寶寶夏日清涼甜品 - 米布丁
炎炎夏日,各種甜品遍地開花,又到了吃涼涼的甜品的季節。朋友圈裏的寶媽們也按捺不住,帶着寶寶去了各種甜品店,還曬了美照,照片裏的寶媽美滋滋地吃着甜品,寶寶烏溜溜的眼睛裏充滿了對甜食的渴望,讓人好想給他也喂一口。
於是我有了給寶寶做甜品的想法,如果能與輔食結合,豈不是一舉兩得?經過考量,我鎖定了一款甜品——米布丁,它擁有類似粥糊的狀態,滋味微甜,既適合寶寶咀嚼吞嚥,又能滿足他們吃上甜品的願望。
經過多番嘗試後,我選定了本次寶寶米布丁的主要原料。寶寶正處於生長髮育的關鍵時期,無論是輔食還是“甜品”,必要的營養成分一種都不能缺少。所以在配方奶之外,我還增添了營養豐富、全面多樣的禧貝香蕉草莓味有機早餐粥,它蘊含來自超級食物奇亞籽的Omega-3,有助於寶寶智力發育;還含有優質的發芽藜麥,它富含蛋白質、快消化澱粉和膳食纖維,助力寶寶腸道健康,預防便祕;同時含有鈣、鐵、鉀,爲寶寶提供成長所需源動力,促進身體機能發育;另外,我還加入了禧貝香蕉甜菜南瓜藍莓果泥,它的一小口相當於攝入了4種有機蔬果, 富含β-胡蘿蔔素、維生素A、鈣、磷元素和膳食纖維,促進寶寶均衡發展。當這些食材匯聚在一起,做成一款米布丁,我已經能想象到它的美味和營養了。
軟糯香甜的寶寶米布丁,快跟着我學起來:
用料
禧貝香蕉草莓味有機早餐碗 | 1個 |
禧貝香蕉甜菜南瓜藍莓果泥 | 1袋 |
衝調好的嬰幼兒配方奶 | 250g |
大米 | 30g |
糖 | 8g |
寶寶夏日清涼甜品 - 米布丁的做法
準備食材
準備禧貝香蕉草莓味有機早餐碗一個、禧貝香蕉甜菜南瓜藍莓果泥一袋、衝調好的嬰幼兒配方奶250g、大米30g、糖8g煮甜配方奶
嬰幼兒配方奶中加入糖,煮開熬煮布丁
在微甜的配方奶中加入大米,用小火熬煮成粥狀,期間不斷攪拌防止粘底(約20分鐘)拌營養碗
布丁煮好後放至半溫,拌入2大勺禧貝香蕉草莓味有機早餐碗淋上果泥
拌好後,用禧貝香蕉甜菜南瓜藍莓果泥擠上一個笑臉寶寶的甜品米布丁就做好了
布丁爲底,禧貝相伴,慢火熬煮,讓寶寶在夏日裏也能吃上清涼美味; 軟糯微甜,溼潤適口,寶寶大口享受米布丁的同時,也輕鬆補充了滿滿的營養。