大碗菜白裡透紅
用料醬油勺生抽勺老蟹皮皮蝦大碗菜白裡透紅的做法適量菜油倒入蒜白菜翻炒加開水少許加屁屁蝦以及腐竹開水漠過食材加少許雞精少許鹽巴料酒蓋鍋5分鐘出鍋味道鮮美...
補氣養顏粥·讓你容光煥發白裡透紅💃
用料紅豆1/2米杯黑豆1/2米杯米1/4米杯紅棗10顆枸杞20粒老紅糖2塊補氣養顏粥·讓你容光煥發白裡透紅💃的做法準備圖中材料1.紅豆:黑豆:米比例是2:2:1，提前2小時泡發2.10顆紅棗去核備用所有材料加入砂鍋➡️加水沒過食物3...
白裡透紅湯
愛美是人的天性，美更是女人一生的追求用料新鮮銀耳10克新鮮芡實20克新鮮蘭州甜百合小球1個新鮮淮山一小段大約20克枸杞一小把冰糖適量白裡透紅湯的做法芡實銀耳清水煮開，加入百合，用削皮刀把淮山削片直接入鍋裡，燒開後小...
低卡健身早餐－白裡透紅湯
方便快速又健康的早餐，上班族必備。這個配方兩人吃差不多，當然看個人喜好啦。用料蓮子一把百合半把薏米半把紅棗10顆雞蛋2只紅糖適量低卡健身早餐－白裡透紅湯的做法蓮子，薏米，百合洗淨，浸泡半天將蓮子，百合和薏米放到鍋裡，加...
白裡透紅～四物烏雞湯
例假結束後，燉幾天四物烏雞湯，養好自己的身體，愛自己才是愛家人用料烏雞半隻烏雞蛋2個當歸10克川芎10克白芍10克熟地黃10克鹽適量白裡透紅～四物烏雞湯的做法買的湯料包烏雞飛水，雞蛋煮好剝殼四物湯料洗乾淨材料全部放到燉...
白裡透紅的山楂雪球
冬日暖陽下，把一顆白裡透紅的山楂糖雪球放進嘴裡，幸福甜蜜立即湧上心頭，舌尖那酸酸甜甜的味道，讓人魂牽夢繞，嬌羞可愛的外型瞬間將人帶回青春的年代…用料新鮮山楂二十顆白砂糖兩把水一小碗白裡透紅的山楂雪球的做法新鮮山...
白裡透紅開胃牛肉絲
懷著對食客的愛意做出的這道既美貌又美味的家常小菜，溫暖的感覺會從胃裡一直流淌入心用料茭白2根青椒5個牛肉（最好是牛裡脊肉）一小塊200g左右紅蘿蔔1根料酒1匙生抽2匙澱粉1匙鹽適量食用油適量老抽半匙醋適量白裡透紅開胃...
四物湯——婦科第一方，補血調經，白裡透紅
【四物湯】應用已有千年歷史，被稱為婦科聖方，婦科第一方，身邊的好多朋友都喝起了四物湯。女人三易：一、女人易血虛，也就是我們常說的貧血，臉色蒼白、頭暈疲累；二、女人易血瘀，嘴脣發烏、臉色蠟黃甚至發黑，經期血塊多，顏色發黑；三...
白裡透紅的中華神菜
胖胖要上班了，說要來個下飯的菜菜🥬用料鹽🧂適量白菜🥬6片剁椒🌶1勺油適量白裡透紅的中華神菜的做法準備工作:1.白菜🥬幾片洗淨去葉，切條備用。2.剁椒裝盤備用。3.油.鹽🧂備用祕製剁椒裝盤備用。熱鍋熱油下白菜條，放一丟...
喝它！😆臉蛋1個月白裡透紅的祕訣來啦
現在因為生活習慣的影響，女性多多少少都有一些內分泌失調的問題，在這樣的情況下，容易氣血不調，最明顯的一方面是經期紊亂，另一方面是臉色暗沉、出現黃褐斑之類的，由裡到外都會有“老態”出現。特別是天氣進入秋冬了，如果女人...
年夜飯06甜品|【白裡透紅】玫瑰山藥糖水百合
Hi~擺盤的小可愛來了，這道甜品顏值與味道並存，而且還非常的養生。餐桌上為女士們每人端上一盅溫潤的暖心甜品，能令她們感受到備受重視、備受款待，就和這道甜品的名字一樣，願永遠都年輕態。鐵棍山藥奶香綿滑，加入蜂蜜的調和，...
補血養顏，調經化淤。白裡透紅靠它
四物湯包：女生必備經期後喝有助於氣血通暢，活血化淤，溫養子宮。使臉色紅潤，肌膚光滑，煮水喝煲肉湯都可以，專為懶女人提供的方便，一次一包即可。我平時喜歡加紅糖、雞蛋一起煮成糖水。用料四物湯包1份補血養顏，調經化淤。白裡...
白裡透紅美人湯
秋季天乾物燥，面板也跟著乾燥起來😤我不做乾癟女！於是在做牛奶燉燕窩時，想到了這個方子，銀耳俗稱“賽燕窩”，價格更為便宜，做為早餐或者宵夜都是可勁造也不會肉疼的😄用料鮮牛奶500克古田貢耳半朵灰棗去核剪條龍眼乾適量小...
爛糊白菜（冬日裡的一碗暖心粥）
用料鹽克雞蛋2個火腿3-4片白菜兩三片面粉湯匙3.4勺粉條一小把爛糊白菜（冬日裡的一碗暖心粥）的做法把雞蛋打散，鍋裡多放點油，雞蛋一點一點的倒進去，一邊倒一邊用筷子不停的攪拌，不要讓蛋蛋結塊兒，中小火把雞蛋炒成蛋酥的狀態（...
白裡透紅（鮮竹蓀蒸粉肉）
三十歲還沒來，水痘先至。一把年紀了還出水痘🤣真是太難受了，艱難度過第一週喝水都難受，暴瘦近8斤，第二週複查，醫生說免疫力低，正好遇上可以增強免疫力的新鮮竹蓀上市，立馬買了，隔天就到了，燉了湯🤣連續燉幾次膩了，🤣就萌生了做...
大肉的減肥餐之剔透鱈魚白菜卷
無油，健康，美味，低卡，好心情～用料鱈魚一大片小白菜若干片牛油果半個椰子片若干南瓜子若干藍莓樹莓黑莓若干調味胡椒若干大肉的減肥餐之剔透鱈魚白菜卷的做法待水燒開，將白菜葉焯熟，同理，把鱈魚弄熟熟鱈魚切條，撒上調味胡椒粉，牛...
白裡透紅與眾不同
愛吃番茄又愛吃蝦仁用料凍蝦仁200克番茄兩個娃娃菜葉7片雞蛋1只蔥薑蒜少許香蔥香菜少許鹽3克胡椒粉1克糖1克料酒1勺小蘇打少許芝麻油少許生粉少許白裡透紅與眾不同的做法蝦仁冷水解凍，挑出蝦線，洗淨控幹水分備用番茄頂...
翡翠白玉餃|小白菜，快到碗裡來！
生活需要一些儀式感，餃子也要變著花樣玩才有趣。夏天太熱了，吃飯沒胃口。小編每天只想三件事！想早餐吃什麼？中午吃什麼？晚上吃什麼？吃乃是頭等大事！為了有好的胃口，今天我就來教大家做翡翠白玉餃！用料白麵中筋麵粉200g清水100g...
喝碗紅棗桂圓枸杞茶，面板白裡透紅！
天氣越來越涼了，又到了手冷腳冷的時候，加上最近工作原因經常熬夜，整個人氣色很差，膚色又變得越來越蠟黃，都沒臉照鏡子了……所以從上個月開始我就瘋狂找各種食療辦法，最終還是愛上了養生茶還草本飲品，只要成分是比較好的食材...
兒童小菜白裡透紅
小朋友不愛吃來找我！哈哈哈哈用料鹽微微一點胡蘿蔔一根茭白2根玉米油少量兒童小菜白裡透紅的做法切絲油8成熱，下鍋大火翻炒至絲變軟，起鍋裝盤。...
白裡透紅養顏糕
山藥健脾養胃，紅豆補血去溼養顏，把一紅一白搭配做成軟綿可口的糕點😋，適合女性朋友，美女們試試吧🤗，喜歡甜品的帥哥們也可試試😊👏👏用料山藥250克大約做10個糯米粉一包400克白砂糖少量，量多少根據個人喜好紅豆沙餡適量，喜歡...
白裡透紅惹人愛的番茄鱈魚
番茄配鱈魚，堪稱一絕呀！！用料鱈魚1塊番茄2個鹽1勺糖2勺白芝麻適量白裡透紅惹人愛的番茄鱈魚的做法鱈魚洗乾淨瀝乾水，番茄切薄塊起鍋熱油，將鱈魚下鍋，小火煎至兩面金黃在鍋邊下入番茄，煮至軟糯出汁加入鹽糖和一點點開水，燜煮幾...
白裡透紅
一道很方便，很快的素菜(●'◡'●)ﾉ❤用料杏鮑菇1個胡蘿蔔1個口蘑3只茭白一個半蔥薑蒜粉適量白胡椒粉適量鹽適量葛根粉適量白裡透紅的做法茭白，胡蘿蔔，口蘑和杏鮑菇切片備好葛根粉加水，調成芡汁鍋熱，倒油，燒至六成...
白族十大碗
用料雞肉一隻排骨一些玉米一些黃瓜一些白族十大碗的做法粉蒸肉不記得名字了涼拌黃瓜蒸蛋卷釀豆腐青豆炒玉米農家小炒雞炒西葫蘆丁糖酥排骨不記得名字了...
玫瑰丸|1⃣️個月吃出白裡透紅肌｜好氣色
每個女人都希望自己能夠一直青春靚麗，不用面對時間的洗禮，但是衰老是每個人正常的生長過程，我們無法讓自己清楚常駐，卻可以嘗試著讓自己老去的速度慢一些。氣血就是一個人的靈魂所在，氣會跟隨著人體臟腑的新陳代謝，血可以溫...