寶寶輔食之～簡單又省時的超營養早餐&～&牛奶麥片果肉粥

圖片不漂亮，因為兩個不大不小的寶，真的鬧得我，沒有一丁點的時間去顧及其他，所有的時間精力都在他們兩個身上。又調皮又挑食，快兩歲了，可是，這奶不喝，真的挺難！於是，就利用他們對奶的鐘情做了這道簡單省時的營養早餐……

用料  

寶寶輔食之～簡單又省時的超營養早餐&～&牛奶麥片果肉粥的做法  

1. 燕麥片倒入碗裡。

2. 紅棗、葡萄乾及其他乾果洗乾淨備用。

3. 乾果切碎。放入碗裡。

4. 加牛奶。

5. 加黑芝麻放到蒸鍋或微波爐里加熱。

6. 蒸的過程中把香蕉切成香蕉片，蒸十分鐘左右，微波三分鐘就可以。出鍋擺上香蕉片。這張圖是之前沒有放黑芝麻的圖片。

小貼士

喜歡稀一點或稠一點的都可以在奶上調。任何喜歡的乾果或水果都可以 。之前做的哈密瓜的寶貝也超愛吃。最好水果不要放進去加熱，破壞了水果的營養成分，也會使水果變酸，影響口感。最後說一句，不見得好看的圖片都是好吃的美食，但這道營養粥絕對不會讓你失望！