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寶寶輔食系列 小米紅薯糕 牛肉芹菜雞蛋羹

寶寶輔食系列 小米紅薯糕 牛肉芹菜雞蛋羹的做法步驟圖

寶寶十一個月,之前的面吃膩完全不好好吃了,所以給他換換口味開始吃固體食物。原則是鍛鍊咀嚼,一抿就化

用料  

蛋羹材料
雞蛋 1個
溫水 雞蛋重量的1.2到1.5倍
芹菜 15g
香菇 ½朵
牛肉末 10克
小米紅薯糕
小米 40克
80克
紅薯 60克
蛋黃 1個
熟黑芝麻 適量

寶寶輔食系列 小米紅薯糕 牛肉芹菜雞蛋羹的做法  

  1. 首先是雞蛋羹:芹菜,香菇切碎後過水撈出

  2. 牛肉末加少量水煎熟

  3. 一個雞蛋打散加入溫水打勻後過篩

  4. 芹菜末,牛肉末,香菇末打底篩入蛋液拌勻,包上保鮮膜或是有茶碗容器蓋上蓋子涼水上鍋文火蒸15分鐘。我家竈火即便是小火也是比別的竈大一些。這個時間只是參考,大家自己調整

  5. 接下來是小米糕:小米加入水,紅薯去皮切成1.5cm左右寬的長條,上鍋蒸熟。

  6. 小米晾涼拌入蛋黃和黑芝麻,拌勻

  7. 去一勺米飯,壓成薄餅狀包入紅薯條捏成長方體,不粘鍋刷上少許油四面煎熟即可