芝士烤挪威三文魚
用料三文魚半斤軟包條四根黃油若干芝士若干芝士烤挪威三文魚的做法軟條包切二釐米小塊稍壓扁黃油切薄片放軟條包上三文魚切片放第二層芝士切片放第二層烤箱預熱230度置烤盤入烤箱烤烤至芝士虎斑紋即可...
挪威三文魚乳酪蛋
用料乳酪150克挪威三文魚300克雞蛋3個檸檬1個沙蔥幾根挪威三文魚乳酪蛋的做法三文魚切塊，淋些檸檬汁，備用雞蛋打入鍋中，加入乳酪、檸檬屑取出，加入三文魚，撒蔥末即可小貼士這道三文魚乳酪蛋，不只口感清新醇美，營養也十分豐富...
煙燻挪威三文魚
用料三文魚塊適量蜂蜜適量米➕白糖➕茶葉適量烤網一個煙燻挪威三文魚的做法準備好材料，鍋低鋪錫紙，然後在錫紙上撒白糖茶葉和米。然後開火。把三文魚2面都均勻的塗上蜂蜜，準備烤網把魚放在烤網上。先開大火有煙以後再轉...
芝士三文魚
用料三文魚塊芝士片黑胡椒勺黃油克檸檬鹽芝士三文魚的做法三文魚解凍，用廚房用紙吸去表面水分，用鹽，檸檬汁，胡椒醃製去腥。1小時左右。熱鍋放黃油，煎三文魚煎熟，放上芝士片，關火，蓋上鍋蓋，用餘溫燜化芝士。...
挪威三文魚扒
用料檸檬三文魚扒蝦蒜頭黑椒汁醬油薄荷葉挪威三文魚扒的做法先用醬油，生粉，黑椒粉，糖，蒜頭弄成黑椒汁，放入冰箱冰凍五分鐘先把蝦洗乾淨，煎熟三文魚扒用橄欖油煎熟，用生粉水魚扒，蝦熟了之後放入盤中，煮熟黑椒汁輕輕均勻澆入食物...
芝士美乃滋烤三文魚
用料三文魚排一塊美乃滋醬鹽黑胡椒粉洋香菜碎芝士芝士美乃滋烤三文魚的做法三文魚排一塊，抹鹽和黑胡椒粉，醃10來分鐘。然後放入烤盤，擠點兒美乃滋醬（沙拉醬，蛋黃醬，Mayonnaise），撒點兒洋香菜碎，撒點兒芝士烤箱開上火（上面的火力...
松子仁挪威三文魚粒
挪威三文魚是世界上最健康的魚類之一，挪威三文魚富含DHA和EPA這兩種omega-3脂肪酸，同時有助於改善大腦的中樞神經系統健康、眼健康、心理健康、調節情緒、和改善精神狀態。同時，挪威三文魚富含多種對面板健康有益的營養...
威士忌三文魚培根卷
培根和三文魚口感的完美結合和威士忌黑椒醬。簡介就醬，好吃就對了用料三文魚一塊威士忌一小碗黑胡椒粒若干檸檬汁蜂蜜若干重奶油一小瓶培根（煙燻）4～5片黃油一小塊芝士條隨個人喜好（但是容易胖）牛肉湯（BeefStock)與奶油對應的...
麻辣挪威三文魚丁
大家都知道挪威三文魚是你能食用的具有顯著抗衰老效果的美容食品之一。挪威三文魚富含蝦青素，蝦青素作為一種高效抗氧化劑，能夠保護面板免受紫外線的傷害。吃三文魚菜品對於愛美的女士來說可謂是美味與美容兼得。這麼美...
味增烤挪威北極鱈魚
這道味增烤鱈魚是經典日式口味了，鮮美的鱈魚中滲入了味增醬汁，配上清甜香辛的蔥絲，多重風味，回味無窮！用的是挪威北極鱈魚，肉質精瘦緊實，富含優質蛋白，脂肪含量幾乎為0，所以它不僅口感味道好，營養方面也是滿分哦~用料挪威北極鱈...
傳統挪威冷吃三文魚 kald laks
野生三文魚越來越少，我也只有在挪威北部小漁村，跟加拿大買到過。我們常買到的肉色粉嫩粉嫩的，白色脂肪紋理明顯，那都是養殖三文魚，因為吃了很多碳水化合物豐富的魚飼料，所以脂肪含量高，口感嫩。而野生的三文魚顏色則是橘紅色...
煎挪威三文魚
用料三文魚塊蜂蜜勺黑胡椒勺黃油克煎挪威三文魚的做法三文魚+檸檬汁+鹽，醃製。口蘑、洋蔥、蒜、百里香，切片。黃油炒菜，加入白蘭地、淡奶油、鹽、雞粉、黑胡椒。醬汁：黃油炒洋蔥，加入玉米粒、水、芥末、蜂蜜、糖、鹽，熬成濃...
挪威三文魚手卷
眼瞅著沒幾天就2012了，年前的瘋狂錄影，偶爾鬱悶，偶爾鬧心，中國體制下的磨磨唧唧，於是進度緩慢，內心焦灼，磨吧磨吧，總有一天給哥磨的一水磨石，毫無稜角，全身都是臭皮囊，說好了的事為啥那麼難！另外有筒子說我的LOGO標做的太突兀，影響...
挪威三文魚、墨西哥牛油果炒飯
娃不愛吃牛油果，特別愛吃炒飯，所以只能想這麼個辦法了。用料挪威三文魚一塊墨西哥牛油果一個米飯3碗醬油一勺鹽3克紫菜一片雞蛋3只挪威三文魚、墨西哥牛油果炒飯的做法新鮮的挪威三文魚一塊。三文魚、牛油果切丁。把鍋...
自制挪威三文魚鬆
家有萌寶，豆包一枚生性活潑，聰明可愛😊百日後增加輔食三文魚含有非常豐富的不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸是保證人體內細胞正常生理功能不可缺少的元素之一，同時它還是作為合成人體凝血惡烷和前列腺素的前驅物質。人體內保持...
挪威三文魚紅花汁
用料三文魚300克綠蘆筍尖4根苦苣苗15克小西紅柿1個酸奶油5克檸檬半個白胡椒0.1克淡奶油30克鹽2克白葡萄萄酒10克藏紅花5根挪威三文魚紅花汁的做法藏紅花用淡奶油調成汁擺在盤底加上煎制好的蘆筍尖。用白酒檸檬白胡椒...
阿根廷紅蝦意麵配挪威煙燻三文魚
美味不在話下，鮮美食材之至高無上的搭配⋯⋯用料阿根廷紅蝦3～4只挪威煙燻三文魚三大片球徑茴香一根鮮羅勒葉1/2把黃油100g淡奶油250g黑胡椒10g白洋蔥半個麵粉30g糖15g鹽少許義大利麵（0.5#長面）300g水適量口蘑8個迷迭香碎5...
挪威三文魚炒飯
用料新鮮挪威三文魚魚柳250克熟米飯一碗豌豆50克洋蔥小半個黃咖哩粉鹽雞精挪威三文魚炒飯的做法平底鍋內倒入少量的油，三成熱時，將三文魚魚柳放入，中火煎熟後取出，等放涼後，用手順紋理撕成小塊備用將豌豆煮熟備用洋蔥改刀...
饞嘴挪威三文魚
三文魚的魚肉鮮嫩緊緻，充分吸入香辣汁，香辣爽口，絕對是一道美味的下飯菜。三文魚的肉質簡直是為川菜而生，單單是入口的一剎那，魚的鮮，肉的香，魚油的滑嫩充滿了味覺的層次感。用料挪威三文魚魚腩黃豆芽洋蔥泡燈籠椒辣醬30克豆...
三文魚芝士
用料三文魚/tuna罐頭塊牛頭cheese三文魚芝士的做法純天然罐頭肉➕cheese混合，抓勻，微波30s。即可做內陷：紫菜飯糰、三明治等早餐。...
香果挪威三文魚
用最新鮮的食材打造最真實的美味今兒來個老少皆宜的菜吧，一是喜興，二是正改上孩紙們都不容易考試呢，這菜補腦還好吃！用料芒果粒挪威三文魚開心果碎酸奶藍莓醬檸檬香果挪威三文魚的做法將挪威三文魚去刺切丁加少許鮮檸檬汁...
香烤挪威三文魚佐酸奶油和小扁豆Roasted Norwegian Salmon on spicy lentil base with horsradish creamcheese
一道健康又美味的菜餚，以下菜譜為三人量。用料三文魚450克紅洋蔥50克罐裝小扁豆250克新鮮紅尖椒一顆蘆筍6根creamcheese50克罐裝horseradish15克菠菜150克鹽2茶勺胡椒各人口味橄欖油2茶勺香烤挪威三文魚佐酸奶油和小扁...
烤挪威鯖魚三枚切
烤挪威鯖魚用料鯖魚1條檸檬1片鹽2克烤挪威鯖魚三枚切的做法解凍寫真三枚切裝入烤盤烤熟烤後烤後烤鯖魚小貼士內側向上先烤10分鐘，翻面烤5分鐘。...
有人不愛香煎挪威三文魚煲仔飯嗎？
眼看就到大年夜了，今年的團圓飯也該籌備起來了吧？所謂「團圓飯」，團圓自然是頭一等，飯也不能隨隨便便就打發過去。以往每年，大家都拿出十足耐心準備一桌年菜，收尾往往只是一碗簡單白米飯。瑩白的米飯能包容萬種滋味，的確是不...
挪威三文魚泡菜迷你三明治
大家也可以根據自己的喜好把新鮮的三文魚換成薰三文魚、火腿、或者乳酪。用料新鮮挪威三文魚韓國泡菜吐司紫甘藍生菜挪威三文魚泡菜迷你三明治的做法吐司去邊後切成等邊的正方形方塊。切掉的吐司邊可以做吐司布丁紫甘...