低卡低脂軟糯可口、零失敗的椒香貝貝南瓜 食譜坊 減肥食譜 9.37K 大中小設定文字大小 低脂低卡,營養又美味,廚房小白都能操作成功! 用料 貝貝南瓜 1個 椒鹽 適量 黑胡椒粉 適量 橄欖油(油) 適量 低卡低脂軟糯可口、零失敗的椒香貝貝南瓜的做法 貝貝南瓜洗淨對切 用勺子挖出中間的籽 切小塊 放入烤盤 準備椒鹽粉、黑胡椒粉、橄欖油(也可用其他油替代) 放入椒鹽、黑胡椒粉、油(油多點)混合均勻 南瓜表面均勻刷上剛調好的椒鹽油,送入烤箱 200度烤20分鐘 TAG標籤:貝貝 脂軟 可口 南瓜 低卡低 #