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芝士鱈魚腸·營養豐富無添加的寶寶腸

芝士鱈魚腸·營養豐富無添加的寶寶腸的做法步驟圖

小王子很不喜歡鱈魚的味道,即使之前用檸檬去腥也不愛吃。今天,給他在鱈魚裏添加芝士,他超愛吃,感覺芝士和鱈魚真是絕配,搭配鮮嫩的玉米粒,營養豐富,又美味

用料  

鱈魚 160克
玉米 1小塊
芝士 1片
檸檬 1個
玉米澱粉 適量

芝士鱈魚腸·營養豐富無添加的寶寶腸的做法  

  1. 1.準備好食材,鱈魚提前從冰箱拿出來解凍。

    芝士鱈魚腸·營養豐富無添加的寶寶腸的做法步驟圖 第2張
  2. 2.玉米放入鍋中煮熟。

    芝士鱈魚腸·營養豐富無添加的寶寶腸的做法步驟圖 第3張
  3. 3.鱈魚去皮去骨切片,蓋上檸檬切片醃15分鐘左右。

    芝士鱈魚腸·營養豐富無添加的寶寶腸的做法步驟圖 第4張
  4. 4.玉米煮熟後,一粒粒剝下後去皮。

    芝士鱈魚腸·營養豐富無添加的寶寶腸的做法步驟圖 第5張
  5. 5.芝士撕成小片,將鱈魚,芝士,澱粉放入料理機中打成泥。

    芝士鱈魚腸·營養豐富無添加的寶寶腸的做法步驟圖 第6張
  6. 6.將鱈魚泥放入裱花袋中,鍋做水。

    芝士鱈魚腸·營養豐富無添加的寶寶腸的做法步驟圖 第7張
  7. 7.錫箔紙裁成小片,裱花袋剪大約1.5釐米的口。爲了防止鱈魚肉粘粘,可以在錫箔紙上刷一層核桃油。

    芝士鱈魚腸·營養豐富無添加的寶寶腸的做法步驟圖 第8張
  8. 8.將鱈魚泥擠在錫箔紙上,將錫箔紙捲起,兩頭打結放入蒸盤。

    芝士鱈魚腸·營養豐富無添加的寶寶腸的做法步驟圖 第9張
  9. 9.等到蒸鍋上汽的時候,放入蒸盤,蒸30分鐘左右。

    芝士鱈魚腸·營養豐富無添加的寶寶腸的做法步驟圖 第10張
  10. 10.待鱈魚腸放涼後,除去錫箔紙就可以喂寶寶吃啦。

    芝士鱈魚腸·營養豐富無添加的寶寶腸的做法步驟圖 第11張

小貼士

a.擠鱈魚泥的時候一定要留出頭尾的距離,要不打結的時候容易將鱈魚泥擠出來。
b.澱粉不建議放太多,這樣做出來的腸,感覺像在吃澱粉,用量上只要魚泥沒有太鬆散就好。
c.有關十個月的輔食總結,可以到我的微博@小王子記事簿 看下哈:)

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