寶寶魚腸
我家肉肉真的特別喜歡吃魚腸
外面買的真心不放心
雖然兩歲了
但吃東西還是要注意的
河裏面的魚有股土腥味,刺多,還腥
我個人就不喜歡
之前我試過做魚丸
很難吃~~
寶寶吃的魚比較常見的就是鱈魚、龍利魚、巴沙魚、三文魚
龍利魚假的比較多
所以我一般直接買了巴沙魚
沒有刺、不腥、肉質細膩
鱈魚我試了一下
口感不好~
鱈魚比較適合煎着吃
用料
龍利魚、巴沙魚 | 400g |
蛋清 | 2個 |
銀魚粉、香菇粉、猴頭菇粉 | 適量 |
澱粉(可不放) | 適量 |
糖、耗油(一歲以上) | 少許 |
寶寶魚腸的做法
準備好魚肉~
確定沒有魚刺之後,放入料理機攪拌成魚泥~
沒有料理機可以用刀剁~
剁出來的口感更好些~~加入蛋清繼續攪拌~~
手剁的情況下,就可以加入蛋清用手順時針攪拌上勁~~加入蛋清攪拌好的魚泥很細膩~
蛋清和魚泥完全融合~加入銀魚粉、猴頭菇粉、香菇粉攪拌均勻~
一歲以上的寶寶加適量的耗油、糖味道會更好~和外面買的味道一樣~~最好18個月以上哦~~
這裏銀魚粉、香菇粉提鮮很重要~~
猴頭菇是提高免疫力的~既可以吃零食又可以提高免疫力,不能浪費機會食補~攪拌好的魚泥是倒扣盆不會掉下來的~~
我用的巴沙魚不用加澱粉就可以達到這個效果~
別的魚這個時候要加些澱粉攪拌上勁~將魚泥裝入裱花袋~
模具刷油,擠入魚泥~
水開放入魚腸,蒸15分鐘就可以了~~成品很q彈的哦~~
以下是鱈魚腸
鱈魚有刺,大家要注意以下~~一定要挑出來~同樣放入料理機或者手剁成泥~~
加入兩個蛋清攪拌上勁~
攪拌均勻之後加入猴頭菇粉,香菇粉,銀魚粉
一歲以上可以加糖和耗油~最好18個月以上哦~~攪拌均勻,這個時候的魚泥沒有凝聚力~
加入玉米澱粉~攪拌上勁~
就是這樣順時針攪拌~
我攪拌了好一會兒也沒有上多少勁~~
感覺和巴沙魚差太多裝入裱花袋
泡好的羊腸~~套上灌腸神器,直接用裱花袋就可以灌腸了~~
灌好的腸,記得扎洞洞排氣~~
冷水開始煮,水開15分鐘就可以了~~
成品的樣子~
小貼士
寶寶大了喜歡吃外面的香腸很正常
因爲好吃啊~~
在家做的味道不對寶寶是肯定不喜歡的
銀魚粉、香菇粉都是提鮮的天然調味品
所以放的時候多多少少都是可以的
耗油和糖放一些更能提鮮
所以大點寶寶放也是完全沒問題的哦~~
如果你也喜歡給寶寶做飯,如果你有什麼不懂,可以加我v信:miaoqiya
和我一起討論各自吃的和育兒知識哈~