早餐簡單蔬菜面
用料雞蛋1個油菜1顆火腿想吃多少切多少西蘭花一小朵鹽少許早餐簡單蔬菜面的做法1、鍋內倒水，雞蛋冷水放入。待鍋燒開。2、黃瓜切絲，菜掰開，切開，火腿切片。3、開鍋後下麵條。4、煮麵條一分鐘後，下菜，先不放黃瓜條5、撒少許...
簡單早餐之蔬菜雞肉蒸包
家有學生黨，早餐即時間緊急還想給他營養均衡，晚上睡前和好面，餡料早切好不放鹽，這樣早上或小米粥或牛奶，從容淡定的做好了用料雞蛋3個胡蘿蔔半根金針菇1小把黃瓜1根雞肉250克白菜3片面粉3碗（家裡喝粥用小碗）鹽五香粉醬油香油...
早餐蔬菜餅
和小姨晨跑後的早餐用料麵粉少許克雞蛋3個鹽3克胡蘿蔔1根白玉菇50克黃瓜1根蔥花適量克早餐蔬菜餅的做法將白玉菇碎和胡蘿蔔碎鹽，麵粉，混勻。電餅鐺預熱放入豆瓣醬和黃瓜絲...
免揉麵簡單快手，營養早餐低脂蔬菜蒸包
今天跟大家分享一款做法簡單，營養好吃的蔬菜蒸包，做法簡單快手，低脂低卡，挑食的寶寶吃得好開心，好吃又有飽腹感，喜歡的小夥伴快來試試吧用料餃子皮豆芽1把胡蘿蔔半根包菜半個雞蛋4個蠔油一勺鹽適量免揉麵簡單快手，營養早餐低...
寶寶簡單營養早餐蔬菜餅
快速健康美味早餐找到了我家寶寶我愛吃菜的方法用料雞蛋2個胡蘿蔔半根角瓜半根洋蔥1/3個麵粉半碗澱粉麵粉的一半鹽適量寶寶簡單營養早餐蔬菜餅的做法胡蘿蔔角瓜擦絲洋蔥切碎打入雞蛋攪拌加入食鹽攪拌均勻加入麵粉澱粉...
快手早餐—蔬菜炒麵
肉菜蛋面一鍋出，簡單快手，解決冰箱邊角料的好方法用料雞蛋1個任意蔬菜適量香腸/火腿1根掛麵/港式細面一小坨蠔油1小勺醬油1小勺快手早餐—蔬菜炒麵的做法雞蛋打散加點鹽，鍋燒熱塗一層薄薄的油，攤個蛋餅，盛出來切絲嫌麻煩直...
蔬菜早餐餅
最近很多朋友留言說孩子要開學了，想到早餐就頭疼，希望多分享些快手早餐。這兩天喵姐弟也要去學校報道了，早上我也要趕早做好早餐後送兩隻小神獸去學校，所以大家的呼聲我能深刻感受到，也會盡可能多分享省時省力的早餐。當然...
簡單的早餐蔬菜餅
用料土豆適量胡蘿蔔適量西葫蘆適量雞蛋1個麵粉適量花椒粉適量鹽適量食用油適量簡單的早餐蔬菜餅的做法蔬菜餅可以用各種蔬菜自由搭配，我選用的是土豆、西葫蘆、胡蘿蔔，蔥。以上蔬菜也可單獨使用。將蔥切末另放在一邊，其...
寶寶早餐—超級簡單的蔬菜雞蛋餅
最近吃煎蛋蛋，紅薯，麵條～我家樂樂早餐都吃怕了，尋思給他弄點營養均衡的雞蛋餅吃，所以特意添加了蔬菜用料雞蛋2個麵粉2大湯勺水1碗（不滿）鹽少許青菜2顆香腸1根胡椒粉少許寶寶早餐—超級簡單的蔬菜雞蛋餅的做法準備好食材1.香...
快手早餐-簡單的蔬菜吐司
大家都喜愛的，可以在家制作的蔬菜吐司。用料麵包2片雞蛋2個大蔥30g捲心菜36g胡蘿蔔9g黃油10g鹽、黃砂糖少許番茄醬少許快手早餐-簡單的蔬菜吐司的做法胡蘿蔔切丁，大蔥切至0.3cm厚度，捲心菜切至0.5cm厚度。雞蛋放入少許鹽...
簡單快手早餐蔬菜香蔥雞蛋煎餅
不到十分鐘就能做好，又快又簡單，快來做起來可以適當放入自己去喜歡的蔬菜顆粒或者肉粒。用料雞蛋2箇中筋麵粉100克水100克小蔥適量鹽3克肉末適量簡單快手早餐蔬菜香蔥雞蛋煎餅的做法洗淨切好小蔥備用把麵粉和清水，鹽一起...
早餐：蔬菜碗
我覺得我就是一個不僅沒有天份而且不努力的畫家，還好我喜歡吃，只好用吃的來表達我的內心世界了。用料荷蘭豆100g玉米1根胡蘿蔔1根雞蛋1顆早餐：蔬菜碗的做法荷蘭豆、玉米、胡蘿蔔洗淨備用。胡蘿蔔切塊荷蘭豆焯水30s撈出，然...
早餐酸奶蔬菜沙拉&簡單手衝咖啡
也是要早上著急出門的人，但是又想吃個有營養的豐富早餐，尤其想吃菜。所以瞎研究了一個還挺方便簡單的沙拉。用酸奶、一是因為一直找不到喜歡的沙拉醬、二是畢竟沙拉醬是加工品、酸奶還有乳酸菌感覺還不錯手衝咖啡我就用...
簡單營養早餐——蔬菜雞蛋餅
用料雞蛋3個麵粉20克胡蘿蔔半根根蔥1/3根青椒半個幹辣椒1個鹽小半勺水100克簡單營養早餐——蔬菜雞蛋餅的做法將胡蘿蔔、青椒、蔥切碎放入碗中備用。打入3顆雞蛋，放入少量麵粉約20克，小半勺鹽。我喜歡吃辣就放了點幹辣...
簡易營養早餐～蔬菜餅
蔬菜和雞蛋的有又一次完美結合～用料雞蛋1個麵粉克鹽適量胡蘿蔔適量土豆適量芹菜或香菜或小蔥大家喜歡什麼或有什麼都可以啦😄😄簡易營養早餐～蔬菜餅的做法土豆，胡蘿蔔切絲，芹菜葉子適量，打一個雞蛋，適量麵粉（麵粉不要放太多...
簡單早餐黑全麥雞蛋蔬菜餅
用料黑全麥粉70克雞蛋1個黃瓜1/4根鱈魚腸1根蟹肉棒1根鹽適量黑胡椒適量水適量簡單早餐黑全麥雞蛋蔬菜餅的做法黑全麥粉加入水、鹽、黑胡椒攪勻，加入雞蛋，繼續攪勻黃瓜，蟹肉棒，鱈魚腸（可以加你自己喜歡的各種材料）切成小丁，盡...
蔬菜早餐餅
用料黃瓜1根紅蘿蔔1根土豆1個雞蛋1個麵粉1勺鹽適量蔬菜早餐餅的做法1、紅蘿蔔、土豆、黃瓜洗淨切絲控幹水份。2、所有的蔬菜控幹水份後，放鹽、麵粉、打入一個雞，攪和攪和成糊狀即可。3、鍋中倒入油挖一小勺麵糊，整形成圓...
早餐蔬菜卷
簡單又營養的一款早餐用料薄餅薰腸胡蘿蔔青椒黃瓜雞蛋沙拉醬早餐蔬菜卷的做法把胡蘿蔔青椒黃瓜切絲，薰腸切條鍋中放少許油，把雞蛋攤成餅狀把食材和薄餅放在鍋中熱幾分鐘把攤好的雞蛋餅平鋪在薄餅上食材和沙拉醬拌一下，放...
什錦蔬菜雞蛋卷 簡單營養的早餐～
一開始以為菜太多了卷不成卷，後來發現沒有問題。要是菜多了捲不起，就攤成餅吃也可以～忘了照一下蛋糊，基本上菜蛋一比一吧。用料雞蛋4只香菇1個胡蘿蔔半根青豆一小把玉米一小把蔥一小段澱粉兩勺什錦蔬菜雞蛋卷簡單營養的早...
單身狗拌麵早餐 簡單
單身狗，買了一斤麵條，吃了三頓啦，單身慘啊。湯麵吃完吃拌麵。今天做了一個拌麵，好吃啊，寫下來送給單身狗用料麵條一人份份油10克細砂糖適量鹽微量生抽兩勺花椒20粒蒜瓣1瓣青菜一把，沒有也行小蔥一小把單身狗拌麵早餐簡單的...
最簡單的早餐（紫菜面）
頭水紫菜的鮮甜和麵條碰撞出味道讓人垂涎欲滴用料鹽和雞精適量任意麵條依個人食量頭水紫菜半張一片胡蘿蔔裝飾用（隨便你放不放，不影響口感）最簡單的早餐（紫菜面）的做法麵條先煮熟，撈到碗裡，紫菜丟湯裡煮2秒鐘，撈起放面上面，再...
簡單早餐面
學做飯喊了好多年，快結婚了，要從零做起提高廚藝，以後為老婆做好每一餐。第一天從早餐麵條開始……用料雞蛋1個面半支鹽一勺蔥8㎝左右，切碎蒜1瓣切碎魚丸若干醋1勺簡單早餐面的做法切碎蔥、蒜備用1-2勺花生油，放入鍋中，大火1...
早餐 簡單的煎蛋蔬菜蛋卷
用料雞蛋2個各類蘑菇任意——各種蔬菜任意——早餐簡單的煎蛋蔬菜蛋卷的做法用橄欖油，中火煸炒菌類和蔬菜，可以加些燻肉培根火腿之類的，我放了少量的幹辣椒絲。炒水分揮發差不多了就可以，也別炒太乾蛋液加鹽，打撒，放入鍋裡...
蔬菜三明治|減脂早餐|宿舍簡易早餐
♡自從get了關曉彤蔬菜三明治最近每天的早餐都被它承包了~♡簡單低卡還好吃，就是各種包♡在寢室的小夥伴也快嘗試起來，真的好吃還超級簡單用料生菜/煎餅雞蛋1個西紅柿1個香腸/無澱粉火腿/雞胸肉/塊肉鬆黃瓜任何可以你喜...
🍜十分鐘早餐·簡單營養蔬菜面🍜
超級簡單的做法，讀研的時候經常在寢室這麼做（希望不要被我的寢室老師看到，哈哈～）用料雞蛋2個油菜5棵西紅柿2個鹽5克雞精1勺香油適量水適量🍜十分鐘早餐·簡單營養蔬菜面🍜的做法油菜洗淨，按上圖方向切成粗絲～Tips：家裡有老人...