角瓜蝦仁芝士蛋餅
健康營養，鮮香美味😋。用料角瓜（西葫蘆）1個鮮蝦（愛吃多放）3只雞蛋3個胡蘿蔔1根芝士片4片橄欖油1勺食鹽2克黑胡椒粉少許沙拉醬（蕃茄醬）少許角瓜蝦仁芝士蛋餅的做法食材備好（兩人用量）。角瓜胡蘿蔔擦絲，鮮蝦去殼去蝦線剖成兩半（喜...
蝦仁芝士盞
娃的下午茶，有肉有菜有土豆泥。也可以和娃一起做哦。很方便的一道下午茶點心。用料馬蘇裡拉芝士適量蝦仁12只鹽適量土豆250克西蘭花適量糖適量黑胡椒粉適量雲吞皮12片腸仔1條食用油適量蝦仁芝士盞的做法土豆切片，大火蒸...
培根蝦仁芝士雞蛋餅
給不愛吃雞蛋的娃準備的，培根切丁鋪上蝦仁和芝士，用三個雞蛋替換餅底，總算對上胃口了。用料雞蛋3個培根2片芝士適量蝦仁15個培根蝦仁芝士雞蛋餅的做法雞蛋打碎攪拌均勻，起油鍋，油熱下鍋煎至底部凝固鋪上培根、蝦仁和芝士，蓋...
芝士蝦仁🍤三角飯糰
用料米飯碗海苔適量芝麻適量鹽適量芝士蝦仁🍤三角飯糰的做法洋蔥切丁蝦仁切丁芝士所有材料加黃豆醬辣椒醬炒熟整形包成三角形用保鮮膜包裹好再拆開完美...
蝦仁芝士南瓜碗
種草這款好漂亮的蝦仁芝士南瓜碗，終於拔草了，發個菜譜記錄一下。用料蝦仁20克貝貝南瓜1個紅彩椒小半個黃彩椒小半個黃瓜（綠彩椒）小半個芝士2片蒜蓉（洋蔥）適量橄欖油適量鹽3克黑胡椒適量蝦仁芝士南瓜碗的做法貝貝南瓜切開，抹...
角瓜炒蝦仁
角瓜，學名西葫蘆。角瓜炒蝦仁是一道鹹鮮味美，蝦仁Q彈脆爽，低脂健康的簡單家常菜。用料嫩角瓜1個蝦仁不少只洋蔥¹/5個鹽適量料酒勺白胡椒粉少許鮑魚汁半勺雞粉少許角瓜炒蝦仁的做法蝦仁開背去蝦線，洗淨後放料酒、白胡椒粉...
角瓜蝦仁粥
角瓜，帶稜角的絲瓜。牛乳片，順德特產，鹹鹹的牛乳，和cheese相似，有祛火功效。用料鮮蝦半斤角瓜（絲瓜）半根雞蛋（可不加）1個煮熟的花生（可不加）若干牛乳片（可不加）4片大米量杯一杯小蔥、姜、鹽若干角瓜蝦仁粥的做法帶稜角的絲瓜，來張特...
芝士焗蝦仁
有些小盆友不喜歡蝦原有大海的味道，那麼可以嘗試這種烹調式。原料方便，操作簡單，口感好。用料蝦仁10只鹽少許黑胡椒少許馬蘇裡拉若干芝士焗蝦仁的做法將蝦去皮為蝦仁，也可直接用蝦仁放入開水中汆一下混合口味的胡椒粉撒上...
蝦仁芝士派
香蕉芝士派、蝦仁芝士派、培根芝士派...
蝦仁芝士菠菜蛋餅
想吃餅用料菠菜1把蝦仁500克鹽克雞蛋3個蝦仁芝士菠菜蛋餅的做法新鮮蝦用黑胡椒粉和鹽醃製後，煎熟菠菜過水切斷放入打好的雞蛋液，加入黑胡椒和鹽加一點油倒入菠菜和雞蛋兩面煎熟，小火差不多，鋪上蝦，沙拉醬，芝士片，蓋上蓋子小...
芝士蝦仁滑蛋卷餅
咬一口就愛上的早餐捲餅👍蝦仁可以用培根、肉末等替換用料蝦仁適量雞蛋3個鹽一丟丟捲餅2張芝士片2張馬蘇裡拉乳酪適量芝士蝦仁滑蛋卷餅的做法【做法】1鍋內放油把蝦仁炒一炒2倒入打散的蛋液，撒一丟丟鹽3往裡推至蛋液凝...
芝士蝦仁飯
用料蝦仁克芝士片洋蔥個鹽克米飯碗芝士蝦仁飯的做法買菜檸檬白醋醃製15分鐘最怕的就是洋蔥用黃油炒菜+蝦仁撒上蘇馬裡芝士，烤箱180℃15分鐘左右來杯好朋友從澳洲帶來的紅酒～沙拉還是番茄醬自己選舒舒服服一個人享受生活...
芝士牛油果蝦仁蟹柳蛋餅
用料捲餅1張雞蛋3個牛油果1個蝦幾隻蟹柳2根芝士碎適量芝士牛油果蝦仁蟹柳蛋餅的做法蝦仁煎熟雞蛋打入碗中，加入撕成條的蟹柳，適量黑胡椒海鹽打散備用牛油果挖出果肉，加入檸檬汁和黑胡椒搗成泥倒入蛋液半凝固時放上一張卷...
芝士蝦仁🍤香腸蔬菜🥬蛋餅
用料蝦4只芝士1片雞蛋3個包菜🥬、芝士碎、蕃茄🍅醬、玉米粒🌽、黑胡椒適量芝士蝦仁🍤香腸蔬菜🥬蛋餅的做法1.蝦仁🍤去蝦線2.烤腸切小塊，包菜🥬切絲3.雞蛋液➕黑胡椒攪拌均勻4.鍋中加油，將所有蔬菜🥬炒熟5.再到一點油將...
黃瓜角瓜雞蛋蝦仁水餃
黃瓜角瓜可以都加也可以單獨只放一種，都很好吃。不需要放生抽蠔油，食物本身的原汁原味非常鮮美。用料餃子皮部分麵粉200克鹽2克水105克餃子餡部分黃瓜2根角瓜1根雞蛋3個蝦20只薑蓉1/2勺糖2克鹽5克米醋1/2勺料酒1/2勺黃...
南瓜碗～芝士焗蝦仁
用料南瓜一個胡蘿蔔適量芝士適量蝦仁洋蔥牛肉粒南瓜碗～芝士焗蝦仁的做法南瓜切開蒸15分鐘左右，記得合上蒸或者倒扣，要不然碗裡都是水！！挖掉籽細絲備用，半個被我挖了肉焗紅薯泥了😄蔬菜切碎沫，提前一晚準備好了，放冷藏備用，我準...
雞蛋蝦仁芝士捲餅
用料蝦仁6個雞蛋2個全麥餅皮1張包菜1/4個芝士1片雞蛋蝦仁芝士捲餅的做法這是食材。蝦仁我拿料酒，黑胡椒，鹽醃了10分鐘包菜切絲，打入兩個雞蛋，加入海鹽黑胡椒攪拌均勻鍋中噴油，倒入蛋液，煎1分鐘翻面再煎一下蓋一片餅皮蝦仁也...
爆漿芝士菠菜雞蛋蘑菇蝦仁餅
早餐備忘…用料雞蛋仨火腿切丁片口蘑兩三個菠菜一大碗蝦仁一把芝士一片鹽隨意克黑胡椒隨意克爆漿芝士菠菜雞蛋蘑菇蝦仁餅的做法菠菜，口蘑，菠菜，火腿，蝦炒好，加點鹽和黑胡椒倒入雞蛋液，右半邊鋪一片芝士蓋蓋等成型成型後蛋餅...
角瓜蝦仁
用料西葫蘆1個蝦仁6個蔥花適量鹽適量胡蘿蔔一小段蒜末適量油適量角瓜蝦仁的做法蝦仁去蝦線洗淨，用料酒和胡椒粉醃十分鐘。角瓜洗淨去皮切片。蔥花、蒜末準備好。胡蘿蔔切菱形片。鍋中加適量油，先炒胡蘿蔔，再放蔥花蒜末炒...
營養早餐-芝士蝦仁蛋餅
上班族快手早餐，營養又方便！用料雞蛋2個麵粉60克水（牛奶）100克鹽少許青豆少許玉米少許胡蘿蔔少許蝦仁6個料酒1小勺植物油適量馬蘇裡拉乳酪適量營養早餐-芝士蝦仁蛋餅的做法首先準備食材，雞蛋打散，加麵粉和鹽攪拌至無干粉，然...
雞蛋蝦仁芝士
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爆漿芝士蝦仁菠菜口蘑蛋餅
菠菜口蘑雞蛋經典搭配，混合濃郁的奶香芝士和Q彈鮮美的蝦仁！一口下去是感人的芝士爆漿！完美！用料蝦仁7顆菠菜適量口蘑3朵火腿（切丁）2片雞蛋2個低脂芝士片2片爆漿芝士蝦仁菠菜口蘑蛋餅的做法蝦仁加料酒和鹽，醃製10分鐘；煎熟備用...
芝士蝦仁面
用料面球100克鮮蝦100克胡蘿蔔適量青椒適量碎芝士適量魚露適量食用油適量鹽適量高湯適量芝士蝦仁面的做法食材：麵條100克、海蝦100克，青椒、胡蘿蔔、高湯、油、鹽、魚露、芝士碎適量麵糰用開水浸泡散開，撈出瀝乾；高湯加鹽...
捲餅吃法『芝士蝦仁菠菜口蘑蛋餅』
捲餅真是早餐常客，可以搭配各種食材，炒一炒，煎一煎，只需10分鐘就可以呈現營養健康的早餐。用料菠菜捲餅1片雞蛋2個蝦仁100克菠菜1把口蘑5-6個水牛芝士適量現磨黑胡椒適量現磨海鹽適量捲餅吃法『芝士蝦仁菠菜口蘑蛋餅』的...
菠菜蝦仁芝士蛋餅
時間：約10-12分鐘難度：零廚藝✌️份量：1份用料菠菜200g雞蛋（液）2個蝦仁80g芝士碎20g鹽2g黑胡椒粉1g食用油10g菠菜蝦仁芝士蛋餅的做法菠菜沸水入鍋，焯水10秒後撈出。擠幹水分，切成小段備用。往菠菜中加入雞蛋和鹽攪打均勻。蝦仁...