21天素食早餐不重樣😘，修福積德從吃素開始🙏感恩😘合集持續更新…

❤️“只要我活著就不停的放生”，
     這就是一種境界，
❤️永遠不要殺別人來取樂、來飽自己的口福，
     這就是一種慈悲。


🍀早餐合集②33天

🍀早餐合集③11天
🍀早餐合集④31天
🍀早餐合集⑤21天
🍀早餐合集⑦23天

用料  

21天素食早餐不重樣😘，修福積德從吃素開始🙏感恩😘合集持續更新…的做法  

1. 1.南瓜卷、小米菜粥+素燒鵝

2. 2.白菜香菇鍋貼、雙米糊（大米 玉米）+爽口小菜

3. 3.酸辣米粉，有事早出門簡單來一份😊
   
   做法：
   1.米粉和青菜🥬煮熟。
   2.調料汁：碗中放入一勺辣椒麵、半勺花椒粉、一勺芝麻。
   3.鍋中燒熱油，倒入碗中，再加入味極鮮、香醋、鹽、糖，攪拌均勻，把米粉和青菜🥬連湯倒入碗中，加入香菜、榨菜、花生米 即可

4. 4.蛋撻布丁 、腰果醬麵包

5. 5.延燒乳酪、花生核桃露

6. 6.紫薯、玉米、納豆、疙瘩湯

7. 7.南瓜糯米小餅、蔬菜粥、配香椿芽和牛肝菌

8. 8.芝士焗飯、芒果奶昔、牛肝菌、香煎素肉蘆筍

9. 芝士焗飯單獨來一張😘
   
   食材：玉米粒、青豆、番茄、鹽、黑胡椒
   做法：鍋中放油把所有得食材放入鍋中炒勻，撒入黑胡椒、鹽。裝入烤盤撒上一層芝士碎，190度烤10分鐘左右即可。
   
   烤制過程中觀察上色效果，隨時調整，各家烤箱的脾氣不一樣😅。

10. 9.番茄菠菜麻食麵

11. 10.荷葉餅、乾煸豇豆角、豆腐腦

12. 超下飯的乾煸豇豆角

13. 11.百合山藥蓮子糊、熗拌紫甘藍、黃金糕、山藥藍莓糕😊

14. 12.發麵小糖餅、香濃豆漿、納豆

15. 13.土豆餅、疙瘩湯

16. 14.
    奶香餡小餅
    餡料：麵粉、牛奶、蜂蜜、奶粉、蛋黃、白糖
    做法：溫水和麵，稍微醒發一會，分成合適的劑子，把餡料包入，用手按壓一下，放入電餅鐺烙至兩面金黃，香香甜甜的小餅完成了。
    
    山藥小米糊

17. 15.蛋撻布丁、芝士切片

18. 16.大頭菜、粉條、木耳水煎包

19. 17.吐司布丁、蔬菜沙拉🥗

20. 18.香菇、胡蘿蔔、白菜蒸餃，水煎餃

21. 20.南瓜🎃饅頭、菠菜粉絲湯

22. 21.米飯、海苔、蔬菜糰子，豆腐腦

23. 諸惡莫作  眾善奉行🙏