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寶寶輔食零食-山藥魚肉曲奇軟餅

寶寶輔食零食-山藥魚肉曲奇軟餅的做法步驟圖

最近寶寶不知怎麼的不愛吃魚,每次做了都浪費了,愁死我了,透過昨天做土豆條的啓發,想到了把魚肉加里面,愛吃餅乾的寶寶看她還吃不吃,哈哈果然,睡覺起來肚子餓了,抓起餅乾就吃,一會兒就給吃光了!

用料  

鱸魚 1塊
山藥 1段
低筋麪粉 10g

寶寶輔食零食-山藥魚肉曲奇軟餅的做法  

  1. 將山藥切片和魚一起放格里,記得魚上面要加兩片姜去去腥。

    冷水上鍋,大火煮開後蒸10分鐘,把魚和山藥蒸熟。

    ps:可以把鱸魚換成其他的刺少的魚。

    寶寶輔食零食-山藥魚肉曲奇軟餅的做法步驟圖 第2張
  2. 把魚刺挑出來,多捏幾遍把刺挑乾淨,我這塊魚的魚肉稱出來有30g。

    寶寶輔食零食-山藥魚肉曲奇軟餅的做法步驟圖 第3張
  3. 加入山藥搗成泥和魚肉混勻,山藥大約有70g。

    克數不一定要這麼精準,差不多就行,如果有的寶寶還是能吃出魚味來,下次可以少放點魚。

    ps:這步儘量把山藥搗細膩點,擠形狀的時候會更順滑一點。用勺子、擀麪杖、手都可以,這要能讓山藥變細膩就行。

    寶寶輔食零食-山藥魚肉曲奇軟餅的做法步驟圖 第4張
  4. 放入麪粉,如果喜好甜味可以加一點點的糖。

    寶寶輔食零食-山藥魚肉曲奇軟餅的做法步驟圖 第5張
  5. 混合均勻,如果偏幹可以加幾滴油,如果偏稀可以再加一點麪粉。

    寶寶輔食零食-山藥魚肉曲奇軟餅的做法步驟圖 第6張
  6. 把裱花袋裝上裱花嘴,將麪糊倒入裱花袋中。

    ps:找個深一點的杯子,把裱花袋撐起來,這樣麪糊裝進去就不會到處都是了。

    寶寶輔食零食-山藥魚肉曲奇軟餅的做法步驟圖 第7張
  7. 擠在鋪上烘焙紙的烤盤裏。

    寶寶輔食零食-山藥魚肉曲奇軟餅的做法步驟圖 第8張
  8. 180度烤8-10分鐘,再100度烤15分鐘。

    ps:提前預熱好烤箱,高溫烤的時候勤看一下,避免烤糊了,看到有邊邊變色就換成低溫烤,低溫烤的目的是讓餅乾表面變幹一點,這樣烤出來的餅乾不會因是軟的而變形,如果寶寶咀嚼力不是很好,可以低溫烤個5分鐘讓餅乾表面稍微幹一點,如果寶寶咀嚼力可以的話就多烤一會,烤的時間越長餅乾就越有嚼勁,可以根據自家寶寶的實際情況來調整烘烤時間。

    寶寶輔食零食-山藥魚肉曲奇軟餅的做法步驟圖 第9張
  9. 烤好了,今天拿了寶寶的餐墊來拍照,大家不要笑哦~

    寶寶輔食零食-山藥魚肉曲奇軟餅的做法步驟圖 第10張
  10. 烤出來的餅乾外硬內軟,不僅能訓練寶寶咀嚼能力,還能讓寶寶把魚都吃掉,哈哈~

    寶寶輔食零食-山藥魚肉曲奇軟餅的做法步驟圖 第11張

小貼士

適合1歲以上對本文食材不過敏的寶寶