白菜油豆腐面結湯
清淡。葷素搭配。兩人份量。用料白菜葉6-8片油豆腐6-8個面結4-6個白菜油豆腐面結湯的做法1、熱鍋冷油，下白菜翻炒加少許鹽，待白菜半熟，加開水；2、放入對半切開的油豆腐；水開後放入捆好的面結，蓋鍋蓋，煮1分鐘左右（視面結大小），中...
白菜豆腐湯 美白湯
製作非常簡單，可以說零失敗。口感鮮美，營養價值也高。非常適合現在這個乾燥的季節食用。大白菜含有大量的粗纖維，可促進腸壁蠕動，幫助消化，防止大便乾燥，促進排便，稀釋腸道毒素，既能治療便祕，又有助於營養吸收。其味道清爽，開胃...
油豆腐白菜海鮮菇湯
蔬菜🥬，大多為低嘌呤食物；豆腐，五花肉，中等程度嘌呤食物，非痛風發作期可以適量吃。蘑菇類，一般為中嘌呤食物（香菇除外，香菇為高嘌呤食物）。用料娃娃菜3～4個海鮮菇200克五花肉或後腿肉300克油豆腐泡10個左右料酒3勺生抽3勺鹽適量...
只加油鹽的白菜豆腐湯
音樂不用懂，只要聽出悲喜，家常菜不加味精和醬油，吃出健康。用料豆腐2塊白菜5片鹽適量水一碗蔥2根大蒜3瓣油適量只加油鹽的白菜豆腐湯的做法白菜洗淨切片大火炸回鍋加鹽，加水，煮沸水適量，預計家裡幾口人吃。加白菜煮開，中火再...
青菜面結湯
味道很贊，青菜也可換用白菜，一樣鮮美用料青菜顆面結4個一捆青菜面結湯的做法1、熱鍋冷油下青菜根部翻炒片刻，下菜葉繼續翻炒，加適量熱水，適量鹽調味，加蓋，水開後下面結，加蓋煮3分鐘左右（面結熟了即可），加雞精調味後關火。切記青...
油菜豆腐湯
低卡健康美味快手的減脂湯用料內酯豆腐1塊油菜3棵濃湯寶1/2個油菜豆腐湯的做法鍋中加入適量水，放入半塊濃湯寶，煮開期間豆腐劃成合適大小，油菜切小段一起放入鍋中煮開即可(((*°▽°*)八(*°▽°*)))♪鮮美...
湯白菜豆腐湯
用料辣白菜克金針菇把豆腐塊生抽勺韓式辣椒醬湯白菜豆腐湯的做法😋...
豆腐白菜湯
又是亂做菜的週末用料白菜一顆豆腐一塊雞肉小小一塊花甲若干個蘑菇半斤花椒油幾滴蔥姜幾片豆腐白菜湯的做法用砂鍋把水燒開，先放雞肉，豆腐、花甲、蘑菇，蔥姜，花椒油等，大火燒開後用小火燉上兩小時，然後放白菜加鹽再燉半小時...
白菜油豆腐
用料白菜片油豆腐個鹽克菜油。豬油更香白菜油豆腐的做法準備材料一起炒，加水加鹽煮熟。起鍋...
白菜豆腐湯 簡單清淡 娃娃菜豆腐湯 白菜燉豆腐
一歲小男孩也愛吃呢用料白菜（我一般用娃娃菜）片北豆腐塊姜2片鹽白菜豆腐湯簡單清淡娃娃菜豆腐湯白菜燉豆腐的做法娃娃菜撕小些，豆腐切塊，姜兩片放入鍋中，加適量水（剛沒過食材且還有食材外漏）。水開煮15分鐘關火，加鹽調勻。鹽...
白菜豆腐湯
用料白菜，豆腐，粉條，蝦皮韭菜，蔥生抽白菜豆腐湯的做法正常做湯就行成品圖油餅...
青菜油豆腐面結湯
用料青菜幾顆小油豆腐買1元錢面結4個美味鮮醬油少許雞精少許鹽少許雞汁少許青菜油豆腐面結湯的做法把青菜洗淨切好備用鍋裡油燒熱放入青菜翻炒幾下加入適量的水，加點鹽，雞汁，倒一點點美味鮮醬油放入面結和油豆腐，大火煮開...
白菜芯子豆腐結
用料白菜芯1斤豆腐結10-12個生薑香蔥調味調白菜芯子豆腐結的做法白菜芯、豆腐結洗淨，瀝水，備用。熱鍋，冷油，升溫後將生薑、香蔥放入，煸出香味後放入白菜，快速翻炒後放入豆腐結，溫水兌雞精沿鍋邊倒入八成熟後放散鹽，翻炒片刻出...
刮油白菜豆腐魚丸湯💥
上次自己在家做了雞肉丸和魚丸的半成品，這次就用到了。還是簡單易做且十分減脂。用料白菜2棵豆腐1塊魚丸10個海帶一小碗油少許蔥姜少許鹽一小勺胡椒粉1小勺米醋2勺生抽1勺水兩碗刮油白菜豆腐魚丸湯💥的做法油燒熱後，放...
泡菜飯+豆腐結味噌湯
在有豐富食材的前提下，想要怎樣的營養搭配，再做出一道道垂涎欲滴的美食，我想，那都是手到擒來，只要你經常下廚房，只需熟能生巧。但平常生活中，我們經常會碰到無米之炊的尷尬，這時候，你又該如何大顯身手成功搭救自己的五臟廟呢？來...
白菜豆腐粉絲（掛麵）湯
我小的時候，就經常吃這種湯菜，又有湯又有菜，就個饅頭就是一頓幸福的飯。這種飯養人，特別適合小孩、老人吃，生病的時候吃這個也挺好的。用雞湯做味道更好，沒有雞湯的時候，用白水煮也可以的，也鮮也好吃，就是用雞湯更有營養，所以我...
1.白菜魚豆腐油豆腐湯
用料大白菜五片魚豆腐2個油豆腐三張鹽適量白胡椒適量1.白菜魚豆腐油豆腐湯的做法白菜切碎，放點水（白菜會出水），全扔鍋裡大火煮開再煮一會兒就吃吧小貼士油豆腐和魚豆腐衝一下還是有油，別另外放油了...
白菜豆腐湯
用料白菜一顆娃娃菜豆腐金針菇蝦米油鹽耗油蝦豬肝小米辣1個白菜豆腐湯的做法鍋內放入油，油熱後放入白菜，and所有菜放了一點耗油加水後放了一點鹽燉一會兒就好了...
奶白菜豆腐湯
用料奶白菜250克內酯豆腐1盒蟹味菇1盒海米（蝦米）適量枸杞10粒奶白菜豆腐湯的做法準備食材奶白菜很好吃！浸泡水裡清洗更佳。清洗2遍～內酯豆腐口感很嫩，煮湯首選易碎。直接在盒子裡劃成小塊蟹味菇，海米（蝦米）是這道菜的“味精”...
白菜豆腐面
用料白菜一顆豆腐七八塊姜一小片面條一人份白菜豆腐面的做法😁😁...
（無油菜）白菜凍豆腐湯
這個湯因為無油無肉、無負擔，所以老少皆宜，對於想減肥的人士也是不錯的選擇，剛開始做這個湯的時候，由於湯太清淡了，還擔心我們家的小寶小姑娘不愛吃，沒想到小姑娘挺愛喝，尤其愛吃湯裡的凍豆腐，出乎意料啊😊（1人食）用料白菜（娃娃...
白菜豆腐清湯
➤很小夥伴總是抱怨，在剛開始學做湯的時候，就算是濃湯，做出來也平淡無奇、味如清水，要做碗好喝的清湯更是難上加難，清湯本身食材的滋味就比較清淡，只能靠調料和做法來彌補～想學做湯的寶寶一定要認真學今天這款白菜豆腐湯，做好...
皮蛋香腸油豆腐白菜湯
用料皮蛋1個白菜半顆鹽適量香腸半根蔥適量皮蛋香腸油豆腐白菜湯的做法蔥、皮蛋切丁，香腸切片，白菜切條鍋中放油，加入蔥、香腸、皮蛋翻炒倒入水煮沸，加鹽放入白菜、油豆腐，煮5分鐘，視情況調味即可...
無油白菜豆腐粉絲湯
像我這種廚藝小白都會的。哈哈哈。難度幾乎為0。健康無油不過就是不怎麼香哈哈這裡是四人份❤️用料小白菜2個豆腐2大塊粉絲3把鹽看著辦😂水不多不少就可以無油白菜豆腐粉絲湯的做法啦啦啦，準備好食材。2個小白菜～2塊老豆...
豆腐丸子+大白菜的【豆腐丸子白菜湯】
用料大白菜的菜心1顆豆腐一小塊（約100克）肉餡100克姜1片芝麻油3毫升豆腐丸子+大白菜的【豆腐丸子白菜湯】的做法黃心大白菜心兒一顆，葉片掰開，豎著切成條。準備好肉餡、薑末和豆腐。豆腐和肉餡的重量1:1，將豆腐壓碎後，和肉...