，因為罐頭裡的魚本身就能吃。...