蔬菜火腿焗飯 食譜坊 飯 2.75W 大中小設定文字大小 用料 青椒 適量 土豆 適量 洋蔥 適量 胡蘿蔔 適量 西蘭花 適量 火腿腸 適量 黃油（安佳） 適量 芝士碎（妙可藍多） 適量 黑胡椒粉 適量 番茄醬 適量 鹽 適量 生抽 適量 米粉（蒸熟的） 適量 蔬菜火腿焗飯的做法 將各種蔬菜和火腿切成丁，西蘭花焯水。 用黃油熱鍋，放入蔬菜、火腿、黑胡椒粉、番茄醬、鹽、生抽，翻炒一下。 模具裝上米飯，鋪上炒好的蔬菜火腿，然後再鋪上一層芝士碎，最好多放一些，不然拉不出絲。 烤箱預熱，上下火180度，中層，烤10分鐘。 小貼士食材量根據要吃的人數準備。 TAG標籤：好吃 蔬菜火腿焗飯 蔬菜 火腿 #
