苦甜的楊枝甘露
楊枝甘露這個名稱據說起源於觀音手中的淨瓶,傳統畫像中觀音菩薩右手持楊枝,左手拖淨瓶,而瓶中的露水便叫楊枝甘露。甜點中的楊枝指芒果、西柚等,甘露則指椰漿、牛奶等。這道甜品含有豐富的唯生素等,是夏曰不錯的一個選擇。
用料
芒果 | 4個 |
西米 | 30_40克 |
椰漿 | 200克 |
西柚 | 1個 |
牛奶 | 200克 |
苦甜的楊枝甘露的做法
西米適量在水開後均鈞加入,燒開十分鐘並靜置五分鐘,用涼開水沖洗有白點的西米。後繼續加水燒開五分鐘,靜置五分鐘,待西米透明後沖涼開水並撈出備用。
準備芒果肉,一份果丁,一份準備加入牛奶用破壁機混合成汁備用。
準備西柚肉備用
將西柚肉、芒果肉、西米、椰漿混入牛奶芒果汁中調和即可。
小貼士
牛奶如冷藏過的直接調和好食用較佳。如常溫牛奶並已調和成品也可冷藏後食用較佳