減脂食譜｜香蕉燕麥餅 食譜坊 餅 2.32W 大中小設定文字大小 用料 香蕉 1根 燕麥 50克 黑麥粉 10克 黑芝麻 2克 減脂食譜｜香蕉燕麥餅的做法 香蕉搗碎，把燕麥、黑麥粉、黑芝麻放進去攪拌均勻。 蛋撻模具抹油，把燕麥糊裝進去。烤箱180度，烤20分鐘左右。 香甜可口，飽腹感強！減肥友好呀！ 小貼士沒有烤箱也可以試著整形成薄片煎一煎。沒有模具直接整圓放烤盤上也行。食材的量只夠做我圖片裡的兩個，多做食材翻倍。 TAG標籤：減脂 食譜 香蕉 燕麥 #
