低卡鮮蝦湯麵
很鮮香的湯麵，一口湯一口面，超級滿足啊。而且而且，卡路里也很低！
用料
| 麵條 | 一兩 |
| 西蘭花 | 想吃多少放多少 |
| 菠菜 | 想吃多少放多少 |
| 幹紫菜 | 適量 |
| 蝦 | 三個 |
| 湯碗 | |
| 醬油 | 一茶匙 |
| 醋 | 半茶匙 |
| 胡椒粉 | 少許 |
| 香菜 | 少許 |
| 蝦醬 | 一小勺(沒有可不放) |
低卡鮮蝦湯麵的做法
菜洗淨備用
![低卡鮮蝦湯麵的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "低卡鮮蝦湯麵的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
蝦解凍後，洗淨，用白灼的方式煮熟備用
![低卡鮮蝦湯麵的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "低卡鮮蝦湯麵的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
鍋里加水，水沸後下入面，煮熟，。煮麵同時調製湯碗，一勺醬油，半勺醋，少許胡椒粉，一小勺蝦醬，香菜洗淨切碎放入
![低卡鮮蝦湯麵的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "低卡鮮蝦湯麵的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
面煮好後舀兩勺麵湯入湯碗，到入面，重新開火，水沸後將菠菜和西蘭花焯熟，幾十秒就可。然後盛入面，放入蝦和紫菜，拌一拌，開吃！
小貼士
一定要喝麵湯！放了蝦醬和紫菜的麵湯鮮香微辣，好喝死了好麼！這一餐有蔬菜有肉還很低卡，而且很飽腹！
