小蒜餅（快手早餐）
野生小蒜，屬於春天的味道，比香蔥還要清香，做餅再合適不過。咬上一口香脆的餅皮，早餐幸福感滿溢。用料小蒜1把糯米粉適量鹽少量小蒜餅（快手早餐）的做法1小蒜切碎糯米粉＋＋小蒜＋水＋鹽攪拌均勻成糊糊倒入適量的油煎餅，形狀隨意，小火慢...
【蒜香豆渣餅】營養美味 快手早餐
作為早晚要喝蜂蜜水調理身體的人，所以很少碰香蔥。早上打豆漿時剩的豆渣，想來是要用香蔥為佐做成煎餅，但是因為蜂蜜水的緣由，換成了大蒜代替香蔥。誰知道試過後，發現蒜香味的豆渣煎餅比蔥味的還好吃。另，油煎食物不宜多吃，豆...
快手蔥油小餅（早餐餅）
每次看舌尖上的中國就特別的餓，非得到廚房搗騰點什麼才能安撫張牙舞爪的胃。這一期在說傳承，記得小時候總被母親一大早在廚房做溜粑的香味撩醒，一捧麵粉，幾根香蔥，兩顆雞蛋，加了鹽和溫水拌勻靜置融合，在熱油裡迅速成型、翻面...
快手小早餐
起床！水壺滿上開始燒水這個碎片時間一份營養低脂高蛋白的早餐就完成啦～用料全麥列巴2片雞蛋一隻金槍魚罐頭適量鮭魚籽一勺黑胡椒一點點生抽幾滴脫脂牛奶一杯紅心火龍果半顆快手小早餐的做法小火熱鍋，加少量橄欖油～打個雞...
快手早餐【蒜香吐司蛋餅】
冰箱裡正好有吐司和雞蛋，今天第一次做就成功了，前後只花了五分鐘，選單分享給你們。用料雞蛋3個小蔥1根鹽少許黃油一小片黑胡椒適量蒜2瓣快手早餐【蒜香吐司蛋餅】的做法食材準備，吐司切塊，蛋液打散，切好蒜末和黃油。平底鍋...
快手早餐小香腸可頌（手抓餅版）
手抓餅的妙用之一，非常快手簡單又好吃！用料香腸做幾根用幾根手抓餅2塊雞蛋1個黑芝麻一小撮快手早餐小香腸可頌（手抓餅版）的做法手抓餅拿出來先兩面分離開塑料膜，不然一會兒降溫了會粘住。放個三四分鐘後用刀切成這樣，也可以...
快手早餐煎餅
時間：約10-15分鐘難度：有點挑戰🖖份量：1人份用料麵糊普通麵粉（中筋）30g水60g其他雞蛋1個甜麵醬10g白芝麻適量蔥花根據口味新增植物油5ml配料火腿腸1根生菜2片快手早餐煎餅的做法把水倒入麵粉中，攪拌成很稀的麵糊。倒入油，鍋...
快手早餐煎蔥花小餅
用料麵粉500克熱水150-200克左右蔥花適量鹽適量花生油適量克快手早餐煎蔥花小餅的做法這款蔥花小餅是做的湯麵，在麵粉裡直接加入開水，把面燙熟。揉成光滑的麵糰，不沾手不沾盆，軟硬程度比水餃面少軟些。醒發10分鐘。醒發好...
快手早餐---蔥香小餅
好吃又簡單，配一碗粥和小菜，精力一上午。用料麵粉雞蛋火腿蔥花芝麻黃瓜快手早餐---蔥香小餅的做法準備好材料後將麵粉先用水攪勻至比較濃稠的麵糊然後再加入雞蛋蔥花黃瓜碎鹽等攪均攪拌均勻，呈滴落狀。熱鍋後加少許油，幾...
快手早餐雞蛋玉米捲餅（快手5分鐘早餐減脂早餐兒童營養早餐）
每天早起趕班車的快手早餐，發了朋友圈後有朋友問怎麼做，發了幾份後決定還是發上來，方便分享和參考^_^做法和基本材料都很簡單，玉米粉是慢碳首選食材，又能減少碳水攝入和釋放，又能促進腸道迴圈，大人吃可以減脂控糖，小孩子吃也...
小美版 超快手早餐鬆餅
我女兒超級喜歡的一款早點，超快手，好吃用料全雞蛋1個蛋白3個糖粉30克低筋粉80克小美版超快手早餐鬆餅的做法所有材料放入主鍋中30秒速度3-5混合平底鍋小火不加油，垂直滴入鍋中，會自然形成小圓餅，加點水進鍋中，蓋上鍋蓋，這樣...
早餐快手胡蘿蔔絲小餅
簡單，快手，健康，我家早餐的主題（≧∇≦）這個量我可以做9個小餅餅，四個人吃剛好。用料胡蘿蔔不同大小兩根雞蛋3個麵粉（普通）用手抓四次鹽一小勺橄欖油適量早餐快手胡蘿蔔絲小餅的做法胡蘿蔔洗淨，去皮。準備一個大碗把胡蘿蔔擦成...
快手早餐——手抓餅
用料手抓餅雞蛋個快手早餐——手抓餅的做法準備手抓餅放入電餅鐺，刷一點油也可不刷（手抓餅本身帶油）把雞蛋塗在手抓餅上抹上番茄醬加入自己喜歡的菜一個煎蛋版抹上豆瓣醬一個無雞蛋版（根據自己喜愛新增各種菜和醬）✌✌✌...
簡易快手的早餐小餅
沒味道的早餐，小餅是我自己創造的，非常的好吃，非常的香，大家來試試吧！用料味極鮮一勺鹽一勺克麵粉100克油15剋剋半個西紅柿切成小塊小蔥兩根半塊土豆半個簡易快手的早餐小餅的做法這是所需的食品先把牛奶和麵粉攪拌均勻把...
{減脂餐} 快手早餐 捲心菜小餅
這個餅子真的是太下飯，而且飽腹感很強。配一杯無糖豆漿，超級滿足！！！用料捲心菜100克雞蛋1個玉米麵或麵粉30克鹽適量辣椒粉1勺胡椒粉適量油7克{減脂餐}快手早餐捲心菜小餅的做法準備材料，捲心菜、玉米麵、雞蛋、蒜捲心菜切丁...
快手早餐餅
早起匆忙，家裡現成的食材手抓餅，所以做個快手早餐餅。用料手抓餅1個雞蛋1個王中王火腿腸1根蔥2根快手早餐餅的做法家裡現成的食材。夏天天熱，餅拿出來就化，拍下照，繼續放冰箱冷凍，做鹹口最好是蔥油味的手抓餅味更好，家裡只有...
紅薯葉小餅（快手早餐餅）
第一次吃紅薯葉子，在超市裡看著很新鮮就買了。回來琢磨出一個煎小餅的做法，也可以把紅薯葉換成其他的綠葉蔬菜，週末來做一頓懶洋洋的早餐，用料簡單，既快手又健康！用料紅薯葉1把自發粉100ml雞蛋2個清水120ml鹽1克紅薯葉小餅（...
學生早餐 -----快手蒜香炒餅
改良了一下通常做法。小朋友很愛吃。用料餅絲一小牙圓白菜適量西紅柿一個蒜末少許學生早餐-----快手蒜香炒餅的做法提前把餅切成細絲。這步最好自己做。現成的餅絲太粗。圓白菜切絲。西紅柿切丁。鍋中油熱後嗆蔥花，香...
快手早餐--小松餅
孩子特別愛吃的小餅，還可以加楓糖，黃油一起食用。最關鍵是操作簡單！用料雞蛋1個低筋麵粉100克泡打粉5克牛奶80克糖35克植物油或黃油20克快手早餐--小松餅的做法將所有溼性材料題混合，麵粉和泡打粉混合，過篩到溼性材料中，之...
手抓餅小香腸快手早餐
用料蔥香手抓餅1張王中王火腿腸2根蛋液一個手抓餅小香腸快手早餐的做法案板撒麵粉，手抓餅沒化時就拿掉紙，微微化時切好。煎香腸從手抓餅寬的一邊開始卷蛋液裡滾一圈放入烤箱，180度烤20分鐘即可。...
快手早餐——飛餅香腸小卷
新學到這個利用飛餅的法子，簡單快手，樣子可愛，味道也不錯。用料思念飛餅皮3張火腿腸2根雞蛋一個芝麻適量快手早餐——飛餅香腸小卷的做法頭天晚上睡覺前將飛餅拿到冷藏解凍，早晨取出，一張餅切兩半。200度預熱烤箱。一根火...
早餐快手餅
#Bruno溫暖過冬季#用料雞蛋1個手抓餅一張火腿4條早餐快手餅的做法準備好食材把火腿切成條擺成正方形或者長方形，打入一個雞蛋🥚四邊對摺，蓋上雞蛋，火腿小火煎兩分鐘翻面兩面，四周煎好就可以啦～✅小貼士一定要小火煎～...
快手早餐：鮮蝦早餐餅
芝士不能缺，其他食材可以代替。用料蝦仁200克彩椒半個洋蔥半個芝士適量春餅一張快手早餐：鮮蝦早餐餅的做法蝦仁下熱油鍋翻炒加鹽和黑胡椒另起鍋炒洋蔥和彩椒平底鍋小火，春餅墊底，依次將芝士、蔬菜和蝦仁鋪在餅的一邊最後...
蒜麵條【快手早餐】
五分鐘搞定熱騰騰早餐用料掛麵1把大蒜3瓣生抽2勺醋1勺香油1勺蒜麵條【快手早餐】的做法先調汁，蒜切沫，加生抽，醋，香油煮麵條，我用的是掛麵直接撈出放碗裡，加少量麵湯防止面坨拌勻OK...
快手中式早餐--烙小油餅
起來已經九點多了,這個當不當正不正的時間,吃早餐晚了,吃午餐又太早,反正就是各種糾結啊~~~突然靈光一閃,乾脆自己烙餅吧,迷迷糊糊的就開始揉麵,人在餓的時候速度是很快的,也就十多分鐘的時間我已經烙上餅了,找出來一...