墨魚（魷魚）炒苦瓜
用料油鹽墨魚半斤苦瓜一根料酒油姜蒜墨魚（魷魚）炒苦瓜的做法苦瓜切斜片，墨魚切圈，鍋裡燒開水，放入墨魚焯下撈出，然後放入苦瓜焯下，想吃熟的就焯久一點撈出過冷水爆香姜蒜，加入墨魚苦瓜翻炒加入調料就好了...
苦瓜炒魚乾
用料苦瓜1根魚乾隨意姜蔥蒜若干紅椒若干調味步驟2苦瓜炒魚乾的做法準備食材：苦瓜+小魚乾+姜蔥蒜+紅椒。把苦瓜對半開挖囊切片，撒入食鹽少許醃製，抓出水分瀝乾，待用。鍋熱油，倒入小魚乾炒香，加入姜蔥蒜紅椒爆香；倒入苦瓜煸炒...
苦瓜炒魚
苦瓜既能去除魚的腥味，又能帶來美味。用料海魚半條苦瓜一個蒜頭適量老抽4勺鹽半勺油適量苦瓜炒魚的做法將已切塊的魚洗淨，苦瓜洗淨切片，蒜頭、調味料備好待用。在炒鍋中加入適量油預熱後，加入蒜頭爆炒一小會兒，然後加入魚...
苦瓜炒鮮魷魚
用料鮮魷魚10只苦瓜1根姜蒜適量蠔油1勺澱粉1勺苦瓜炒鮮魷魚的做法苦瓜切薄片魷魚改花刀姜蒜一勺耗油一勺澱粉加水攪拌均勻下油煸姜蒜有香味後倒入苦瓜翻炒苦瓜變軟後倒入魷魚炒至捲起來加入水澱粉，適量鹽調味就可以出...
苦瓜炒魷魚🐠
【9種苦瓜做法合集】夏日苦瓜，有苦有味有健康，烹飪簡單，顏色可喜，滋味清新，營養豐富！趕緊學一道~用料看圖找料～～～苦瓜炒魷魚🐠的做法😘...
魷魚（墨魚）炒油菜
用料油菜8棵魷魚（墨魚）5只魷魚（墨魚）炒油菜的做法我不知道這是墨魚還是魷魚哈，不影響吃哈，洗乾淨食材，把墨魚裡面的墨弄乾淨哈，不然會像圖二一樣將食材切好，熱鍋了加油，加蔥薑蒜先加魷魚（墨魚），翻炒一會（約兩三分鐘，火不要太大），加一點...
炒青瓜魷魚
脆脆滴青瓜搭上魷魚，別提有多好吃，超下飯，動手試試啦！用料黃瓜1根魷魚若干只鹽10克蔥5，6個炒青瓜魷魚的做法若干小魷魚去皮，洗乾淨，備用魷魚切成網狀，再切成幾塊出來（類似圖片的紋路）黃瓜去皮去籽，切成片狀，蔥切成段，備用起鍋下油（...
魷魚炒青瓜
用料幹魷魚5只蒜1瓣姜2片鹽適量糖適量青瓜3根生抽適量勺魷魚炒青瓜的做法魷魚提前3小時浸泡洗淨，切片放姜，糖，鹽，生抽攪拌均勻青瓜洗乾淨，間隔削皮，具體如圖去籽切塊鍋燒紅，放油，蒜放魷魚爆炒一下放青瓜炒一下，放適量水，蓋鍋蓋...
絲瓜炒魷魚
本想簡單的絲瓜炒蛋，奈何有個愛吃魷魚的老公，所以把蛋變為魷魚，吃起來💪用料魷魚1只絲瓜1根蠔油1大勺鹽1小勺糖半小勺雞精半小勺絲瓜炒魷魚的做法絲瓜切成滾刀塊，魷魚片花鍋內燒開水，魷魚下鍋，魷魚打花就可以撈出鍋內熱油，香...
魷魚仔（墨斗魚）孜然洋蔥炒
洗魷魚仔過程比較麻煩，感覺魷魚仔和墨魚仔工序差不多😄用料魷魚一盒洋蔥半個蒜2瓣蠔油半勺祁縣辣醬一勺魷魚仔（墨斗魚）孜然洋蔥炒的做法魷魚仔去頭剪開腹部去內臟全部扣出來扔掉完全乾淨用水沖洗身子切絲頭逐個去眼珠，切...
快手爆炒墨魚仔/小魷魚（附墨魚清理步驟）
夏日必炒，新鮮小墨魚或者冷凍的都沒問題，好鮮的一盤。再配點小酒，嗯^_^就是夏天的味道！用料墨魚好多隻小蔥3根姜6片蒜2瓣醬油1勺孜然1勺香菇牛肉醬（放不放都行）1勺快手爆炒墨魚仔/小魷魚（附墨魚清理步驟）的做法準備好新鮮小墨...
幹魷炒苦瓜
這是一個超惹味的神仙搭配，這道菜的原創應該是我靚媽吧，哈哈哈。反正我身邊好些朋友，在我家出這個菜品之前都說從來沒有這樣吃過，全是來我家後才第一次嘗試這種吃法，劃重點:吃過後都讚不絕口。炒法很簡單，很家常，家裡有幹魷...
速炒芹菜魷魚（墨魚）
用料芹菜魷魚薑片料酒鹽速炒芹菜魷魚（墨魚）的做法先用開水把魷魚焯熟別焯太久了老了就不好吃了魷魚控幹水分油熱後下薑片一起翻炒倒料酒倒入芹菜一起煸炒芹菜不用太早放芹菜超老了也不好吃然後放鹽巴出鍋咯小貼士我懶所...
紅燒墨魚魷魚
鑑於很多鴻牛海鮮家小夥伴平常不怎麼做菜，也不太會做海鮮，雖然客服蝦蝦也不太做菜，那還是得上！家裡婆婆是大廚，那就拍視訊給小夥伴們瞧瞧，不過也只是家常版燒法，和酒店裡的是沒法比哦，大夥將就著看吧！好的食材都貢獻給你們啦，剩...
苦瓜炒魚腩
用料苦瓜半根魚腩1塊苦瓜炒魚腩的做法魚腩切塊，用料酒+耗油+醬油+黑胡椒粉醃製10分鐘苦瓜切薄片，蒜切末，先下蒜末炒香，再下苦瓜一起炒，苦瓜比較難熟，所以一定要切薄片，快熟時撈起或移到鍋的一邊放入魚腩塊煎一會，兩面煎至金黃...
黃瓜炒魷魚
黃瓜炒魷魚，不一樣的搭配，脆嫩爽口開胃，簡單又好吃用料魷魚300克黃瓜1根紅椒1個蔥1根姜10克蒜2瓣六月鮮10克輕鹽特級原汁醬油2勺食用油適量黃瓜炒魷魚的做法準備好材料魷魚切花刀後切成小塊黃瓜去皮去瓤切片，紅椒去籽切片...
苦瓜炒魷魚須
突發奇想的一道菜用料苦瓜1個蠔油適量鹽適量鮮魷魚須適量洋蔥適量蔥適量蒜頭適量苦瓜炒魷魚須的做法苦瓜焯水倒出來用涼水淋為了不發黃，熱鍋，放油，放蒜頭炒香，放魷魚須，耗油，翻炒出汁下洋蔥翻炒三四次下苦瓜翻炒片刻放蔥段...
苦瓜炒魷魚
第一次做菜用料苦瓜一根魷魚若干苦瓜炒魷魚的做法炒呀炒...
清熱苦瓜炒魷魚
用料魷魚2只苦瓜1根霸王醬1勺耗油1勺鹽半勺清熱苦瓜炒魷魚的做法魷魚洗淨切小塊，苦瓜也切段。鍋熱放蒜末，爆炒魷魚，翻炒到魷魚斷生後盛出。炒苦瓜，加少許水燜熟。炒好苦瓜後加入魷魚，加霸王辣椒醬（別的醬料也可）一勺，一勺耗油...
墨魚仔(魷魚)炒韭菜
主料也可以換成魷魚用料墨魚只韭菜克蔥根薑片鹽克味精克料酒勺胡椒粉克香油勺墨魚仔(魷魚)炒韭菜的做法清洗：墨魚仔頭身分離身體用刀劈開，去內臟，去骨，去黑膜頭部去眼去嘴洗淨備用切配：韭菜切寸段蔥姜切末預製：墨魚仔焯水10...
魷魚炒黃瓜
超愛媽媽這道菜，今天記錄下來用料魷魚2條黃瓜2根蠔油2勺鹽1.5勺生抽2勺雞精1勺香油甜0.5勺五香粉0.5勺玉米澱粉1勺兌水小半碗蔥2根，姜3片，蒜5瓣魷魚炒黃瓜的做法水開下魷魚戳一下捲起來撈出來，涼水冰一下，撈出控水熱鍋涼油...
苦菊魷魚
奶奶自己種了苦菊，特別嫩！但是搜遍菜譜，苦菊的燒法竟然只有涼拌！爺爺奶奶不喜歡吃涼拌的菜，總擔心不乾淨。但是苦菊這東西特別好，降血壓降血脂。不能浪費。那我們就創新吧！用料苦菊400g魷魚身子（切絲）400g調味油、鹽、白酒、生...
南瓜炒魷魚
媽媽菜哦，這個季節的特別好吃用料魷魚半隻南瓜半個胡蘿蔔可不用鹽適量南瓜炒魷魚的做法南瓜洗淨，切塊，魷魚洗淨，切塊，熱水浸泡十分鐘鍋裡放油，油熱了以後，放入南瓜，翻炒片刻，放入魷魚，繼續翻炒，差不多了以後就加點水，繼續煮，再加一...
魷魚炒絲瓜
產後一個半月，期間喝麥片奶少，聽說絲瓜是下奶神奇，魷魚跟絲瓜也很愛吃，就炒了這道菜！用料絲瓜2-3根，根據人數定魷魚2-3只，根據人數定鹽適量味精適量油適量魷魚炒絲瓜的做法魷魚洗淨，切圈備用絲瓜切條，備用。（切條是為了吃的時候...
韭菜炒墨魚（魷魚）
快手菜，必須得充分做好準備工作，這樣炒的時候才不會手忙腳亂，這道菜，快炒才能保證墨魚（魷魚）的鮮嫩，必須在2分鐘內出鍋。用料小墨魚5只或者用魷魚半條韭菜300克白胡椒粉韭菜炒墨魚（魷魚）的做法今天我用的魷魚，墨魚的做法和魷魚...