蠔油手撕捲心菜
#樂購TESCO優鮮下廚房-蔬菜#捲心菜此時正是美味的季節，清脆微甜，帶著水珠出現在早市上，圓嘟嘟的樣子很是可愛。於是，經常和老媽買來吃，按東北菜的做法炒也好，或是切了絲擠上沙拉醬做沙拉配麵包當早餐，按小主的話講，總不辜負了...
手撕包菜捲心菜
用料提前炒包菜手撕到1小盆再炒蔥絲1段10克薑絲3片切絲耗油3勺半蒜粒3瓣醋2勺手撕包菜捲心菜的做法1.2圈油，單獨炒包菜，中小火多炒會兒3分鐘軟了出鍋備用。2.2圈油最小火蔥絲薑絲爆香，加耗油最小火翻炒。放包菜、醋、蒜...
超級下飯的蠔油手撕包菜
從不愛吃包菜到變成超愛的下飯菜一步一步改良超美味呀！！！用料包菜一盆的量半個左右自己定幹辣椒1-2個蒜2-3瓣肉末根據喜好可加可不加蠔油2-3勺（兩三甩也可🤓）料酒適量也可不放鹽一小勺（可以先少放一些因為蠔油有鹹味）食用油...
蠔油空心菜
時間：約5-10分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料空心菜300g食用油10g蒜末10g蠔油10g鹽1g蠔油空心菜的做法空心菜切成段。中火將油鍋燒熱，加入蒜末，小火煸香。先往鍋中加入空心菜的稈子部分，翻炒變軟後，加入葉子。繼續大火翻炒30...
蠔油空心菜
第一次吃空心菜，本著綠菜皆可蠔油炒的原則嘗試了一下，欸，別說，味道還真不錯！用料蠔油2勺蒜5瓣空心菜一把料酒少許鹽2克蠔油空心菜的做法菜洗淨，蒜剝乾淨油熱後加入空心菜，翻炒至變色以後加入蠔油。繼續炒2分鐘，出鍋前加入蒜沫...
手撕包菜心
用料包菜手撕包菜心的做法一底部切二十幾顆花椒，煸出味，花椒撈出，五花肉六到八片第一步下料酒，米醋，第二步下醬油（鍋邊下）三下白胡椒，糖，味精，炒勻後下蔥薑蒜五六...
手撕包心菜
用料包菜個鹽克生抽勺糖克手撕包心菜的做法熱鍋入油，把切好的無花肉薄片翻炒至微黃，倒入包心菜一起翻炒至半成熟，倒入開水與包心菜齊平，加少許生抽，翻炒幾下，蓋上鍋蓋改中小火燜燒快收汁時，加一點點紅糖，半湯勺蠔油，翻炒兩下，再...
蠔油菜心
青菜經常炒著吃是不是覺得太單一了？這個做法既保留了菜心的營養，又別有一番風味，孩子也愛吃青菜了。😊用料菜心1斤蠔油2勺醬油1勺蒜2瓣香菇3朵鹽適量生粉適量蔥2根蠔油菜心的做法菜心洗淨備用清水煮熟過冷水後瀝乾水分裝...
【快手家常菜】蠔油手撕杏鮑菇
快手下飯菜～用料杏鮑菇一隻(根據用餐人數調整)洋蔥適量胡蘿蔔一段蔥花隨意，可有可無醬汁蠔油適量醬油適量冰糖少量（不可太多）【快手家常菜】蠔油手撕杏鮑菇的做法洋蔥切絲胡蘿蔔切片備用杏鮑菇切成兩段撕成條備用蠔油、醬...
手撕空心菜
用料空心菜500g紅辣椒5個蒜3粒手撕空心菜的做法將空心菜葉子摘完，然後手撕好空心菜梗！洗淨鍋燒熱！加食用油！加入蒜爆香，接著把撕好的空心菜放入爆炒！然後再加入紅椒！繼續翻炒！直到空心菜發軟！放入鹽味精雞精！加入少許水！翻炒後即...
手撕包心菜
手撕包心菜它操作簡單、有風乾肉做鍋底炒之香味、加祘、辣椒🌶為調料、那真是味香色各有千秋用料包心菜826克風乾肉300克老抽2勺（味極鮮）辣椒🌶🌶🌶3-5個大祘3-5切瓣鹽1小勺糖少量克味精1小平勺手撕包心菜的做法包心菜8...
手撕蠔油生菜
可以改善睡眠、保護視力、抗癌、增強免疫力的生菜🌸有新的吃法了。用料生菜一棵蠔油3勺水澱粉2克生抽1勺糖2克蒜3瓣鹽1克小米辣1個油適量手撕蠔油生菜的做法生菜手撕成大半；生菜在沸水中燙40秒後迅速放入冷水中，使得生...
手撕蠔油包菜
給不會做飯又努力學做飯的閨蜜寫菜譜大概是我堅持下去的最大動力😅我什麼時候才能吃上你們的做的飯😢🙃【包菜】換【生菜球】同樣適用用料包菜3/4個幹辣椒個花椒粒生抽勺油克蠔油2匙鹽克蜂蜜1勺香油2匙蒜4瓣手撕蠔油...
手撕牛心菜
酸酸辣辣很贊，適合胃口不好的時候吃！用料乾紅辣椒🌶️2個蒜瓣4瓣鹽適量生抽適量牛心菜半個青椒1個手撕牛心菜的做法準備的小佐料菜備好-乾紅辣椒🌶️蒜瓣兒、青椒切碎。牛心菜手撕均勻後洗乾淨備用。適量油倒入炒鍋。先放入...
熱熗手撕酸辣牛心菜（捲心菜） by wqy
用料牛心菜（捲心菜）兩顆辣椒數量鹽適量醋適量花椒適量（可不加）蝦皮適量（可不加）冰糖適量熱熗手撕酸辣牛心菜（捲心菜）bywqy的做法牛心菜（捲心菜）去根去葉片中間的莖洗淨手撕成小片蝦皮洗淨辣椒切小段根據個人耐辣程度留辣椒籽的...
蠔油手撕包菜
用料包菜半個蒜沫適量幹辣椒段適量蔥花適量花椒適量蠔油1勺料酒1勺陳醋半勺食用油適量蠔油手撕包菜的做法包菜用手撕成大塊，洗淨備用。馬克西姆不粘鍋燒熱，倒入適量食用油，放入蒜沫，幹辣椒段，蔥花，花椒爆香。放入包菜，加入一...
手撕乾煸包菜/捲心菜/頭菜
由於地域差異所以蔬菜名字也有著不同的叫法，實際都是同一種蔬菜哦！用料包菜1個蒜4瓣幹辣椒1個花生油3勺生抽1勺鹽1勺蠔油1勺糖半勺手撕乾煸包菜/捲心菜/頭菜的做法頭菜手撕成碎片，洗淨備用。（一定要手撕哦，手撕更入味）準備...
蠔油菜心
時間：約15-25分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料菜心200g大蒜20g小米椒2個生抽15g蠔油15g水150g植物油10g水澱粉玉米澱粉5g水50g蠔油菜心的做法菜心擇去老葉，洗淨。燒一鍋水，水沸騰後放入1勺鹽和幾滴食用油，放入菜心煮1分鐘，撈...
手撕捲心菜
用料包菜1個大蒜3瓣生抽2勺鹽2克辣椒1個蔥1根手撕捲心菜的做法手撕好捲心菜，瀝水準備準備準備放油，小火燒花椒中火蔥薑蒜大火🔥捲心菜倒生抽，放鹽，炒之軟踏踏。就可出鍋...
蠔油香菇捲心菜炒鱈魚
從小聽老人說，香菇的營養價值很高，可以搭配一些菜進行紅燒，從小也愛吃鱈魚，鱈魚富含豐富的維生素AD以及小孩子可以補鈣，味道很鮮嫩，而捲心菜富含維生素C，維生素B1，以及葉酸，所以，就嘗試用這三類菜進行爆表，發現味道其實還挺好用...
蠔油和手撕包菜的美味
這一款手撕包菜十分快手和美味，用的材料也很簡單，健康又好吃大家來試試。最後還有彩蛋(⊙o⊙)哦用料大頭菜1個大蒜3瓣蠔油白糖蠔油和手撕包菜的美味的做法手撕！一定手撕！把大頭菜手撕後洗乾淨。焯水，之後放進冷水裡泡一下，...
蠔油手撕白菜
一棵放了一個星期的白菜……用料白菜大蒜、幹辣椒油、鹽、蠔油、雞精蠔油手撕白菜的做法白菜洗淨，6片左右。手撕白菜過程中，可以將白菜梗和菜葉子分開放。2瓣大蒜拍碎幹辣椒3個，切碎。炒鍋熱油後，先放入大蒜和白菜梗翻炒...
蠔油捲心菜
孩子們超級喜歡的菜，昨天晚上做了兩遍才吃夠。用料圓白菜適量蠔油適量蒜油適量蠔油捲心菜的做法把卷心菜撕碎，蒜切碎花生油蒜爆鍋，加上捲心菜和蠔油爆炒，迅速出鍋。小貼士注意不能炒過火，蔬菜開始滲水就不好吃了。...
手撕包菜、熗炒捲心菜（白菜）
這道菜可以用捲心菜、包菜、白菜、蓮白……用料包菜一個幹辣椒3個生抽一大勺醋一大勺糖兩小勺鹽適量花椒一小把蒜四瓣蠔油一小勺手撕包菜、熗炒捲心菜（白菜）的做法把菜清洗乾淨，用手撕成塊。分開菜梗和菜葉。調味汁：混合...
蠔油包心菜
用料包菜半個大蔥4片幹辣椒10個線椒2個生抽2勺蠔油1勺鹽1勺醋1勺糖半勺蠔油包心菜的做法包心菜切絲，線椒切片起鍋熱油，加大蔥，幹辣椒，線椒炒香，放包心菜，炒軟，倒入調好的醬汁，炒勻出鍋...