香奶紫薯🍠魚膠羹
色香味俱全不妨你試試用料紫薯1個牛奶適量有機米粉100克冰糖適量香奶紫薯🍠魚膠羹的做法1.紫薯洗淨切成塊，上蒸鍋蒸15分鐘2.放涼後去皮，將紫薯壓成泥3.適量加入配方奶，攪拌均勻4.準備60毫升的溫水，往裡倒入半包的有機米粉...
酸奶紫薯泥➕紫薯羹
香甜綿軟的紫薯，每一口都是讓人愛到不行的美味[太開心]。顏值高味道好的甜品，甜蜜又治癒的下午茶時光～用料紫薯個酸奶克水果麥片酸奶紫薯泥➕紫薯羹的做法香甜綿軟的紫薯，每一口都是讓人愛到不行的美味[太開心]。顏值高味...
紫薯羹
用料牛奶250克紫薯1個(約350g)冰糖幾顆水約250克紫薯羹的做法紫薯去皮，洗淨，切薄片，放到豆漿機中，倒入一瓶牛奶，幾顆冰糖，加入適量水到最低刻度，豆漿機調到米糊功能，按開始就可以了！聽到滴滴聲，提示結束，就可以開啟開吃啦！很美味！...
紫薯牛奶羹
用料牛奶200克紫薯大的1個（小的2個）紫薯牛奶羹的做法紫薯蒸熟去皮放入榨汁機倒入牛奶🥛榨汁機榨一分鐘一杯香濃可口的紫薯牛奶羹搞定✅...
🍧🍧桃膠銀耳紫薯羹 ～
我這次用的甜菊糖比起砂糖或者冰糖甜菊糖這種代糖更適合減脂期吃紫薯煮出來的湯羹特別好看喜歡喝牛奶的話也可以在最後加牛奶再燉一會兒🀄🀄🀄🀄🀄食材：(兩餐的量)紫薯：70g❤❤74kcal桃膠：20g❤❤30kcal銀耳(幹)：10g❤❤2...
桃膠紫薯銀耳羹
紫薯銀耳羹是一道排毒補血，營養極其豐富的甜品。紫薯中含有豐富的蛋白質，大量藥用價值高的花青素用料紫薯2根小的新鮮銀耳半朵桃膠8顆皁角米30顆冰糖適量本食譜是2-3人份的，人多自行加量桃膠紫薯銀耳羹的做法富含花青素...
香芋紫薯桃膠牛奶糖水
脂肪含量低，健康營養早餐，糖水。簡單易上手，100%成功。。。比外面賣的糖水味道還好୨😍୧用料牛奶1瓶桃膠8-10粒香芋半個（250g)紫薯1個白砂糖適量薑絲適量香芋紫薯桃膠牛奶糖水的做法桃膠隔夜冷水泡發，去掉雜質半個香芋➕...
紫薯奶羹（奶粉版）
本來打算做紫薯陷的元宵，但很難包進元宵裡，後來又捨不得浪費這紫薯泥，就靈機一動用來做紫薯羹了。做好的紫薯泥大概300g這樣就可以直接開始做了。用料紫薯3個奶粉25克水450毫升白糖一大勺紫薯奶羹（奶粉版）的做法先將紫薯洗...
紫薯奶羹
香濃熱乎乎~味道好~營養多~用料紫薯牛奶紫薯奶羹的做法紫薯上鍋蒸熟去皮放料理機/攪拌機，加適量牛奶打成仍稍帶少量塊狀的紫薯泥。牛奶要一點點加，不要一下倒很多搞得太稀從料理機取出放入碗中，微波爐高火1~2分鐘至濃稠...
養顏美容紅棗酒釀紫薯桃膠牛奶羹
被朋友稱為混搭大師的我，又出新菜品了！用料紫薯酒釀桃膠紅棗牛奶養顏美容紅棗酒釀紫薯桃膠牛奶羹的做法紫薯去皮切塊，桃膠提前泡發，桃膠裡放一顆蜜棗加沒過蜜棗高度的水放高壓鍋，同時高壓鍋中架架子放入紫薯蒸熟！另取一奶鍋...
花膠紫薯奶凍
用料花膠10克牛奶350克紫薯1個薑片適量冰糖60-80克花膠紫薯奶凍的做法花膠提前一天泡發，我用的普通小米魚膠，價格便宜，賣家教先和薑片一起蒸5-10分鐘，再冷水加薑片一起泡過夜，其間可換水。泡發好的花膠剪成小塊，加薑片放小...
紫薯奶香羊羹
紫薯怎麼做都好吃！用料紫薯兩個瓊脂5g水150ml純牛奶30ml白砂糖根據個人口味我加挺多的蜂蜜一勺紫薯奶香羊羹的做法紫薯蒸熟按成泥瓊脂用冷水泡10分鐘-20分鐘後撈出加入150ml水入鍋加熱攪拌至融化！將準備好的紫薯泥加入...
紫薯桃膠銀蓮羹
桃膠，是從桃樹上分泌出的膠狀物，乾的桃膠呈結晶石狀很硬，看著有點像琥珀。它可是養顏嫩膚，潤腸通便的好食材哦~這款紫薯桃膠銀蓮羹，咱們美廚娘多喝多漂亮~~用料桃膠8顆左右銀耳1朵紫薯1個蓮子適量清水五大碗紅棗6顆蜂蜜適...
三色藜麥紫薯桃膠羹
這道湯羹可以作為宵夜也可作為早晚代餐飽腹、美味、健康不發胖，還能美顏哦女生多喝湯湯水水的最好了製作方法十分簡單，廚房小白也可以成功做出來喲用料三色藜麥適量紫薯一個桃膠10克左右三色藜麥紫薯桃膠羹的做法提前12...
銀耳桃膠紫薯羹
朋友在壽桃湖現摘了桃膠給我，叮囑我煮個銀耳湯，所以就有了這道甜品用料銀耳1朵桃膠50克紫薯3個冰糖一大塊葡萄乾適量銀耳桃膠紫薯羹的做法頭一晚泡發桃膠，大概12小時，銀耳泡發1小時，洗淨銀耳和桃膠，加適量燉煮一小時然後紫...
紫薯蛋奶羹
用料雞蛋，一個紫薯，150克牛奶，一杯乾果，適量紫薯蒸熟，混合雞蛋牛奶攪拌機攪拌均勻，上鍋蓋保鮮膜蒸20分鐘。出鍋，撒上乾果，香甜可口的紫薯蛋奶羹就做好了！紫薯蛋奶羹的做法紫薯蒸熟混合攪拌均勻，蓋保鮮膜，再蒸20分鐘。撒乾果。...
香蕉紫薯羹
香蕉紫薯牛奶是非常好喝的飲品。這道香蕉紫薯羹可以裹腹又很美味。因為加了香蕉顏色並不是那麼好看，卻不用額外再加入砂糖，吃起來也是甜甜的帶著果香。用料紫薯200克香蕉55克牛奶180克香蕉紫薯羹的做法香蕉儘量選熟透的...
紫薯羹，紫薯和牛奶的碰撞
早餐吃什麼？麵包？蛋糕？牛奶？豆漿？無論吃什麼都要有些流食，只需多加15分鐘，就可以把牛奶變成另外一種口味，最後配上水衝的燕麥片，綿軟中帶一絲香脆，我美滋滋...用料牛奶適量紫薯適量白砂糖適量紫薯羹，紫薯和牛奶的碰撞的做法步驟...
椰香紫薯奶昔燕窩羹
用料紫薯2個椰蓉5克香蕉1根牛奶100克穀物顆粒適量草莓或者車釐子子適量椰香紫薯奶昔燕窩羹的做法第一步：把紫薯蒸熟（煮熟），剝皮，加純牛奶打成細膩的泥裝，如果你喜歡甜一點可以加些蜂蜜。第二步：將奶昔倒入盤中，香蕉🍌切片，裝盤...
牛奶紫薯羹
用料紫薯兩個牛奶240克牛奶紫薯羹的做法將紫薯上鍋蒸熟，放入破壁機中開三擋，加入三分之一牛奶攪拌。後將剩餘牛奶分兩次加入繼續攪拌，直到紫薯變得細膩為止。...
香芋紫薯牛奶羹（破壁機版）
用料牛奶200克紫薯1個山藥1根香芋紫薯牛奶羹（破壁機版）的做法紫薯山藥洗淨，切塊，放入破壁機。加水600ml，再倒入牛奶。選米糊模式即可。成品...
桃膠紫薯百合羹
用料桃膠7顆紫薯2個幹百合6-9片紅糖5g冰糖適量桃膠紫薯百合羹的做法燒一鍋水，倒入紅糖，待水滾燙之後倒入紫薯和幹百合，調文火蓋上鍋蓋慢燉10分鐘。待紫薯變軟，湯水從紅糖色變成紫色，就可以調大火，倒進已泡發的桃膠，大火煮3分...
紫薯桃膠雪燕羹
雪燕是珍貴的植物木髓分泌物，是一種新型滋補養品。搭配既富含膳食纖維又能補脾益氣的地瓜，和血的桃膠，美容養顏的皁角米，合滋陰潤燥的冰糖，燉一盅潤秋燥，養容顏的秋日甜品。該燉品能緩解頭面、五官、肌膚乾燥，腸燥便祕，適合愛...
桃膠銀耳紫薯羹
之前看到其他朋友的方子是銀耳紫薯羹，自己改良一下，銀耳屬於比較容易diy的食材，搭配組合可以有很多種，健康養生最近比較偏愛桃膠，做湯總喜歡把它當主角。桃膠，它有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。平時做飲料、糖水來喝...
紫薯藜麥桃膠銀耳羹
買了藜麥很久，終於能夠拆封了，各種組合下，口感很好用料銀耳半小朵桃膠少量紫薯3個冰糖適量藜麥50克紫薯藜麥桃膠銀耳羹的做法藜麥洗淨浸泡，桃膠浸泡軟後挑去雜質銀耳泡水後撕小朵浸泡，越小越好。如果做早飯可以都提前一晚...