素炒蘿蔔土豆條
用料土豆2個蘿蔔（紅,白蘿蔔都可以）與土豆等重蝦皮一小把蒜適量蠔油1勺花生油素炒蘿蔔土豆條的做法蘿蔔土豆打皮(蘿蔔也可以不去皮)然後蘿蔔切條，短一點的好熟，土豆切條稍微比蘿蔔條薄一點，切完土豆條用清水泡上準備好配料，...
素炒胡蘿蔔土豆絲
兩人份用料土豆1個（約200克）胡蘿蔔1段（約100克）蒜4瓣蔥白1.5*6釐米1段橄欖油或其他植物油1.5湯勺左右香醋半湯勺十三香適量鹽適量素炒胡蘿蔔土豆絲的做法土豆洗淨去皮，切1.5毫米左右薄片。切法：1）把土豆相對扁平一面，用菜刀削...
素炒胡蘿蔔土豆黃瓜
用料胡蘿蔔1根黃瓜1根土豆1個油克鹽克花椒粒素炒胡蘿蔔土豆黃瓜的做法胡蘿蔔土豆黃瓜通通切片鍋中熱油放幾粒兒花椒（可以不放）然後先放入胡蘿蔔片胡蘿蔔翻炒片刻放入土豆片一起翻炒最後再放入比較容易熟的黃瓜片一起翻...
素炒土豆蘿蔔絲
用料蘿蔔1根土豆1個蔥適量蒜瓣油適量生抽適量醋適量素炒土豆蘿蔔絲的做法炒炒炒...
土豆胡蘿蔔青椒素炒
疫情中的武漢，大家都在修煉廚藝。冰箱裡有土豆，胡蘿蔔，青椒，就拿來一起炒了。用料土豆1個胡蘿蔔半根青椒3-4個大蒜兩瓣小米椒3個大蔥，生薑少許鹽，雞精，花椒粉，生抽少許土豆胡蘿蔔青椒素炒的做法土豆切片，過清水洗兩遍去除澱粉...
絲之戀（素炒土豆絲胡蘿蔔絲）
用料胡蘿蔔1根土豆1個鹽適量絲之戀（素炒土豆絲胡蘿蔔絲）的做法土豆擦成絲，泡幾分鐘，開水焯一下。胡蘿蔔擦成絲，備用。燒油加黑芝麻，放入胡蘿蔔絲翻炒一下，再放入土豆絲翻炒，出鍋加適量鹽。可少加一點生抽調味。...
素炒土豆絲胡蘿蔔絲洋蔥絲
土豆具有很高的營養價值，含有蛋白質、礦物質、維生素等多種成分，胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，具有補肝明目，清熱解毒的功效，還可以用於貧血、感冒、便祕、高血壓等症。洋蔥，促進消化、殺菌消炎、提神健體還有益於心腦血管健康和...
炒三絲/條（土豆 胡蘿蔔 青椒）
自創新菜譜，額外加了豆腐絲，減肥一定要補充足夠蛋白質哦，豆腐絲可以不加，加了叫炒四絲，也可以換成其他的豆製品，肉絲也行哦用料土豆1個胡蘿蔔1根青椒2個豆腐絲一盒鹽適量蒜末適量食用油適量炒三絲/條（土豆胡蘿蔔青椒）的做法準...
素炒三樣（土豆、紅蘿蔔、圓椒）
這三素炒在一起，實在太好吃了。還特別下飯！用料紅蘿蔔1小段土豆1個圓椒1個蒜米2～3瓣香蔥2根蠔油1勺糖1勺雞精1勺澱粉1勺素炒三樣（土豆、紅蘿蔔、圓椒）的做法把材料準備好，土豆、紅蘿蔔去皮，圓椒去核。把土豆、紅蘿蔔、圓椒切...
素炒土豆胡蘿蔔絲
用料胡蘿蔔1根土豆1個蒜2瓣蔥一小截鹽1小勺生抽半勺蠔油半勺醋半勺素炒土豆胡蘿蔔絲的做法土豆絲切成絲胡蘿蔔切成絲中間忘了拍照。開火，鍋中加油，燒至九成熱，蔥花、蒜蓉熗鍋，加入土豆絲、胡蘿蔔絲翻炒，怕粘鍋，可以關小火。...
土豆燒蘿蔔和橄欖菜炒玉米蘿蔔豆子（素）
我的素不忌蔥薑蒜，最近吃點素，但是平時忙，做一頓飯會在冰箱裡放很久，所以不選青菜，選一點能久置的食材，這個是兩個食譜一起做的。做飯全憑喜好哈。用料土豆3個蘿蔔3根蔥1根玉米罐頭一罐冷凍蠶豆225克姜5片蒜5瓣蒜油適量雙璜...
食療嶽紅：白蘿蔔條炒土豆條
用料白蘿蔔土豆食療嶽紅：白蘿蔔條炒土豆條的做法熱鍋下油，下蒜片、幹辣椒爆香下土豆條、白蘿蔔條，加鹽、糖、生抽加蓋悶熟小貼士每週1-2次...
素炒蘿蔔條
用料蒜適量鹽適量醬油適量蘿蔔一根幹辣椒適量大料一顆素炒蘿蔔條的做法旱蘿蔔，洗乾淨切條。然後鍋裡放適量的油，油七分熱時把旱蘿蔔，然後幹辣椒，大料，倒進去，就用油炒，不要放水，把旱蘿蔔炒熟，等熟了以後放點醬油調色。調好色以...
素炒土豆絲、胡蘿蔔絲
用料土豆一個胡蘿蔔一根蒜3瓣鹽適量青椒2個素炒土豆絲、胡蘿蔔絲的做法土豆絲和胡蘿蔔絲切好過涼水蔥蒜辣椒絲（起鍋燒油，油熱後倒入蒜蔥辣椒絲炒香後放入土豆絲和胡蘿蔔絲繼續翻炒，翻炒七八成熟放鹽，再翻炒兩三下土豆絲熟...
炒孜然波浪土豆胡蘿蔔條
用料土豆2小個或1大個胡蘿蔔1根鹽適量生抽1茶勺孜然粉微量白胡椒粉微量青椒不辣的1個或者辣的半個蒜2瓣姜1片切絲油適量炒孜然波浪土豆胡蘿蔔條的做法土豆最好選擇不太面的那種，脆一點比較好吃哦～土豆胡蘿蔔洗乾淨削皮，...
營養素炒胡蘿蔔土豆絲
素菜也可以很好吃。炒胡蘿蔔絲是胡蘿蔔營養最容易吸收的烹飪方式啦，家裡有小朋友的麻麻們可以燒給寶寶吃喲！用料土豆1個胡蘿蔔2/3根青椒1/2個小蔥1根胡椒粉適量食鹽適量生抽適量營養素炒胡蘿蔔土豆絲的做法將胡蘿蔔削皮...
素炒荷蘭豆紅蘿蔔土豆
這三樣素菜炒在一起，實在是太好吃了。比肉還香，還特別下飯。給肉都不換😊用料荷蘭豆200克紅蘿蔔1小段土豆1個生抽3勺蠔油1勺蒜米3瓣澱粉1勺雞精1勺素炒荷蘭豆紅蘿蔔土豆的做法把材料清洗乾淨，荷蘭豆去兩頭，土豆去皮，切成片...
百吃不厭的素炒胡蘿蔔土豆絲
這個菜從小就吃，因為有媽媽的味道，所以至今還是特別喜歡吃😊用料土豆1個胡蘿蔔1根蒜3瓣鹽適量蔥適量醬油1勺油適量醋少許糖少許百吃不厭的素炒胡蘿蔔土豆絲的做法1.先把土豆切成絲，用水泡上，免得氧化變顏色。2.胡蘿蔔切絲...
素炒圓蔥胡蘿蔔土豆絲
週日與女兒逛街吃美食，看見西湖印象菜譜上的土豆絲做的挺有食慾，由於菜多兩人吃不了沒點，今天自己在家做一道。用料土豆1個胡蘿蔔1根圓蔥半個鹽適量醬油、醋適量玉米油適量素炒圓蔥胡蘿蔔土豆絲的做法1、土豆切絲泡水。2...
土豆蘿蔔條
用料土豆4個胡蘿蔔1根鹽適量雞蛋1個澱粉1勺土豆蘿蔔條的做法土豆，胡蘿蔔去皮切塊胡蘿蔔擦絲，上鍋蒸15分鐘趁熱加鹽，然後壓成泥放入胡蘿蔔，雞蛋，澱粉，翻拌一下裝入裱花袋擠出條條，小火慢煎出鍋咯...
素炒芹菜土豆胡蘿蔔
用料芹菜1只胡蘿蔔1根土豆1個鹽適量醬油適量十三香適量糖適量素炒芹菜土豆胡蘿蔔的做法1.芹菜過水2.土豆過油炸一下，土豆炸的時間長一點，這樣口感會更好小貼士1.芹菜不要焯水時間太長，只要微微變色就好。2.土豆切成條，略...
素炒三絲-雙色蘿蔔土豆絲
冬吃蘿蔔夏吃薑。蘿蔔在冬天是餐桌上的常客，也因其含有豐富的維生素、食用可提高機體免疫力而享有“小人蔘”的稱號。白蘿蔔性涼味甘，食之可潤肺生津，促進消化。今天就以普通的蘿蔔和土豆，做一道簡單好吃的家常菜。用料白...
太家常味兒素炒土豆胡蘿蔔條
每逢週四週五冰箱裡就找不到鮮葉菜，愛吃的土豆兒🥔怎麼做都好吃😋用料土豆一個胡蘿蔔小半根小青尖椒半個切碎幹辣椒（或鮮紅辣椒🌶️）一個鹽適量醬油一小勺醋一瓶蓋可以不用蒜碎三兩個蒜拍碎蔥花適量糖一小丟丟香油幾滴植物...
素炒土豆絲胡蘿蔔絲
用料胡蘿蔔1根土豆1大個蒜2-3瓣耗油1勺生抽少許老抽少許素炒土豆絲胡蘿蔔絲的做法胡蘿蔔和土豆都直接擦絲，比較省事，蔥嗆鍋倒入胡蘿蔔絲和土豆絲，放耗油，生抽翻炒放少許老抽上色，放了耗油所以沒放鹽，撒上蒜再翻炒放了點辣子...
素炒紅蘿蔔土豆絲
這道菜清爽不油膩，適合喜歡吃清淡菜的人群用料土豆（大的）1個紅蘿蔔（小的）1條蒜瓣2瓣鹽適量生抽適量素炒紅蘿蔔土豆絲的做法紅蘿蔔切絲備用土豆切絲，用水把土豆絲的澱粉洗乾淨後放適量鹽泡幾分鐘撈起過濾一下水分蒜瓣拍碎熱...