寶寶輔食零食-山藥魚肉曲奇軟餅
最近寶寶不知怎麼的不愛吃魚,每次做了都浪費了,愁死我了,透過昨天做土豆條的啓發,想到了把魚肉加里面,愛吃餅乾的寶寶看她還吃不吃,哈哈果然,睡覺起來肚子餓了,抓起餅乾就吃,一會兒就給吃光了!
用料
鱸魚 | 1塊 |
山藥 | 1段 |
低筋麪粉 | 10g |
寶寶輔食零食-山藥魚肉曲奇軟餅的做法
將山藥切片和魚一起放蒸格里,記得魚上面要加兩片姜去去腥。
冷水上鍋,大火煮開後蒸10分鐘,把魚和山藥蒸熟。
ps:可以把鱸魚換成其他的刺少的魚。把魚刺挑出來,多捏幾遍把刺挑乾淨,我這塊魚的魚肉稱出來有30g。
加入山藥搗成泥和魚肉混勻,山藥大約有70g。
克數不一定要這麼精準,差不多就行,如果有的寶寶還是能吃出魚味來,下次可以少放點魚。
ps:這步儘量把山藥搗細膩點,擠形狀的時候會更順滑一點。用勺子、擀麪杖、手都可以,這要能讓山藥變細膩就行。放入麪粉,如果喜好甜味可以加一點點的糖。
混合均勻,如果偏幹可以加幾滴油,如果偏稀可以再加一點麪粉。
把裱花袋裝上裱花嘴,將麪糊倒入裱花袋中。
ps:找個深一點的杯子,把裱花袋撐起來,這樣麪糊裝進去就不會到處都是了。擠在鋪上烘焙紙的烤盤裏。
180度烤8-10分鐘,再100度烤15分鐘。
ps:提前預熱好烤箱,高溫烤的時候勤看一下,避免烤糊了,看到有邊邊變色就換成低溫烤,低溫烤的目的是讓餅乾表面變幹一點,這樣烤出來的餅乾不會因是軟的而變形,如果寶寶咀嚼力不是很好,可以低溫烤個5分鐘讓餅乾表面稍微幹一點,如果寶寶咀嚼力可以的話就多烤一會,烤的時間越長餅乾就越有嚼勁,可以根據自家寶寶的實際情況來調整烘烤時間。烤好了,今天拿了寶寶的餐墊來拍照,大家不要笑哦~
烤出來的餅乾外硬內軟,不僅能訓練寶寶咀嚼能力,還能讓寶寶把魚都吃掉,哈哈~
小貼士
適合1歲以上對本文食材不過敏的寶寶