山藥西芹
簡單的食材搭配下，顏色提亮增加食慾。用料山藥1段西芹1小段鹽適量紅椒1/2個山藥西芹的做法食材切段買的是脆山藥，切段後放在水裡泡下，多洗洗去除粘液。西芹用刨子把表面一層去掉，這樣嫩些。山藥西芹下鍋翻炒，怕山藥粘鍋，就...
西芹山藥
用料山藥根西芹根鹽克西芹山藥的做法西芹切塊，山藥切片下油，下西芹炒，再下山藥，一起炒，加鹽炒，出鍋！...
西芹山藥百合炒蝦仁🍤
用料百合克西芹根西芹山藥百合炒蝦仁🍤的做法準備好所有材料先炒一下蒜姜，再放蝦仁炒一下再放西芹山藥再放點木耳，加點水蓋蓋子煮一下最後放百合，放點鹽蠔油調一下味就可以了蝦仁可放可不放...
芹菜炒山藥
芹菜和山藥都是我愛吃的菜，他們搭配一起炒菜真的好吃呢，清新爽口，特別適合跟我一樣在減肥的人啦，今天特意分享給大家！👉食材:⭐山藥一段⭐芹菜一段⭐胡蘿蔔一段⭐蒜頭兩個⭐蠔油適量⭐鹽適量⭐油適量👉做法:1、山藥去皮切...
山藥炒芹菜
第一次山藥炒芹菜清淡用料山藥長條一根芹菜一棵鹽山藥炒芹菜的做法山藥洗淨去皮切成片芹菜洗淨切段山藥芹菜一起放進開水裡焯撈出用涼水過一下大火下鍋一起炒...
芹菜炒山藥
時間：約10-15分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料芹菜100g山藥150g胡蘿蔔0.5根花椒1g植物油適量醋10g糖10g鹽5g芹菜炒山藥的做法山將藥去皮後斜切厚片，芹菜切斜片，胡蘿蔔一開二後切斜片，注意處理山藥時，一定要戴手套操作，就可以...
李先生山藥西芹粥
山藥健脾養胃，助消化，補氣血，屬於高營養，低熱量的保健佳品；豬肝適宜補血，但膽固醇過高，與山藥、杏鮑菇、芹菜相配煮粥，再佐以橄欖油，就能達到營養均衡的目的。老李特推。用料大米150克豬肝50克山藥100克西芹2根杏鮑菇50克橄欖...
西芹山藥胡蘿蔔
用料山藥0.5根胡蘿蔔0.5根西芹3根鹽適量西芹山藥胡蘿蔔的做法所有食材洗乾淨，切好家裡有各種模具的可以使用，沒有的直接切條，切片就可以，胡蘿蔔稍微切厚一點點鍋裡燒水，所有食材搯水待用，熱鍋起油，倒入翻炒，加適量的鹽和涼白...
西梅山藥
這個季節就是吃山藥的時候，價格也不是很貴，就買了一些山藥。上次做的西梅醬還有一瓶，用來做個西梅山藥。用料山藥1根西梅醬3-5小勺蜂蜜1勺西梅山藥的做法先將山藥用去皮器去皮。然後放入盤中，上鍋蒸15分鐘。取一個碗，放入...
西芹胡蘿蔔炒山藥
非常清淡，又很下飯，適合想要控制體重的人們用料山藥一根胡蘿蔔一根西芹一棵姜一個蒜兩瓣西芹胡蘿蔔炒山藥的做法山藥去皮洗淨，切片，放在鹽水中泡一會兒，可以防止山藥變色胡蘿蔔切片西芹切片姜蒜切片鍋中燒熱油，爆香姜蒜，加入...
山藥西芹胡蘿蔔炒肉
用料山藥200克胡蘿蔔1/3根西芹兩根根木耳適量蒜三瓣鹽適量山藥西芹胡蘿蔔炒肉的做法先炒胡蘿蔔，再加西芹和山藥勾芡...
〖微調〗木耳山藥炒西芹
用料木耳朵山藥根西芹根火腿腸蔥薑蒜末料酒糖水澱粉〖微調〗木耳山藥炒西芹的做法木耳泡開切塊，山藥去皮切片，西芹洗淨切片，火腿腸切片熱油+姜蒜爆鍋+依次加入木耳、西芹、山藥、火腿炒熟加鹽少許料酒、糖加水澱粉...
山藥豆白米西芹粥
山藥米粥養胃，加入西芹葉藉以香氣使米粥聞起來更飄香四溢。入口即有山藥的軟滑糯，又有西芹的清香飄與口齒間，美味也～用料山藥豆隨意白米根據人數自己定奪鹽少許嫩西芹葉隨意山藥豆白米西芹粥的做法將山藥豆洗淨同大米一起...
清炒秋葵山藥西芹
用料西芹4根山藥1根秋葵4根蒜4瓣白胡椒粉少許勺鹽兩小勺澱粉適量勺小米辣2根清炒秋葵山藥西芹的做法斜切西芹，秋葵，山藥到合適大小。四瓣蒜切片，小米辣切小段。鍋內少許油熱後放入蒜片和小米辣，炒出香味（開啟抽油煙機，很嗆）...
西芹炒山藥
用料山藥200g西芹150g胡蘿蔔一小段西芹炒山藥的做法西芹山藥胡蘿蔔切斜片西芹胡蘿蔔焯水少油爆蒜沫放西芹胡蘿蔔翻炒一下倒入山藥放一勺生抽炒至山藥變透明色鍋幹了就加適量水最後放半勺鹽出鍋搞好了...
西芹山藥炒香菇
西芹山藥新鮮的香菇非常清爽的一道菜，全素，營養健康用料西芹一顆山藥半根新鮮香菇數個菜籽油，鹽西芹山藥炒香菇的做法準備材料，西芹香菇山藥為了防止山藥變黑和粘稠，先放國裡煮幾分鐘山藥去皮，切片，放入冷水裡淹沒，防止氧化。...
西芹山藥炒黑木耳
最近超級❤️山藥。估計是我這2⃣️4⃣️年都沒吃過山藥吧！！綿綿的，既像土豆🥔、又像百合用料山藥半根木耳適量西芹適量地瓜澱粉1勺鹽適量蒜2只西芹山藥炒黑木耳的做法黑木耳熱水泡發、西芹切段、山藥切薄片備用地瓜澱粉一小勺...
西紅柿玉米西芹山藥牛肉丸湯
酸甜美味，蔬菜豐富，是我喜歡的味道。本來想著可以叫牛肉丸羅宋湯，不過雜料加多了不如全羅列在湯名裡讓大家瞭解吧😄用料西紅柿2個姜3片西芹1根山藥2截潮州牛肉丸4個玉米1個根亨氏番茄醬1/4袋西紅柿玉米西芹山藥牛肉丸湯...
菠蘿西芹炒山藥
春日小炒——菠蘿西芹炒山藥用料西芹菠蘿山藥菠蘿西芹炒山藥的做法西芹摘洗乾淨，撕去老筋，斜切成片；菠蘿和山藥去皮切片鍋熱放油，依次放入西芹和山藥片，翻炒2分鐘左右，調入適量鹽，關火。加入菠蘿片拌勻即可小貼士1.山藥最好...
西芹山藥炒木耳
這個比較簡單，所以也沒特意去稱重，也沒拍步驟圖，請諒解，相信大家也能看懂的用料西芹木耳山藥蒜片生抽鹽植物油西芹山藥炒木耳的做法提前把木耳泡好洗乾淨，西芹，山藥切片，蒜切片，紅椒切塊（純粹為了好看）燒水分別將西芹，木耳山藥焯...
西芹燴淮山
西芹燴淮山：西芹含有豐富的膳食纖維和果膠，淮山含有澱粉酶、多酚氧化酶等，十分有利於加速腸道蠕動（減肥最需要這個😂），促進營養成分吸收，雞胸肉含有十分利於我們身體吸收的蛋白質，所以這是一道很簡單營養的快手家常菜。用料食...
涼拌西芹山藥藕片
用料西芹100g蓮藕100g山藥100g鹽辣椒醬芝麻油涼拌西芹山藥藕片的做法蓮藕洗淨削皮切片西芹洗淨斜切片山藥洗淨切片，可以把切成片的淮山放置在水裡放置氧化電飯煲放清水煮開，藕片山藥，西芹依次放入，水再次滾開後加入適量的...
西施山藥糕
用料山藥1根紫薯3個冰糖10克煉乳10克水牛奶50克糯米粉50克西施山藥糕的做法①山藥削皮，切片備用②紫薯削皮，切片備用③上蒸鍋蒸至軟糯，咕嘟咕嘟咕嘟咕嘟....④蒸軟糯的山藥，搗碎碾壓成泥狀。⑤攪拌攪拌，倒入糯米粉、牛奶、...
木耳山藥炒西芹
口感清清爽爽的，關鍵是做起來也利利索索的，非常快。沒錯，要的就是不拖泥帶水的人生。用料山藥木耳西芹蒜澱粉木耳山藥炒西芹的做法幹木耳提前二十分鐘用清水發好。山藥去皮，切薄片。西芹斜刀切片。放油燒熱，用蒜瓣爆鍋。依...
牛肉山藥西芹胡蘿蔔小餛飩-無鹽
用心做美食的二胎媽媽用料牛肉200克胡蘿蔔1根切幾個薄片鐵棍山藥2根/每根8cm左右長西芹1根的芯蛋清1個牛肉山藥西芹胡蘿蔔小餛飩-無鹽的做法將牛肉洗淨和蔬菜一起打成細膩的泥，加入蛋清一些食用油順時針攪拌均勻上勁。...