淮山雞蛋湯
每餐都要湯，就想著法變換一下，這個簡單營養豐富哦。用料雞蛋1個淮山200克枸杞10幾粒鹽少量雞精少量蔥少量淮山雞蛋湯的做法淮山磨成泥，我一般用圖中綠色的工具它的小洞就可以，有其它工具也行。枸杞洗淨，蔥備好，打雞蛋，準備工...
淮山蒸雞蛋
減脂餐用料雞蛋2個鹽1克生抽半勺淮山蒸雞蛋的做法雞蛋加鹽加1.5倍水，淮山切片蒸箱17分鐘，後淋上生抽和芝麻油...
枸杞淮山雞蛋湯
早餐來一碗美美的枸杞淮山雞蛋湯，一天的心情都會美美噠！用料枸杞約10粒淮山約20克雞蛋1個糖2克枸杞淮山雞蛋湯的做法準備材料：鐵棍山藥、雞蛋、枸杞、白砂糖山藥削皮洗淨後削皮薄片，鍋中燒水，等水煮開倒入削好的山藥，記住要...
淮山湯圓
淮山湯圓，也叫山藥湯圓。功效和作用:健脾益氣，開胃消食用料淮山120克水150克糯米粉300克淮山湯圓的做法市場買去皮好的淮山120克切塊進小美主鍋，10秒速度5打碎。加150克水，10分鐘/100度/速度1煮，再1分鐘速度10打磨。加入30...
淮山燉雞湯
疫情期，不外賣，自己動手豐衣足食用料雞1/3只山藥2根姜5片鹽適量枸杞十幾粒蔥2根雞精1小勺淮山燉雞湯的做法雞肉解凍，用開水焯去血水，洗淨晾乾;蔥去頭掐尾，淮山和姜削皮，均洗淨放進電飯煲，倒進原料和水，水的高度要覆蓋原料，開啟...
淮山雞湯
用料淮山克雞隻紅棗顆枸杞粒薑片淮山雞湯的做法山藥（淮山）去皮的時候記得帶手套哦，要不然癢的你抓破皮。去皮後切段洗一下放鍋裡。雞焯水後，去皮。（買了一隻雞，把骨頭挑出來煲湯）5粒紅棗，2片姜，丟進去一起煲。最後出鍋前15分鐘...
淮山烏雞湯
甜甜的雞湯，又好喝，又補充能量。職場打工人休假來一份。簡單好喝。用料烏雞半隻的一半淮山克薑片枸杞粒鹽克幹桂圓10粒當歸4片枸杞一小包乾蓮子15粒幹香菇8朵淮山烏雞湯的做法1.烏雞洗乾淨，放鍋內焯水，放一點（2勺）料酒鍋內...
上湯淮山
用料淮山湯鹽蔥花上湯淮山的做法淮山切好後用熱水煮2分鐘，把水倒掉，重新加入熱水，煮10分鐘左右，久一點也沒關係，加入鹽，雞精可加可不加，盛出，把水瀝乾，倒入湯汁，什麼湯都可以，撒上蔥花，完成小貼士沒有湯，直接用鹽水煮也好吃...
淮山雞蛋甜湯
適量指的是吃多少放多少、用料淮山適量克雞蛋1個糖適量克淮山雞蛋甜湯的做法這種淮山是別人送的，高州那邊的，煮起來很糯，不容易碎。淮山去皮，切成自己喜歡的形狀，我是放電飯鍋煮的，按的是煮粥鍵，40分鐘，雞蛋也放一起煮了，開鍋...
山珍海味淮山烏雞湯
用料烏雞半隻，鱸魚1條，淮山150克，鮮竹笙120克，清水一鍋山珍海味淮山烏雞湯的做法食材：烏雞半隻，鱸魚1條（只用了中間魚骨，魚肉可作其他食譜，大家耐心期待吧），清水一鍋；新鮮淮山150克，新鮮竹笙120克。紅蔥頭、大蔥、生薑未入鏡；熱鍋放...
烏雞淮山湯
用料烏雞半小隻淮山200克紅棗6顆枸杞30粒烏雞淮山湯的做法烏雞洗乾淨先煮10分鐘，然後加紅棗枸杞。淮山等煮開再放，然後小火慢燉30分鐘。所以材料適量就好。非常甜。比外面那些放味精的好很多，所以有時間還是自己住。我這...
淮山雞爪湯
超級喜歡吃淮山。用料雞爪7只淮山2根生薑1小塊枸杞6-7棵紅棗3個淮山雞爪湯的做法雞爪洗淨，腳尖去除（買新鮮雞爪）。去腳尖時趕腳好殘忍，只能安慰自己為了膠原蛋白-_-#。準備生薑、紅棗、枸杞，生薑、紅棗記得切片兒。生薑、...
淮山豬肚雞湯
用料豬肚雞淮山紅棗枸杞姜白胡椒粒淮山豬肚雞湯的做法清洗豬肚：先用清水沖洗豬肚兩面的黏稠物，用剪刀剪去多餘的脂肪；再加入花生油、生粉和粗鹽，反覆揉搓，另一面也是同樣步驟，各清洗兩遍；接著用開水燙一下豬肚，附在豬肚上的髒...
淮山湯
淮山既補氣又健脾，是一種很好的藥膳！除了日常可以煲湯外也是很好的甜品之一！用料淮山冰糖淮山湯的做法將淮山去皮。然後冷水上鍋，開始煮水。一邊煮水，另一邊淮山打橫用削皮刀削往鍋裡。淮山的份量削夠後，用勺子伴伴。水開後...
筒骨淮山湯
用料豬大筒骨一根鐵棍淮山一根姜一小段蒜肉三顆筒骨淮山湯的做法先用鍋燒開水後，將豬筒骨放入過一下後撈起電高壓鍋。可去掉筒骨上的血渣，同時不會使湯太油膩。將鐵棍淮山去皮後切段，連同薑片一起放入電高壓鍋。薑片可去...
石崇淮山湯
就愛這口湯，味鮮情意重用料淮山適量鹽少量油少量蔥白段少量蔥花少量姜塊少量料酒適量石崇淮山湯的做法準備滾魚湯的材料，淮山，蔥白段，蔥花，姜塊看看石崇魚正面特寫側面特寫魚身拆骨起肉魚背切下去把魚柳切出用來切魚片魚肉...
淮山泥鰍湯
治小孩兒虛汗脾胃虛用料鐵棍淮山半根泥鰍半斤鹽適量姜二片淮山泥鰍湯的做法活泥鰍放桶裡，撒上一抓鹽蓋上蓋子，過一會兒泥鰍就死了。這時再撒上一把麵粉，用手抓啊，搓啊，上面滑滑的粘液就掉了。熱鍋入油，將泥鰍煎至半熟，此時可...
湯淮山粉
用料淮山粉2⃣️卷肉丸適量鴨腎適量肉末適量鹹菜適量鹽適量雞精適量青瓜一條湯淮山粉的做法我買的是這種鐵棍山藥粉，它的特點是怎麼煮都不會怎麼爛，不錯！拿2⃣️卷出來泡水（2個人吃量）材料準備好：青瓜切片、鴨腎切片，肉丸切對半...
淮山雞蛋羹
這道月子餐有補氣催乳功效，對產後氣血虛弱、消化不好的媽媽有很好的補益作用。用料雞蛋一個淮山一段冰糖適量（根據個人喜好）枸杞適量淮山雞蛋羹的做法淮山去皮削成薄片放在水中待用雞蛋打散，鍋中加水和冰糖燒開，淮山片瀝乾...
鮮淮山雞湯
寒冷的冬日，最好來碗熱騰騰的鮮雞湯，只做原味不要濃湯寶的純味靚雞湯用料鮮光雞半隻（約700克）鐵棍淮山一條姜數片水6碗鮮淮山雞湯的做法水開後加薑片煮五分鐘後加入去皮切塊的鐵棍淮山雞砍件，不要調味待淮山湯滾過十分鐘後...
淮山羹湯
用料淮山20克淮山羹湯的做法1:先把淮山拍碎變成沫2:香菇兩朵也切成沫3:紅羅卜也是，這裡我沒放4:瘦肉也切成沫5:蔥...
淮山湯圓
用料淮山60克水150克糯米粉200克油10克淮山湯圓的做法淮山加水放入主鍋，15分鐘/100度/小勺烹煮煮熟了用1分鐘/速度10打成汁加入油加入糯米粉，6秒/速度3混合，30秒揉麵糯米糰拿出來搓成長條切成小塊搓圓搓成丸子煮熟太好吃...
淮山雞蛋餅
用料淮山一段胡蘿蔔一段蔥花雞蛋2個白胡椒粉面粉鹽1小勺淮山雞蛋餅的做法戴上手套，淮山去皮洗淨淮山切碎成泥備用胡蘿蔔切碎備用加上少許蔥花加入兩個雞蛋加入一小勺鹽，撒上白胡椒粉邊攪拌邊加入麵粉，攪成糊狀像酸奶那樣...
淮山煲雞湯
用料淮山一根姜隨意片鹽若干克雞半隻幹香菇5朵淮山煲雞湯的做法1.把雞洗乾淨，砍好，我用的是嫩雞。2.姜跟淮山削好皮，切片。3.幹香菇，用溫水泡一下4.所有材料跟雞一起下鍋，放冷水，我用的是電飯鍋，水剛好莫過所有材料。1.開電...
淮山雞腿湯
本人爆痘，調理自用，各位戰痘士可作參考。此為一人一餐量。用料新鮮淮山（5cm長的段，二選一）6段幹淮山（二選一）6g雞腿1只陳皮3g芡實6g茯苓6g黨蔘5g薏仁6g水一鍋蔥花少許鹽少許淮山雞腿湯的做法除了蔥花和鹽，所有食材入砂鍋，小火...