好好復食吧
五個多月的努力才到八十，不能前功盡棄所以要好好復食用料認真的心好好復食吧的做法用心做飯愛護腸胃健康飲食養好姨媽...
哥本哈根復食
13天的哥本哈根戰戰兢兢的堅持完了！但是不可能立馬就大吃大喝，需要緩慢的復食。其實我用了14天，哥本哈根就是兩個迴圈，14天我用了第一次第七天的食譜。用料自制一直哥本哈根復食的做法哥本哈根後第2天，復食第1天早起稱重12...
好吧
用料洋蔥1個好吧的做法HaoHao...
好好學習吧
用料豬肉餡少許麵皮100張水50克好好學習吧的做法拿出一張麵皮兩角對摺往中間放上餡兒再把兩邊折起完成...
反反覆覆反反覆覆付付付
發發發發發發付付付付付付付付付用料腐竹克白糖克生抽勺鹽克反反覆覆反反覆覆付付付的做法發發發小貼士發發發發發發付付付付付付付付付付付付付付付...
吃吧吃吧吃吧
裁一段時光，暫且忘記外邊世界的煩亂嘈雜，細細體味柴米油鹽醬醋茶的瑣碎與世俗的安樂，也不失為一種生活情趣。對美食的渴望，是我們對生活的熱情，亦是我們不斷尋找自己的過程。美食，亦是平凡生活的實象。用料吃你想吃的吃吧吃...
吧
酒精用料鹽克吧的做法哦哦...
吧吧吧吧吧吧
用料雞蛋1000個蛇🐍毒1000吧吧吧吧吧吧的做法嗯嗯嗯嗯💩我toothache...
復刻一起吃飯吧3同款炒飯
用料隔夜白米飯1碗油1大勺辣椒醬1大勺蝦仁6顆韭菜切段8根雜菜粒50克復刻一起吃飯吧3同款炒飯的做法熱鍋冷油，倒入油，轉中小火，放入米飯，用鏟子翻炒輕輕按壓到米粒散開。放入蝦仁，雜菜，翻炒均勻到蝦仁變色，放入一大勺辣椒醬，翻...
反反覆覆
剛剛廣告歌用料到底隨時反反覆覆的做法的地方...
隨園食單 復刻記
記錄每一次復刻的嘗試用料隨園食單一本好奇心一打隨園食單復刻記的做法【珍珠團】中式減脂版雞米花，比想象中好吃。這次有一半用了雞腿肉替代雞胸肉，果然要有嚼勁很多。低估了熟雞肉吸收醬汁的能力，下次可以醬油和酒泡短...
好吧好吧好吧檯
哦哦好吧好吧，在家不知道你是不是要不要換個人所得稅務區域性戰爭之王者榮耀武揚威海了個。你可以的時候買的紫砂壺關係戶型材質包裝的話是不是這個包裝了個。你是？我們去看。好吧好吧好吧啦啦啦啦啦啦啦啦啦德瑪西亞馬遜...
運動後飲食恢復
用料鉀鈉鈣鎂鐵鋅其餘每頓飯該怎麼吃怎麼吃，還要吃香只要能消化就不節食！運動後飲食恢復的做法唷棒夢想照亮生活，誠心自有天知。道阻且長，永不言棄...
旅食復刻
旅行中吃到的美食回家復刻一下，將那時的美味延續至生活。用料旅途中收集到的食材適量旅途中收集到的調味品適量那時對美味的記憶充分旅食復刻的做法收集當地調味品。收集當地食材。混合本地食材。...
品嚐食物的另一種方式~畫吧畫吧~
看到把食物畫得又萌又軟易推倒的就想果斷撲過去啊！！帶著對技法的無下限以及對食物的無上限的愛畫吧！（一點都不燃好吧！）用料對美食的愛無上限無下限品嚐食物的另一種方式~畫吧畫吧~的做法想像來畫！照著美食畫！飽含著愛畫！...
好好減肥吧
要做個美廚娘～用料💗大大的💗好好減肥吧的做法10月25日晚做的便當...
100天不重複定食減脂食譜
整個冬天因為需要熱量保溫，吃東西控制不住（主要是晚上吃的多了，嘴停不下來），從去年11月份到今年3月份，體重上漲了8斤，剛秤60.5kg，雖然說平時有鍛鍊，體重的增長有肥肉也有肌肉，不過感覺自己還是要控制一下，遂開始定食三個月，配合日...
泡菜五花肉豆腐 | 電視劇《一起用餐吧》食譜復刻
遭受不白之冤的具大英從警察局出來之後，按照韓國的傳統去吃豆腐除晦氣，但吃法很與眾不同，五花肉片上放泡菜，放蝦米，再放一塊豆腐，最後一口吃掉，不止除晦氣，還簡單美味不長胖！用料五花肉蔥姜鹽絹豆腐泡菜蝦米泡菜五花肉豆腐|電...
吃吧
用料豆腐2塊金針菇少許冬瓜少許吃吧的做法先把豆腐切成絲，然後放入清水中浸泡。將冬瓜切絲，放入清水中浸泡。將金針菇撕下，放入清水中浸泡。開火，放水，當水沸騰時，及時放入豆腐絲，冬瓜絲，金針菇。把鍋蓋蓋上，4分鐘後，就好了！😊小...
復刻聚點串吧，完美的番茄風味炒方便麵
很久以前去過聚點串吧，覺得他們那的炒方便麵很合自己的胃口，可能因為自身比較喜歡番茄味吧。大概半年之後吧，偶爾有一次看著家裡的藤椒牛肉麵快過期了，就跟自己說試一試吧，沒想到還挺成功的，之後又還做了很多次，這次已經把配...
復刻版鹹食
在外就是吃不到奶奶做的鹹食啊ಥ_ಥ就自己復刻一下。嘗試了3次之後終於稍稍有點家的味道。我這麼認真的對待一日三餐爺爺奶奶肯定開心～用料雞蛋倆麵粉那麼多（到出了大概一個拳頭那麼多，在蓬鬆的狀態下）蔥看著切鹽在荷蘭就...
不想太複雜就吃——【蝦仁蛋炒飯】吧
用料米飯1碗雞蛋2個蝦仁10個鹽2克白胡椒粉1克料酒1勺不想太複雜就吃——【蝦仁蛋炒飯】吧的做法做法:1蝦仁去蝦線，洗乾淨，放入白胡椒粉，鹽和料酒。蔥切好備用。2取一個小碗，打入兩個雞蛋，攪拌均勻。3加入剛才醃好的蝦仁，放...
卷吧卷吧就能吃越南生食春捲低脂低鹽
真的是好久沒做這個春捲吃了，今天整理櫥櫃看見了三個月前買的越南春捲皮，馬上就做了起來。這個春捲非常的簡單，所有的食材淖水煮熟了，卷吧卷吧蘸醬食用就是，低脂無油，健康首選。左邊是用橄欖油炸過的春捲，右邊是包好就直接食...
漫畫美食 有時間復刻一下吧
素材取自最近看的兩本繪本，挺有趣的記錄一下六日煎蛋早餐：魏曉曦《外公，我愛你》魔幻黑暗料理：中谷靖彥《猴子大廚師》用料雞蛋個漫畫美食有時間復刻一下吧的做法外公做的🍳每天都不一樣不一樣，就是不一樣不過，我也不能輸給...
復食日記
過分嚴格飲食快一年了，超級累而且對身體也損傷很大……決心放下執念好好吃飯，這裡大約寫一下體悟和更新下狀態。用料好好生活之心正確營養觀念適當運動放下對身材的執念不斤斤計較復食日記的做法吃夠蛋白質，肉類如果選的...