鐵板爆炒魷魚須
第一次寫步驟上圖，沒想過要拍步驟圖，所以只有成品，沒有步驟圖，下次做的時候給大家補上😂這是一道非常開胃的菜，魷魚吃完後，裡面的作料也可以下飯吃，大家也動起手來吧😄用料魷魚須500燈籠紅椒一個燈籠綠椒一個洋蔥半個小米椒（...
爆炒下飯湘菜系列（十）爆炒魷魚須/韭菜魷魚須/孜然魷魚須
這道菜有三大步驟：一是提前解凍魷魚須二是切好配料，分類裝好三是爆炒，爆炒的時間不多，五六分鐘左右。這道菜沒有韭菜也可以，我主要是為了消耗韭菜。出鍋時香菜或者蒜末都可以用，反正是起裝飾作用。用料魷魚須半斤孜然很重要...
爆炒魷魚須
用料洋蔥個青椒個薑片魷魚須只醬油勺料酒勺彩椒蒜鹽糖爆炒魷魚須的做法彩椒、青椒、洋蔥、大蒜、生薑洗淨切片，魷魚須（超市買現成的）處理好切開備用，起鍋燒油下蒜姜爆香下魷魚須翻炒，放料酒、生抽、鹽翻炒片刻，下洋蔥、彩椒...
（用鍋做的）鐵板魷魚須
還是那句話，自己做的乾淨衛生。用料魷魚須適量薑片3片料酒適量孜然粉，辣椒粉，甜麵醬，燒烤醬，白芝麻（用鍋做的）鐵板魷魚須的做法魷魚須洗淨，做水放薑片，料酒，水開，魷魚須進去焯1分鐘，撈出備用做鍋，放油，控好水的魷魚須進去翻炒，翻炒時...
鐵板魷魚
用料魷魚1片蔥少許姜少許蒜一瓣番茄醬3勺耗油，醬油各一勺黑胡椒粉少許孜然粒2勺料酒少許辣椒粉少許鐵板魷魚的做法魷魚去黑膜，用料酒泡魷魚片，去腥，泡5分鐘（怕腥多泡會）碗中放番茄醬，醬油，鹽，比例是，5：1：2，把蒜和姜磨成蒜蓉和薑蓉，...
爆炒魷魚須，魷魚須一定要焯水！
碎碎念：兒子很愛吃魷魚須。以前是買魷魚，他只吃魷魚須，後來發現有單獨的魷魚須賣，品質也不錯，就只買魷魚須了。他隔三差五地要點名吃，自己吃得津津有味，吃飯也不用操心，棒棒的。用料魷魚須250克姜4片青辣椒適量小蔥4-5根大蒜3...
鐵板魷魚須
愛吃鐵板魷魚的小夥伴可以嘗試一下，每次做都光碟呦用料魷魚須1斤孜然粉適量燒烤料適量甜麵醬2勺蠔油1勺生抽1勺芝麻適量鐵板魷魚須的做法魷魚須清洗乾淨，鍋中不放油，鍋熱後中小火倒入魷魚須翻炒出湯，魷魚須盛出備用調醬汁...
爆炒魷魚須，開胃下飯天花板
用料生抽1勺魷魚適量青椒1個姜6片料酒適量小米辣3個蒜末少許蒜苗1根爆炒魷魚須，開胃下飯天花板的做法冷水下魷魚須，生薑片，料酒，煮開去腥。切點薑末、蒜末、小米辣，青椒和蒜苗備用。起鍋燒油，油熱後下入姜蒜末爆香。然後再...
香辣魷魚須，鐵板燒的味道
用料魷魚須1斤孜然粒半勺蒜蓉辣醬半勺烤肉料2勺油適量香辣魷魚須，鐵板燒的味道的做法魷魚須洗淨，切成合適的大小把切好的魷魚須放入空鍋翻炒，把炒出的水分倒掉不要，繼續炒，炒出水繼續倒掉，一般兩次就可以炒幹了炒乾的魷魚須...
東北鐵板炒魷魚須
疫情期間路邊攤都沒有了，饞鐵板魷魚饞的不行。所以在家自己做的。孩子也要吃所以沒放辣椒油用料魷魚須二斤紫圓蔥1顆燒烤蘸料半袋花生碎半袋黃豆醬一袋蔥花少許香菜五根東北鐵板炒魷魚須的做法花生碎和燒烤蘸料到賣調...
爆炒“鐵板”魷魚
魷魚要辣才好吃，青椒本來就帶一點辣了，喜歡中辣的朋友們可以+一點小米椒哦用料魷魚1只青椒1個洋蔥半個料酒2勺孜然粉1勺蠔油1勺鹽1勺爆炒“鐵板”魷魚的做法魷魚先抄一遍水再切，洋蔥半個，青椒1個，喜歡吃辣的小夥伴的可以加...
翻炒版鐵板魷魚須（約130大卡）
簡單快手的魷魚須，味道不比燒烤店的差，少油少鹽更健康用料魷魚須130克洋蔥30克胡蘿蔔30克青椒20克香菜1根蒜蓉辣醬1勺約10克蠔油1小勺約5克孜然粉1小勺約5克孜然粒1/2勺約3克芝麻5克翻炒版鐵板魷魚須（約130大卡）的做法魷...
鐵板魷魚須—來一串解解饞？
這是用平底鍋完美模擬鐵板魷魚的辦法，口感，質感，觀感，一毛一樣的，只是做法稍微有點複雜，流程是可以簡化一點點，就是把烤箱的環節取消，不過就從我做過多次的經驗看，有烤箱的情況下，魷魚水分收乾的感覺更好點，吃起來更有嚼勁，再配上...
比鐵板魷魚更好吃的韭菜魷魚須
用料魷魚須200克韭菜250克姜8片小米辣3個鹽半勺雞精1勺蠔油1勺料酒2勺比鐵板魷魚更好吃的韭菜魷魚須的做法魷魚須切片韭菜切段薑切片小米辣切粒調製靈魂料汁：鹽半勺，雞精一勺，蠔油一勺，料酒兩勺油溫八成熱放薑片把薑片炒...
爆炒魷魚須！和街邊的鐵板魷魚有的一拼！
用料魷魚500克洋蔥半個姜半個料酒一勺豆瓣醬半勺蒜五瓣鹽適量生抽鍋鏟半勺老抽鍋鏟小勺蠔油1勺小米椒喜歡吃辣多放幾個適量爆炒魷魚須！和街邊的鐵板魷魚有的一拼！的做法把水燒開，裡面放點薑片，和料酒，把洗乾淨的魷魚須放進...
鐵板鍋燒魷魚須
用料魷魚頭5只孜然粉1勺燒烤醬2勺洋蔥半個白酒半勺黑胡椒1勺鹽少許鐵板鍋燒魷魚須的做法將魷魚頭去皮，切好放上洋蔥，白酒，燒烤醬，鹽，黑胡椒拌勻入味，醃製一小時電餅鍋預熱後，倒入拌好魷魚須，按烤魚鍵燒好出鍋小貼士魷魚須味道...
爆炒魷魚須，加上這一步，可以與鐵板魷魚媲美
用料魷魚500克青椒1個洋蔥1個姜3片料酒1勺鹽大半勺生抽1勺小米椒4—5個耗油一勺孜然粉1勺爆炒魷魚須，加上這一步，可以與鐵板魷魚媲美的做法魷魚須洗淨，水燒開後在裡面滾幾下就撈出，不要過太久水，買到新鮮魷魚最好了，我這在...
爆炒（鐵板)魷魚
用料魷魚300g洋蔥半個蠔油勺蒜1瓣鹽克孜然粉勺小米辣2根土豆1個蔥2根爆炒（鐵板)魷魚的做法小米辣蒜剁碎，土豆切花刀（沒有花刀也無所謂，啥形狀熟了味道都一樣），洋蔥切塊備用寬油，土豆下油鍋炸熟（根據自己土豆軟硬的喜好控制炸...
爆炒|下酒菜醬爆魷魚須!和鐵板魷魚有一拼
愛吃鐵板魷魚的小夥伴可自己在家做這款爆炒的醬爆魷魚須~做法簡單，自己做還乾淨衛生~用料魷魚須150克洋蔥絲一大把生薑3片紅椒絲一小把調味汁生抽10克耗油2克老抽2克料酒5克六月香豆瓣醬半勺爆炒|下酒菜醬爆魷魚須!和...
夜市的霸王小吃——鐵板魷魚須
說起夜市一霸，那魷魚必須的擁有姓名新鮮的大魷魚通體的灰白中還泛著些許嬌羞的紅，如果按下之後還可以迅速的彈回來彈彈彈，彈走…emmmm彈走飢餓！”選用它作為我們今天這道菜的主角，就必定是道鮮美無疑的佳餚了一道鐵板魷魚...
鐵板魷魚@
_ilsK4用料魷魚只蠔油勺甜麵醬勺芝麻克洋蔥個辣椒粉勺孜然粉勺料酒勺生抽勺蒜蓉辣醬勺鹽克鐵板魷魚@的做法_ilsK4...
醬香章魚須（偽鐵板魷魚）
我很愛吃鐵板魷魚，章魚和魷魚的區別在於章魚肉多，魷魚味道好，我的配菜很特別。是油麥菜的莖，削皮後切片，起初，每次炒油麥菜的時候莖都扔了，孩子吃我婆婆炒油麥菜總愛挑莖吃，後來我才發現，莖和萵筍類似，很脆但是要比萵筍的味道好...
香辣魷魚須 賽過鐵板的味道
自己在家就能做出來小吃街上鐵板魷魚須的味道我自己能吃一盤真的太香了。用料魷魚須1斤食用油適量多味辣醬1勺孜然2勺燒烤料1勺香辣魷魚須賽過鐵板的味道的做法魷魚須自然解凍處理乾淨控幹水鍋中倒入油下魷魚須炒會出...
鐵板魷魚
時間：約20-30分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料鮮魷魚1條醬汁甜麵醬5g蒜蓉辣醬10g乾料孜然粉根據個人口味新增辣椒粉根據個人口味新增芝麻根據口味新增其他食用油15g鐵板魷魚的做法魷魚洗淨，從中間剪開，用刀在身上劃幾刀，魷...
完勝鐵板魷魚，快手版家常燒烤味魷魚須
想吃鐵板魷魚，實在是不想把多功能鍋搬出來，清洗鍋具雖然不麻煩，但是處理旁邊濺出來的油漬太麻煩了，我們就用鐵鍋，其實也可以達到這個好好吃的效果。當然了，前提是你一定要買到很新鮮的魷魚。用料鮮魷魚須一斤植物油30g薄皮...