飆顏值❗黑木耳露，來啦❗（小美版）
嘿嘿，民間說是女人的回春湯啊哈哈😃用料幹木耳5克枸杞5克紅棗5顆紅糖10——20克水300克飆顏值❗黑木耳露，來啦❗（小美版）的做法1、提前一晚，將5克幹黑木耳浸水泡發。或者用小美設定10分鐘/50度/速度5的洗滌方法先泡發木耳2...
枸杞木耳露
雖然之前喝過木耳露，但這次的木耳露里加入了整顆的枸杞，味道更加豐富、不膩口。特別讓我驚喜的是：木耳雖然被打碎了，但口感依然Q彈、爽滑！總之，喝了它就等於喝了滿滿的一杯膳食纖維~清腸又健康哦！用料紅糖1杯枸杞1大匙黑木耳...
鳳梨養生奇機黑木耳露
『養顏黑木耳露』，黑木耳露這是道回春湯，非常讚的。對於減肥也有功效，三餐飯前半小時喝的話，或是飯後立即喝上一杯，具有清腸，助消化的功能。對於養顏美容也很有幫助，可以改善面板暗沉，以及預防斑點。用料黑木耳80g枸杞20g紅棗...
美容又養顏的桃膠銀耳木瓜露
前兩年都不曾知道桃膠是什麼？這兩年開始火了起來，到處都是賣這個的，因為桃膠有美容養顏、補充膠原蛋白、潤腸通便等多種功效，所以大家都會紛紛購買。它的食用方法也簡單，提前用冷水浸泡過後加冰糖和水或牛奶燉一燉即可食用...
顏值超高又美容養顏的#木瓜杏仁露來啦～
有一次和朋友在一家西餐廳喝下午茶，當時點了一壺木瓜杏仁露，覺得蠻有意思的，木瓜搭配杏仁是個什麼滋味呢？試了一下，愛上了，杏仁濃郁的香味搭上甜木瓜的清甜別有一翻滋味哦，回來後嘗試做了幾次，感覺相當好，感興趣的不妨跟著做吧...
美顏木耳
在湘菜館吃到的一道菜,酸酸的口味,脆脆的木耳,很有嚼頭,還是第一次吃到這種味道呢～現學現賣，回家就做了起來～味道也似模似樣呢～下個星期考試，這裡暫時休息一個禮拜啦～回來會繼續我停了半年的甜品和蛋糕咯～很期待哦～大家下下週...
🔥高顏值蝦仁花束沙拉❗❗
這是比較快手的沙拉造型，不是很複雜，全部用食材做，好看也好吃！沙拉用什麼菜隨意，看個人喜歡，這個不需要稱重，口味也隨意調，主要看造型！用料蝦仁適量雞蛋1個胡蘿蔔少許生菜少許青豆少許黃瓜少許沙拉醬、蛋黃醬、油醋汁均可🔥高...
高顏值木耳小姐。
用料雞蛋2個鹽適量蔥少許花椒粉適量木耳適量胡蘿蔔高顏值木耳小姐。的做法木耳泡好洗淨。胡蘿蔔切成喜歡的形狀。蔥切絲。鹽加少許水備用。兩個雞蛋打散。熱鍋添適量油。不要多添，這些菜都不吸油。油熱到七八分，倒入雞...
木耳露
黑木耳是個很普通的食材，但很少人知道它的蛋白質、礦物質、膠質都非常豐富，因此不但有「素中之葷、菜中之肉」的稱號，更有人稱它為「植物性燕窩」，具有很高的營養保健價值。在中醫而言，黑木耳味甘、性平、無毒、入胃、大腸...
黑糖木耳露
增加膳食纖維、清肺，非常適合春夏季飲用用料黑糖100-150克水1000克木耳300克開水200克枸杞適量黑糖木耳露的做法約30g木耳冷水泡發300g木耳，開水綽熟備用綽熟的木耳去水倒入米廚破壁機內，200g開水分2次加入破壁機內，由於...
高顏值青菜木耳
用料鹽根據自己口感白菜用量（我這用了六顆青菜）木耳一小把豬油少許高顏值青菜木耳的做法青菜根直接切下來就OK放水裡多泡一會清洗乾淨洗乾淨後直接倒色拉油炒，少許鹽，最後加一點豬油即可😊...
黑白木耳露
營養健康，味道不賴，黑木耳白木耳都是不錯的東西用料銀耳（幹）三分之一朵大約7克左右就夠了黑木耳乾的大概也就7到10克就夠了蜂蜜或冰糖適量黑白木耳露的做法先要把黑白木耳泡開來，愛怎麼泡怎麼弄都無所謂，反正泡開了就好了！順...
【顏值甜品】桃膠銀耳木瓜盅～美容養顏甜品
做給閨蜜的甜品，工作忙讓她補補。用料木瓜1個銀耳1朵桃膠10克冰糖適量枸杞3粒【顏值甜品】桃膠銀耳木瓜盅～美容養顏甜品的做法泡桃膠，取適量，溫水浸泡6-8小時，挑去雜質，多清洗幾次。我是晚上睡前泡，早上洗的，因除了燉木瓜，我還...
養顏銀耳露
【玉米銀耳精華露】喝一杯早餐滿足味蕾今天推薦一款養顏精華露食材：玉米·銀耳·蘋果·枸杞·胡蘿蔔每天早餐不重樣我喝到了[呲牙]用料白木耳（泡發）50g玉米100g枸杞10g胡蘿蔔50g蘋果1個水800g養顏銀耳露的做法準備材料加...
雜蔬小炒2⃣❗超下飯❗（黑木耳腐竹炒彩蔬）
給選擇困難戶和搭配困難戶的福音勺子指普通的喝湯小陶瓷勺（tips：後期補圖...請見諒！）用料黑木耳一小把腐竹4根荷蘭豆10個蘆筍3根紅圓椒1/3個黃圓椒1/3個生薑1片鹽2克≈1/4勺生抽或蠔油半勺鮮雞汁調味料或雞精半勺雜蔬小炒...
高顏值❗超好看的紙杯小蛋糕 ❗❗
春節是個美好的季節，到處春暖花開，一片春意盎然。春天在哪裡？春天在小朋友的眼睛裡！紙杯奶油小蛋糕一直是我家孩子的最愛，擠上奶油放上水果，小朋友喜歡極了。小紙杯的蛋糕的做法和戚風蛋糕一樣，是蛋清蛋黃分開做的。出爐的時...
🔥煮粥也要高顏值～水果銀耳藜麥粥❗❗
藜麥煮粥也是非常棒的，最家常的就是煮粥抓一把一起煮，今天就做個高顏值更營養的粥吧！用料藜麥、大米、糯米2:1:1銀耳1朵桃膠少許冰糖適量火龍果少許枸杞少許🔥煮粥也要高顏值～水果銀耳藜麥粥❗❗的做法提前一晚泡桃膠。銀...
五黑木耳露
【五黑木耳露】今天這一杯膠原蛋白滿滿，營養豐富食材：黑棗，黑芝麻，黑豆，桂圓肉，黑米，小米，枸杞，黑木耳（泡發）每天一杯滿滿的幸福感爆棚，得到身體的調理用料黑木耳乾的3g（泡發30g）枸杞10g黑米20g黑棗2個黑芝麻10g黑豆30g桂圓肉5g帶殼...
黑木耳露
這是從度娘拿搬過來：白背黑木耳1、常吃黑木耳可抑制血小板凝聚，降低血液中膽固醇的含量，對防治冠心病、動脈血管硬化、心腦血管病頗為有益，有“食物中的阿司匹林”之美譽。2、現代科學研究發現，黑木耳中有一種叫嘌呤核苷的...
養顏潤肺白木耳露
用料白木耳適量芡實適量蓮子適量蓮藕一小節雪梨一個水800克養顏潤肺白木耳露的做法材料準備洗淨倒入料理杯一鍵開啟五穀鍵開啟水龍頭滿滿的膠原蛋白養顏潤肺膠原蛋白...
養顏黑木耳露
『養顏黑木耳露』，黑木耳露這是道回春湯，非常讚的。對於減肥也有功效，三餐飯前半小時喝的話，或是飯後立即喝上一杯，具有清腸，助消化的功能。對於養顏美容也很有幫助，可以改善面板暗沉，以及預防斑點。用料黑木耳（泡開的）50克桂圓...
❗顏值能量餐❗西藍花火腿蛋炒飯❗
西藍花火腿蛋炒飯，只需加一點油一點鹽，完美搞定用料剩米飯(硬米飯)2碗西藍花🥦1朵雞蛋🥚2個火腿腸2根橄欖油適量鹽5克小蔥2根料酒3滴❗顏值能量餐❗西藍花火腿蛋炒飯❗的做法❣️準備好所有食材❣️剩米飯➕西藍花➕雞蛋➕...
木耳蓮藕露
用料木耳7朵藕60克燕麥30克紫米30克冰糖3-4粒枸杞6-7粒木耳蓮藕露的做法木耳泡發洗淨，蓮藕切小塊把食材洗淨放進破壁機熱杯內，水加到1000毫升選擇粗糧米糊功能鍵，開始一杯營養豐富的木耳蓮藕露好了，開始享用吧...
高顏值❗超美味❗❗紅豆椰奶芋圓
隨著年齡的增長我們開始越來越注意養生，外面各種養生鍋具多不勝數，最讓我心意的還是東菱養生鍋的出現，玻璃鍋體透明材質，讓烹飪多了更多的樂趣，看著各類食材在鍋中沸騰跳躍，心情也一樣喜悅無比。輕巧簡美的鍋體設計，高顏值的...
美白養顏必備- 黑木耳養顏湯
青春昜逝，紅顏易老，想要美麗常在，必須多注重保養，尤其在飲食方面。在我們身邊，有些食物是專門為女人準備的，只要多加選擇食用，就能幫您住青春與美麗，例如黑木耳和紅棗。黑木耳和紅棗物美價廉，女人常食，不但滋補養燥、養血安神，還...