韓式海鮮鍋
韓餐經典之一,在家做料足實在又非常簡單美味。
用料
對蝦 | 5-8只 |
蛤蜊 | 200克 |
烏賊(小) | 3只 |
黃豆芽 | 50克 |
西葫蘆 | 100克 |
老豆腐 | 1盒 |
洋蔥 | 半個 |
韓國大醬 | 2大勺 |
韓式辣醬 | 2大勺 |
蕃茄醬 | 2大勺 |
蠔油 | 1勺 |
薑片、薑末 | 少許 |
料酒、鹽、糖、蜂蜜 | 少許 |
韓式海鮮鍋的做法
處理海鮮:1.對蝦剪去蝦鬚蝦槍,背上剪刀開背。方便入味及去掉蝦線。處理完,熱鍋熱油煎一下對蝦,盛出備用;2.起鍋燒水,冷水下入薑片和料酒。水開後下蛤蜊,全部開口後撈出。泡冷水備用。煮蛤蜊的湯撇去浮沫,留着備用;3.烏賊去頭及內臟,清洗乾淨,剝去黑色的衣。斜刀改花刀,再切塊。起鍋燒水,冷水下入薑片和料酒。水開後下入烏賊。略煮待捲曲後撈出備用。
處理蔬菜:1.西葫蘆洗淨,對半剖開。再對半剖開後切小丁;2.洋蔥切洋蔥絲;3.豆芽洗淨,摘去根,備用;4.老豆腐切小塊,冷水下鍋待開續煮兩分鐘,去除豆腥味,撈出過涼水備用。
混合醬汁:大醬兩大勺、韓式辣醬2大勺、蕃茄醬兩大勺、蠔油一勺、蜂蜜兩勺,加少許熱水調開,備用。
起鍋燒油,油熱下入薑末煸香後加入洋蔥絲煸炒至出香呈透明狀後,下入西葫蘆煸炒一會兒。再加入煎好的對蝦。加入足量冷水(預留一點水量,把前面煮蛤蜊的湯一起倒入),下入黃豆芽。待水燒開後,下入混合醬汁和豆腐。再次燒開後加鹽和糖調味。
將部分湯及材料轉入小砂鍋,大火燒開後,下入處理好的烏賊和蛤蜊。轉小火燉10分鐘即可。
小貼士
1.混合醬汁調製是這道菜的關鍵,比例我覺得這樣是比較適合我的口味,大家也可以根據自己口味調製。但這些醬料缺一不可;
2.蔬菜和海鮮的種類不限,可隨意更換自己喜歡的菜品。