橄欖油菠蘿海鮮飯 食譜坊 飯 1.86W 大中小設定文字大小 用料 橄欖油 少許 菠蘿 半隻 蝦 幾隻 肘花 半塊 雞蛋 兩個 鹽 少許 橄欖油菠蘿海鮮飯的做法 菠蘿肘花分別切丁 蝦去蝦線切丁 蔥切丁 放少許鹽攪拌均勻。倒橄欖油炒至七八分熟盛出備用 少許橄欖油，放入蔥蝦翻炒熟 放入肘花丁波羅丁 放入米飯雞蛋，翻炒。放鹽少許。炒勻出鍋 TAG標籤：好吃 海鮮 菠蘿 橄欖油菠蘿海鮮飯 橄欖油 #
