Keto酮_布朗尼
實驗了2款布朗尼，這一款配方比較滿意用料奶油乳酪180g黃油50克雞蛋3個椰子粉10g可可粉（無糖）40g菊糖（代糖）20g起Keto酮_布朗尼的做法1.打發：黃油+奶油乳酪.直至顏色發白並且潤滑.2.加入3個雞蛋，椰子粉，代糖，可可粉.打發均勻.3....
keto布朗尼
轉載自用用料黃油20克可可脂40g70%黑巧克力40克花生醬30g雞蛋2個代糖80g可調香草精水/杏仁奶40克杏仁粉50克可可粉20克鹽適量核桃仁碎keto布朗尼的做法可可脂40、黃油20，黑巧40，微波爐快速解凍模式6分鐘，攪勻入花生醬30，...
生酮KETO微波爐一分鐘堅果布朗尼蛋糕
這款生酮杯子巧克力布朗尼蛋糕，對於烘焙新手來說特別友好。只需要把原材料放進杯子裡，攪拌均勻之後放進微波爐“叮”一分鐘就能吃啦～一起來進入教程吧～用料雞蛋一個椰子油5毫升無糖可可粉10克椰子粉5克赤蘚糖醇15克淡奶油...
可可布朗尼薄脆餅丨低碳生酮KETO
用料杏仁粉1/2杯泡打粉1/2茶匙鹽1/4茶匙蛋白室溫2個甜菊糖1/2杯可可粉3湯匙速溶咖啡（可選，可增強巧克力風味）1茶匙黃油融化1/4杯濃奶油1湯匙香草1/2茶匙無糖巧克力片1/3杯可可布朗尼薄脆餅丨低碳生酮KETO的做法混合杏仁...
生酮keto生巧/布朗尼
超簡單快手但是無敵好吃，所有料隨便加最終成糊糊就好軟軟粘粘的口感喜歡可可的可以多加一點用料可可粉3勺奶油乳酪30克淡奶油30克杏仁粉適量赤蘚糖醇適量椰子油5～10克黃油10克生酮keto生巧/布朗尼的做法杏仁粉可可粉赤...
低碳 生酮Keto 布朗尼重芝士慕斯（王炸三合一！）
要用活底模具！！！我做了八寸的如果是六寸，用量須減半代糖的用量看小貼士這是給自己補做的生日蛋糕我糾結了好久給自己做個什麼生日蛋糕又想吃布朗尼又想吃芝士蛋糕又想吃慕斯蛋糕然後，靈光一閃小孩子才做選擇！成年人當然是全...
生酮·巧克力布朗尼
生酮飲食後，給自己增加點吃的樂趣吧用料雞蛋4個可可粉30克鹽3克黃油80克黑巧200克椰子麵粉30克赤鮮糖醇50克生酮·巧克力布朗尼的做法自己準備現有的材料電子秤稱好，放微波爐加熱融化加入赤鮮糖醇，雞蛋，椰子麵粉，可可粉，海...
布朗尼
用料把你洗漱5布朗尼的做法還是不是不好拒絕看看去...
生酮｜覆盆子布朗尼
【RaspberryBrownies】模具大小：8×8×2英寸(20×20×5釐米)方形平底鍋配方：2個雞蛋1茶匙(5毫升)香草精¼杯(60毫升)杏仁奶或室溫水½杯(115克)融化的鹹黃油1杯(100克)杏仁粉3杯(35克)可可粉½杯(100克)赤蘚糖醇1茶匙(4...
生酮Keto 不用烤的雙層堅果布朗尼 心動了嘛😏
超高脂肪超高能量超好吃的零食！趕時間的時候拿兩塊就能代替一頓飯了，超方便的，是吧？這款布朗尼口感偏紮實，回味醇厚，濃濃的多種堅果香氣，一點點的鹹味讓整體味道很有層次感。堅果的量很大，我用的是碧根果和夏威夷果。其實啥堅...
生酮低碳布朗尼蛋糕
小酮人的脂肪炸彈，低碳人士也能吃的小甜點。一個蛋糕熱量1800大卡左右，可分成10小塊，吃兩塊就很滿足了。每一小塊約180千卡，脂肪16.5,蛋白質4.5，淨碳1.5用料黑巧克力60克或者用可可脂30克加無糖可可粉30克黃油80克雞蛋1個...
生酮Keto 濃醇布朗尼（無粉無堅果版）
做法超級懶人，真實零難度。把所有原料秤量好，打勻，入模具烤！就這麼三步，想失敗都難(•̥́ˍ•̀ू)和傳統布朗尼的口感有些差異，畢竟是沒有粉類的我做出來味道是偏苦的，大家根據自己喜愛的甜度和代糖的種類酌情調整哈用料融...
生酮低碳低卡布朗尼keto cakey brownie（材料基礎無須打發）
食譜來源最近沉迷四處蒐羅低卡布朗尼的食譜，麥片香蕉豆腐之類的都刷了一遍，但是總有種隔靴搔癢（？）的感覺。今天在外網上看見了這個杏仁粉keto版的，按理來講keto甜點只算碳水，不在乎熱量的，但是對著材料換算了一下熱量竟然也不...
生酮布朗尼（超簡易）
用料雞蛋1個可可粉3湯匙花菜粉3湯匙牛奶20ml黃油10克生酮布朗尼（超簡易）的做法黃油放在烤碗裡，進烤箱融化。200度5分鐘。取出軟化黃油稍冷卻，將其他材料拌入，拌勻後放入烤箱，175度，18分鐘。材料圖...
【生酮】芝士布朗尼
低碳水、富含優質脂肪、顏值高，就是今天要教大家做的這款布朗尼的關鍵詞啦！嫩滑濃郁的奶油乳酪，加上醇香的巧克力，實在是想吃甜味時候的完美組合。簡單做法請見下方↓↓↓用料底座部分杏仁粉75克黃油115克黑巧克力（85%）170...
1分鐘 生酮布朗尼蛋糕馬芬keto brownie cake
超級簡單的做法！需要的原材料也少！基本上5分鐘就搞定了！想吃馬上就可以做！美味可口的低碳無糖布朗尼蛋糕！非常適合生酮飲食！實在是太解饞啦！經常會做來吃。哈哈哈用料雞蛋1個黃油20克香草3滴可可粉10克杏仁粉15克甜菊葉代糖...
【生酮飲食·真酮】生酮布朗尼
生酮也可以吃麵點啦，布朗尼瞭解一下【減肥人士看過來】很多人不清楚生酮是什麼，其實生酮就是一種“碳水：蛋白：脂肪為5:15:80”的飲食方式，這種飲食方式會讓身體產生酮體，進而由燃燒葡萄糖轉而燃燒酮，這是大腦更加喜歡的燃料，...
生酮Keto 脣齒留香的布朗尼（軟糯口感的）
布朗尼的方子千千萬口感味道各不相同蘿蔔青菜各有所愛有的是紮實的蛋糕口感有的有著濃郁的芝士蛋糕的感覺這一款則是軟軟的，按壓之後呈碎屑狀我喜歡含在嘴裡等它慢慢融化甜滋滋和可可苦完美地融合在一起我最喜歡的布朗...
牛油果布朗尼 (無油無麵粉 keto)
用料牛油果1個蘋果1個（120g)雞蛋3個赤蘚糖醇40g可可粉45g香草精1tsp海鹽1/4tsp椰子粉50g山核桃一把（另外九個裝飾）牛油果布朗尼(無油無麵粉keto)的做法除椰子粉和山核桃，料理機打勻加入椰子粉和山核桃，打幾秒至無干粉，粘稠...
生酮 keto低碳牛油果布朗尼（椰子麵粉版）
為了消耗家裡的牛油果和淡奶油做的布朗尼，不想用太多的油以免管不住嘴吃進去太多熱量～此布朗尼是內部比較溼潤的，不喜歡這種口感的就不要嘗試哈！歡迎各位來上傳作品，希望給個高分呀。用料牛油果1個淡奶油60克黃油30克全脂...
生酮 微波爐 布朗尼
很喜歡吃布朗尼，這是用微波爐隨便做的。但我覺得對於微波爐來說已經可以了！用料黑巧克力15克黃油10克雞蛋1個可可粉10克杏仁粉10g泡打粉2g淡奶油10ml生酮微波爐布朗尼的做法先把黃油和黑巧克力放進微波爐融化。然後把其...
布朗尼 溼潤布朗尼
溼溼潤潤的布朗尼❤️用料黑巧克力150g黃油150g雞蛋兩個糖80g-110g鹽2g香草精2g低粉或中粉30g可可粉15g布朗尼溼潤布朗尼的做法黃油巧克力隔水融化成液體雞蛋中加糖、香草精、鹽打散即可不用打發打散的雞蛋液加進融化成...
Keto酮_大理石紋乳酪布朗尼
我用的打發的方法來做布朗尼，大概因為我們比較喜歡吃略鬆軟的口感.用料奶油乳酪170克酸奶油30克雞蛋4個香草5滴黃油25克杏仁粉100克椰子粉20克可可粉20克莓子粉（上色用）適量赤鮮糖醇70克Keto酮_大理石紋乳酪布朗尼的做法...
生酮布朗尼
用料雞蛋1個代糖15克可可液塊60克椰子油20克香草精2滴蘋果醋幾滴杏仁粉10克泡打粉1剋核桃碎適量生酮布朗尼的做法由於沒想過這麼成功，所以沒拍照請大家見諒！先將椰子油、可可液塊、代糖混合隔水融化將雞蛋打散加入蘋果...
生酮布朗尼（5寸）
用料椰子麵粉20克蛋白70克蛋黃40克牛奶30克可可粉8克代糖15克泡打粉2克生酮布朗尼（5寸）的做法180度25分鐘...