養顏美容粥
用料蓮子2克紅棗4顆枸杞10粒冰糖4克糯米40g大米120g養顏美容粥的做法壓力鍋十五分鐘左右即好！開鍋即好，特別美味！小貼士1:3糯米比大米！喜歡吃甜多加冰糖！...
國民美齡粥美容養顏
這是有名的南京小吃，軟糯香甜，吃了感覺自己也能成為不老女神呢~~~十分簡單，一個小時搞定！本食譜是兩個人的量用料山藥半根大米糯米純豆漿200ml冰糖國民美齡粥美容養顏的做法大米和糯米按1:3洗淨，浸泡半小時以上，按照平時煮...
暖心暖胃，美容養顏五紅養生粥
香甜軟糯，美容養顏五紅養生粥營養豐富，暖心暖胃又能補氣血！用料糯米40克黑米30克紅豆30克花生30克枸杞20粒核桃20克紅糖2～3塊黑芝麻少許紅棗15克暖心暖胃，美容養顏五紅養生粥的做法備好需要的食材。把花生、黑米、糯米、赤...
滋腎補氣美容養顏粥
腎臟是身體萬氣之源，臉上的一切瑕疵以及衰老的痕跡，都是可以通過強悍的腎臟來抹去的，世界上唯一有能力讓時間扭轉、青春永在的最強有力的器官，就是腎臟。用料黑豆1小把黑米2把黑芝麻1小把百合10片薏仁3把核桃2個大米2把紅...
美容養顏之滋補養生粥
姐妹們一個星期喝三次，不僅滋補，補血，暖宮，還補腎，對脫髮和美容也有很大幫助用料黑米20克紅豆20克薏米20克紅棗4顆糯米20克枸杞5粒白糖適量百合5克美容養顏之滋補養生粥的做法第一步，臨睡前把洗乾淨的所有食材倒入電飯煲，水...
美容養顏“五紅粥”
素口素心素生活善念善行善天下用料紅棗適量紅糖適量枸杞適量小米適量蘋果適量美容養顏“五紅粥”的做法1.蘋果去皮切丁，紅棗切碎，小米提前浸泡半小時浸泡好後小米冷水下鍋，冷水下煮可以很大程度保證小米的營養2.再倒入蘋...
美容養顏茶
玫瑰花茶玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調理血氣、促...
懶人必備❗️滋補養生粥❗️養顏美容粥
女人每天堅持喝一碗，勝過敷100張面膜❗滋補，祛溼，補血，暖宮，滋潤養顏，補腎烏髮。懶人必備超級簡單噢。用料血糯米一把紅豆一把薏米（宮寒重薏米炒一下再煮）一把黑米一把糯米一把紅糖適量紅棗3-5顆枸杞幾粒懶人必備❗️滋補養生粥...
美容養顏美齡粥
之前去南京玩，有喝過這種粥還有芋頭苗和其他當地小吃。搜過做法發現不難，家裡材料也有，安排上吧。今天的做法上有簡略一些哈。搜到的資料上是要將山藥蒸好去皮搗成泥，放入豆漿和米中一起煮，小火煲。供參考美齡粥是南京的傳...
養顏美容羹
北京霧霾爆表，宅家裡燉點吃的，潤潤。用料桃膠適量皁角米適量百合適量桂圓肉適量冰糖適量養顏美容羹的做法冷水泡發桃膠8小時以上，中途多換幾次水，清洗乾淨。皁角米冷水泡發4小時。洗淨。百合洗淨泡下就可以了桂圓肉洗淨。...
美容養顏湯
補血活血，調經止痛，潤腸通便。用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便祕、風溼痺痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。用料當歸1顆雞蛋2個紅棗7顆桂圓乾7顆黑豆或花生米適量美容養顏湯的做法當歸清洗幹...
美容養顏紅豆早餐粥
傳統紅豆粥要溫火慢慢熬製，大多上班族沒時間弄，對吃貨而言辦法總是有的，只要你肯想肯做，總會有意外的收穫！（創作靈感來自超市的五穀磨坊）用料紅豆粉3勺紅糖（蜂蜜）一塊玫瑰2朵枸杞10粒美容養顏紅豆早餐粥的做法紅豆洗淨瀝乾水放...
美容養顏的南京小吃：美齡粥
每次和閨蜜去南京大排檔都必須點的粥，美容養顏，關鍵還那麼好吃！用料糯米一碗豆漿一升山藥一大根美容養顏的南京小吃：美齡粥的做法糯米適量浸泡一夜（我還另外加了點薏仁）蒸山藥；同時豆漿機做鮮豆漿一升，將豆漿煮沸後把浸泡好的...
美容養顏湯
【食材介紹】在中醫的治療理念中，桃膠皁角米雪燕是含有多種營養的食品，它能有效補充人體所需的膠原蛋白，達到緊緻肌膚的效果，能使肌膚光滑嫩滑。而且能有效調節人體各器官，具有安心益氣、養心通脈、通腸道的作用。桃膠具有...
美容養顏粥
出差比較忙，只能弄點比較簡單的🤩用料黑米50克紅豆50克糯米50克牛奶300克冰糖適量薏米50克美容養顏粥的做法1.先把薏米紅豆這些難煮的用水泡泡然後就可以熬粥了，用粥那個模式最後再倒點牛奶，熬一會兒就可以喝啦小貼士可...
美容養顏
美味豬腳，補充膠原蛋白，好吃停不下來🤩🤩用料豬蹄只差不多500g油10克生薑10g小蔥嗯2根生抽15g老抽20g料酒80g冰糖10克（可根據口味挑調）八角2-3個幹辣椒按口味隨意香葉3片花椒5粒水150克美容養顏的做法焯水，豬腳放入網鍋，溫...
養顏美容湯
今天來一份甜湯雞頭米含有b1b2b3膳食纖維調節低脂膽固醇皁角米含有豐富的膠原蛋白雪燕號稱植物燕窩用料雞頭米100克皁角米50克雪燕3顆桂花少許冰糖適量養顏美容湯的做法三塊提前一晚泡發皁角米也是提前一晚泡發皁角米...
美容養顏養生粥
用料黑豆小半碗黑米小半碗黑芝麻小半碗赤小豆小半碗花生米小半碗大米小半碗紅棗4顆美容養顏養生粥的做法先備好材料所有材料洗乾淨後倒入鍋裡，注入6分滿的溫開水，浸泡2小時以上(紅棗太大顆了就撕碎一點，把核去掉，以防家裡...
養顏美容
功效作用花膠，其產地較廣，但中國東海產的花膠品質佳。與燕窩、魚翅齊名，是“八珍”之一，素有“海洋人蔘”之譽。它的主要含高階膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素，可滋養筋脈、補腎益精，對腰膝痠軟，身體虛...
美容養顏羹
養顏美容用料桃膠30克雪燕15克皁角米10克百合10克玫瑰花6朵紅棗4顆枸杞若干冰糖依個人口味美容養顏羹的做法桃膠，雪燕，皁角米，百合浸泡8小時電飯煲煮粥模式桃膠，雪燕，皁角米一起放入鍋，時不時攪拌一下，以防糊鍋底。大概1.5小...
美容養顏～南瓜大米粥
用料南瓜90克大米80克豌豆15克水700毫升美容養顏～南瓜大米粥的做法準備好所有食材。南瓜去皮洗淨先切厚一點的片。再切成丁備用。大米洗淨備用。豌豆洗淨備用。鍋裡倒入水，再放入南瓜和大米水開計時。煮到8～10分鐘時放入...
美容養顏，滋陰潤燥粥
銀耳是平價燕窩堅持喝一個月面板光滑有彈性，秋天喝這個粥有滋潤美容養顏的功效。氣虛者可加黃芪一起。用料紅棗7顆桂圓7顆蓮子15克銀耳1朵大米半杯冰糖少許水適量美容養顏，滋陰潤燥粥的做法把食材洗乾淨銀耳提前2小時浸...
補血補氣養顏美容粥
多吃五穀雜糧，均勻營養，哈哈，也是我的減肥餐。加了當歸紅棗枸杞阿膠的，適合月經不調和養氣血的女士，堅持飲用養顏，臉色紅潤，你們也試試用料黑米絲苗米糙米珍珠米燕麥以上所有材料按照1:1的比例混合，可以每天不同口味，適當加紅...
美容養顏——補血蕨麻粥
扶貧甘肅產品———野生蕨麻，又稱“人蔘果”知道它是個好東西，補血、補氣、健脾…（可自行百度）。但我從沒吃過，網上搜了一下做法，覺得熬粥不錯，簡單不說，關鍵是營養價值高。本以為是一股中藥味兒，可卻是甘甜的，煮熟了，很面，很甜。...
美容養顏羹
這款桃膠雪燕銀耳羹真的是即美味又美容減肥！真的是我們女生的福利！膠原蛋白滿滿❤️用料銀耳1朵雪燕適量桃膠適量石蜂糖或者老冰糖適量美容養顏羹的做法準備食材，可以再加點蓮子或者百合。但是孕婦和小孩子吃就不宜這些咯，...