家常茼蒿煮豆腐
降火喲用料茼蒿1把豆腐1塊薄鹽生抽1小勺家常茼蒿煮豆腐的做法鍋里加水和油，把豆腐和茼蒿一起放進去，煮5分鐘，撒一點薄鹽生抽，乘出來就好小貼士鍋里加水和油煮菜，是我最常用的方法，這樣菜色很好看，也健康。茼蒿不要怕量多，一加...
茼蒿豆腐乾
用料茼蒿1袋日本油炸豆腐2塊五香粉或者13香1/4勺水髮香菇5-6朵色拉油2勺拌醬汁鹽糖味精香油茼蒿豆腐乾的做法用熱開水燙一下炸豆腐，這麼做是為了把浮在表面上的那層油衝下去。再切小碎粒放在平底鍋裡煎香，為了能讓它有...
家常素🤗炒三丁、蒸茼蒿、粉條燉豆皮、玉子豆腐✌
人跟人之間就要相互包容和寬容，彼此相連，遠離是非與仇恨，珍惜生命和身邊的一切。💕20181005用料豆乾適量黃瓜適量豆皮（又名：千張）適量粉條適量茼蒿適量日本豆腐適量家常素🤗炒三丁、蒸茼蒿、粉條燉豆皮、玉子豆腐✌的做法炒...
水煮茼蒿
用料茼蒿鹽水肉餡水煮茼蒿的做法肉餡放一點料炒出，也可以不放料，只放點鹽茼蒿過水，撈出OK，擺盤小貼士爽口營養小菜，也可以做美味減肥餐哦...
茼蒿燉豆腐
用料茼蒿1把豆腐1塊雞汁1勺鹽3克蒜2瓣薑片1片蔥1根茼蒿燉豆腐的做法茼蒿洗淨切段起鍋熱油爆香蔥薑蒜加入茼蒿翻炒茼蒿根先放再放葉子部分加入豆腐（選擇自己喜歡的即可），我用的是專門的煮湯的豆腐加入雞汁（雞精，味精醬油都...
香油煮茼蒿
來自範志紅老師的《吃對你的家常菜2》用料小葉茼蒿（蒿子杆）250g口蘑5只香油1湯匙鹽1g香油煮茼蒿的做法蒿子杆攔腰切一刀，使莖和葉分開；口蘑洗淨，切成片把白水一杯倒入鍋中，大火煮開，加入香油把口蘑放入湯中，煮3分鐘把蒿子杆的...
家常豆腐炒茼蒿
用料茼蒿一小把豆腐一塊鹽適量生抽適量雞蛋2個醬油1勺耗油適量蒜兩瓣蔥適量根家常豆腐炒茼蒿的做法將豆腐切成小片，打兩個雞蛋放一點鹽打撒，將豆腐放在雞蛋液裡均勻沾上蛋液熱鍋裡放油，將豆腐煎至兩面焦黃煎好的豆腐熱鍋...
家常小炒—蒜蓉茼蒿
用料茼蒿適量大蒜適量玉米油適量鹽適量雞精適量（可不加）家常小炒—蒜蓉茼蒿的做法鍋中倒入適量的玉米油，加熱到七分熟轉小火，倒入大蒜片爆香轉大火倒入茼蒿，爆炒，加入鹽，雞精調味，尤拉...
家常煮豆腐
自己隨意琢磨出來的，結果很受家人喜歡，所以分享出來。雖然我有些食材的分量寫的少許，但我下面有圖片，看圖片就知道我用的多少用料豆腐1塊豬肉粒少許乾花椒少許花椒粉少許芹菜2根蒜苗3跟大蒜一顆老薑少許仔姜3個生抽2勺郫...
【小烹小煮大智慧】茼蒿小豆腐
豈能日行千里，但求一日三餐，圖個舌尖痛快。#小烹小煮大智慧-茼蒿小豆腐#每逢佳節胖三斤，春節七天樂，難免大魚大肉。偶爾來電綠色清淡也是再好不過莫說吃貨只吃肉，小烹小煮也來一盤青菜素食用料茼蒿要新鮮，不然杆太硬豆腐建...
茼蒿煮它！
不知道怎麼做打算下廚房抄抄挑最簡單的做用料茼蒿q把茼蒿煮它！的做法沒有步驟...
茼蒿豆腐
無論是最簡單的用蒜末素炒，還是用嫩葉涼拌，還有隻取梗的部分加上手切的豬肉丁餃子，都很美味。還有一個組合就是和豆腐同炒，味道很搭，顏色也美，還營養豐富，何樂不為呢，用料肉末茼蒿豆腐蒜洋蔥大蔥醬油耗油鹽白胡椒粉茼蒿豆腐的...
茼蒿豆腐羹
喜歡吃茼蒿的小夥伴們可以嘗試這樣的做法噢茼蒿的營養價值十分豐富，除了含有維生素A、維生素C、胡蘿蔔素之外，並含豐富的鈣、鐵，所以茼蒿也稱為鐵鈣的補充劑。這道菜尤為合適孕媽媽們噢，我就是6月孕媽一枚，哈哈，快來嘗試一...
茼蒿醬豆腐
用料茼蒿一把豆腐一塊大蒜3/1頭海鮮醬油2勺鹽1勺蔥花一把十三香半勺茼蒿醬豆腐的做法茼蒿洗淨切成小段豆腐改成方塊大蒜切碎蔥花切好佐香園熟醬半碗備用鍋底放入適量油小火放入蒜蓉炒香放入佐香園熟醬放入半碗清水放...
茼蒿小豆腐
少油素菜，快手菜。實際上青島本地過去的茼蒿小豆腐中的“小豆腐”指得是用豆腐渣做成的這道菜。現在豆腐渣不好買了，改用豆腐也不錯的。用料茼蒿一小把豆腐1塊鹽微量蔥花適量蒜末適量茼蒿小豆腐的做法茼蒿切寸斷，鮮豆腐...
爆炒茼蒿｜誰說茼蒿只能煮火鍋
用料茼蒿1把辣椒1勺大蒜1瓣爆炒茼蒿｜誰說茼蒿只能煮火鍋的做法茼蒿洗淨切段熱鍋熱油，放入茼蒿，大火翻炒待葉子都出水了，加辣椒、大蒜，繼續翻炒、加鹽、攪拌均勻出鍋小貼士促進消化，減肥必備...
家常菜「蒜蓉茼蒿」
用料茼蒿1把大蒜4-6瓣鹽2克醬油1勺雞精少許家常菜「蒜蓉茼蒿」的做法茼蒿切段蒜切末炒蒜蓉（油熱➕蒜翻炒幾下加蠔油➕少許生抽）待用油熱倒入茼蒿翻炒➕之前炒好的蒜蓉繼續大火翻炒➕鹽少許醬油出鍋前➕雞精夏季多多吃青...
茼蒿炒豆腐
用料茼蒿克豆腐一塊油適量蒜瓣鹽適量茼蒿炒豆腐的做法蒜切碎，茼蒿切段，豆腐切塊（也可先用油將豆腐煎熟盛出備用）熱鍋冷油，炒蒜香，加茼蒿翻炒出水，加入豆腐塊，加鹽...
茼蒿豆腐湯
用料內酯豆腐1盒茼蒿1把木耳朵白玉菇蝦米海米海蝦或任意海味乾貨茼蒿豆腐湯的做法海味提前煮半小時放木耳、白玉菇，煮十分鐘放切塊的內酯豆腐和茼蒿，煮五分鐘...
茼蒿腐皮湯
春天正是茼蒿季，早晨去market又買了點茼蒿，晚上不想吃太油膩的，就做了個茼蒿腐皮湯。用料茼蒿豆腐皮（薄薄的那種）我用剪刀剪成小片了蝦皮鹽茼蒿腐皮湯的做法鍋裡放清水，加豆腐皮和蝦皮，燒開。放入茼蒿，水再次開的時候關火。放...
茼蒿臭豆腐
雲南美味用料臭豆腐1塊油多茼蒿一把茼蒿臭豆腐的做法茼蒿洗淨，切碎，碎哦！姜、蒜毛毛的臭豆腐臭豆腐切小條放入加了姜和蒜的油鍋中，用鍋鏟搞碎。中火炒，炒個一兩分鐘，倒茼蒿，再翻炒，繼續兩三分鐘後起鍋！簡單吧，無技術含量，試試吧...
豆腐渣版茼蒿小豆腐
用料茼蒿：300克豆腐渣：300克蛤蜊肉：100克幹辣椒，蔥豆腐渣版茼蒿小豆腐的做法備料豆腐渣：300克茼蒿：300克蛤蜊肉：100克幹辣椒：3個第一步：熱鍋加油小火炒香蔥和辣椒第二步：加入茼蒿翻炒第三部：加入豆腐渣調小火炒至水份少後，加入蛤...
茼蒿拌豆腐
1.豆腐先煮一下是為了殺菌。2.用煮豆腐的水來焯蓄，是利用豆腐中溶出的鈣鹽，鈣有強化細胞壁的作用，可以保證肯蒿的葉不變軟，口感更清爽。3.由於茴蒿本身有淡淡的鹹味，肉鬆也有鹹味，所以鹽要比平日少放，一半即可。用料豆腐塊茼...
蝦仁煮茼蒿
用料茼蒿300克蝦仁25g油適量鹽適量肉湯或雞湯1碗花椒生薑蝦仁煮茼蒿的做法茼蒿洗淨去根切五釐米小段姜切末蝦仁洗淨鍋內少油炒香薑末花椒放入蝦仁略炒加清湯煮開放入茼蒿煮三分鐘盛起加鹽...
茼蒿燒豆腐
茼蒿和豆腐一起炒是很家常的做法但唯獨媽媽做的讓我這個平時不肯吃茼蒿的人也能大口大口地吃得很香祕訣在於豆腐先煎後炒煎過的油香與茼蒿出奇地搭居然有種柴火味的錯覺用料茼蒿500g北豆腐300g大蒜姜油生抽蠔油鹽茼蒿...