減肥食譜

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減肥又美味❤️涼拌魔芋

減肥又美味❤️涼拌魔芋的做法步驟圖

魔芋豆腐自己做吃着更安心哦❤️
(做法詳情🔎可見粉粉的上一篇菜譜哦 )

涼拌魔芋,既方便又好吃爽口😋
尤其是夏天馬上到了,學起來💃

用料  

魔芋 500g
海鹽 3茶勺
蒜水(蒜蓉➕礦泉水 3勺
生抽 2勺
陳醋 1勺
白砂糖 半茶勺
清水 酌情

減肥又美味❤️涼拌魔芋的做法  

  1. 魔芋豆腐備好

    減肥又美味❤️涼拌魔芋的做法步驟圖 第2張
  2. 切小塊

    減肥又美味❤️涼拌魔芋的做法步驟圖 第3張
  3. 加入2茶勺海鹽的水煮開
    將切好的魔芋塊放進去煮3-5分鐘
    (騷凹瑞,我忘記拍煮魔芋的圖叻🤣)

    減肥又美味❤️涼拌魔芋的做法步驟圖 第4張
  4. 魔芋煮好後,撈出瀝水
    加入:
    3勺蒜水(蒜蓉醬or蒜末➕礦泉水)
    2勺生抽
    1勺醋
    1茶勺海鹽
    半茶勺白砂糖

    攪拌均勻後就可以吃啦❤️

    減肥又美味❤️涼拌魔芋的做法步驟圖 第5張

小貼士

魔芋做之前煮鹽水是爲了出鹼喲❤️
這樣會更加健康美味的der

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