減脂快手早餐——雞蛋煎饅頭片 食譜坊 早餐食譜 2.67W 大中小設定文字大小 休息日也要吃好早餐~,因為有安排,今天簡單做做; 用料 雞蛋 2個 饅頭 5小隻 黑芝麻 適量 鹽 適量 胡椒粉 適量 紅豆、花生、紅棗、黑米、百合 減脂快手早餐——雞蛋煎饅頭片的做法 紅豆粥+雞蛋煎饅頭片+涼拌小菜 ★雞蛋煎饅頭片: 1、雞蛋加鹽、胡椒粉碗中打散,熱平底鍋加少許油,將切好的饅頭片兩面裹上蛋液,鍋中小火慢煎,撒上黑芝麻,煎至兩面金黃; TAG標籤:饅頭 快手 減脂 早餐 雞蛋 #